Мастопатия или как сохранить красоту женской груди

Мастопатия: как сохранить здоровую грудь

Вас беспокоят болевые ощущения, жжение, тяжесть, повышенная чувствительность или просто дискомфорт в области молочных желез? Вам показалось, что там прощупываются какие-то образования, уплотнения, или периодически возникают выделения из сосков? Все это – повод для обращения к врачу-маммологу.

Дело в том, что все вышеперечисленные признаки могут быть проявлением серьезного заболевания – мастопатии. По статистике, ей страдает до 60 – 80% женщин во всем мире. Только вдумайтесь: восемь из десяти женщин рано или поздно сталкиваются с этим заболеванием! При этом, к сожалению, далеко не все обращаются к врачу, надеясь на “авось”: ведь беспокоит не постоянно и не сильно – поболело несколько дней перед месячными и прошло. Многие женщины считают это обычным делом, а между тем коварство мастопатии заключается в том, что это заболевание относится к предраковым, то есть на его фоне может развиться злокачественная опухоль молочной железы.

Мастопатия – это заболевание, при котором в молочной железе формируются разрастания ее тканей в виде уплотнений и кист, которые могут прощупываться в груди в виде небольших узелков. Большую часть времени они могут не беспокоить женщину, и поэтому даже не сразу замечаются. Но проходит какое-то время – месяцы, может быть, годы – и постепенно, за 2-3 дня до начала менструации, эти уплотнения начинают становиться болезненными. Боли могут “отдавать” в область подмышек и часто сопровождаются выделениями из соска – обычно прозрачными или желтоватыми. В выраженных случаях боль может становиться настолько сильной, что даже легкие прикосновения к груди вызывают дискомфорт. Эти симптомы обычно продолжаются до менструации, во время нее и еще два-три дня после; затем болезненность уменьшается или исчезает до следующих месячных.

С течением времени, если женщина не обращается к врачу, таких уплотнений становится больше, они увеличиваются в размерах и превращаются в плотные узлы. При этом может происходить изменение размеров и формы груди. К сожалению, очень часто женщина обращается к врачу только после появления таких вот серьезных симптомов.

Но стоит ли ждать так долго и откладывать визит к врачу? Ведь если знать, из-за чего возникает болезнь, гораздо легче ее предупредить, вовремя обратившись к врачу и начав лечение до того, как появятся тяжелые последствия.

Почему возникает мастопатия?

Возникновение мастопатии связано в первую очередь с нарушениями гормонального баланса, выработкой гормонов – причем как половых гормонов, так и, например, гормонов щитовидной железы, ведь работа всех желез внутренней секреции взаимосвязана.

Молочная железа очень чутко реагирует на все гормональные колебания в организме женщины. И если что-то идет не так – например, происходит нарушение менструального цикла, возникают сексуальные проблемы, делается аборт – то очень часто отражением этих нарушений становится именно проблемы с молочной железой. И чаще всего это – мастопатия.

Но одними гормонами и их выработкой дело, к сожалению, не обходится. Ведь к нарушению гормонального баланса могут приводить стрессы на работе и дома. А это не только острый стресс, но еще и хронический – постоянные переживания из-за неустроенности семейного положения или неудовлетворенности своим социальным статусом, условиями проживания… А поводы для недовольства жизнью, к сожалению, находятся у любого из нас.

Кроме того, фактором риска гормонального дисбаланса, а значит, и появления мастопатии, считается нерегулярная половая жизнь, сексуальная неудовлетворенность, которые, в свою очередь, тоже вызывают стресс. Когда женщине удается нормализовать свою сексуальную жизнь, улучшить ее, это значительно снижает риск развития мастопатии, и конечно, уменьшает выраженность стресса.

Здоровье молочной железы также тесно связано с состоянием органов женской половой сферы. Поэтому все гинекологические заболевания (воспаление придатков, миома матки, эрозия шейки матки и многие другие) влияющие на гормональный фон женщины, могут повышать вероятность развития мастопатии.

К нарушению гормонального баланса в организме могут привести и заболевания желез внутренней секреции – органов, которые, собственно, и вырабатывают гормоны. Это заболевания щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы. Хороший врач обязательно обратит внимание на соответствующие симптомы и проведет комплексное обследование, чтобы выявить истинную причину развития заболевания.

Еще один фактор риска – травмы молочной железы, в том числе и бытовые микротравмы, когда в метро, в автобусе прижали, сдавили, случайно ударили в грудь локтем или сумкой… Быть особенно внимательными необходимо и тем женщинам, чьи родственницы по женской линии страдали заболеваниями молочной железы. Это означает, что риск развития мастопатии у них выше, так как наследственный фактор в развитии этого недуга имеет большое значение. Особо позаботиться о здоровье нужно и курильщицам, так как эта вредная привычка, помимо прочих бед, предрасполагает еще и к поражениям молочной железы…

Получается интересная картина: если сосчитать и учесть все описанные факторы риска, то получится, что подавляющее большинство представительниц прекрасного пола рискует столкнуться с данным заболеванием. К сожалению, в шести – восьми случаях из десяти так и случается.

Для того, чтобы не оказаться в списке жертв мастопатии, стоит подумать о том, как обезопасить себя от этого заболевания. Для этого необходимо регулярно проходить осмотр груди у гинеколога (поскольку именно этот врач проводит профилактические осмотры молочных желез), а при малейших признаках описанных симптомов не откладывая обратиться к врачу-маммологу. Это поможет сохранить драгоценное время, здоровье, и, конечно, красоту груди!

Поэтому – обязательно к врачу!

При осмотре доктор выслушает жалобы, соберет подробную информацию о самом заболевании и о вашем здоровье в целом. Помимо общего осмотра, врач внимательно производит пальпацию (ощупывание) молочных желез. Чтобы ее результаты были более информативными, желательно придти к доктору на 5-7 день после первого дня менструации.

Для диагностики заболеваний молочных желез используется маммография и УЗИ-исследование, которые позволяют установить наличие мастопатии и определить характер изменений. Кроме того, при необходимости проводят цитологическое исследование – определяют особенности строения клеток для исключения онкологической патологии. Возможно, что доктор назначит также анализ крови на гормоны (что позволит выявить эндокринные нарушения), а также анализ на онкомаркеры – специфические вещества, наличие или отсутствие которых говорит о развитии онкологического заболевания.

После обследования доктор назначит лечение, в том числе направленное на устранение той причины, которая вызвала мастопатию. Например, если это гинекологическое заболевание, то назначение препаратов совместно с гинекологом, эндокринологом, а при необходимости – лечение у смежных специалистов. При комплексном подходе к лечению, то есть когда пациента консультируют несколько специалистов различных специальностей, эффективность терапии значительно возрастает.

Это нужно

Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности. Чтобы сохранить красоту груди как можно дольше, очень важно вовремя позаботиться о ней.

Опытные и заботливые врачи клиники “МераМед” успешно лечат заболевания молочной железы, в том числе и мастопатию. Высокий профессионализм специалистов и использование только самого современного оборудования позволяет проводить диагностику и лечение мастопатии быстро, качественно и эффективно.

Первичный осмотр проводится бесплатно.

Тел. (495) 980-72-17 (Бесплатная анонимная консультация и запись на прием) ежедневно с 9.00 до 21.00 без выходных и праздников.

МераМед – жизнь со знаком качества.

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.

Мастопатия: каждая вторая женщина – в зоне риска

Вы можете задать тему для новой статьи. Напишите нам, что вас интересует, и наши специалисты подготовят материал по теме.

Общие сведения о мастопатии

Здоровая и красивая грудь – предмет особого внимания и гордости для женщины, но она же бывает и источником беспокойства. Самая частая причина для этого – мастопатия, которая встречается у 40-60% женщин, – у каждой второй! Поэтому знать природу этого состояния, понимать, как облегчить неприятные симптомы и как вообще лечат мастопатию – необходимо каждой женщине!

Боль в груди – это сигнал

Несмотря на распространенность данного заболевания, женщины иногда теряются, замечая у себя признаки мастопатии. Кто-то начинает паниковать, подозревая онкологическое заболевание молочной железы, кто-то игнорирует проявления мастопатии, считая их незначительными.

Что же это за болезнь? Если предельно упростить, то мастопатия – это аномальное разрастание тканей молочной железы. Само по себе такое состояние не опасно для жизни. Как и другие доброкачественные заболевания молочных желез, мастопатия не относится к онкологии. Тем не менее, считается, что на ее фоне возрастает риск развития рака груди и других опасных заболеваний. К тому же, мастопатия всегда сигнализирует о гормональном дисбалансе в организме. А он, как известно, никогда не бывает без причин и без последствий.

От стресса до лишнего веса

Признаки мастопатии у женщин появляются по многим причинам: наследственность, болезни или банальные жизненные обстоятельства. Для удобства основные факторы можно разделить на три группы.

Все органы эндокринной системы человека взаимосвязаны, поэтому повлиять на баланс гормонов и спровоцировать развитие мастопатии может расстройство любого звена:

  • гипоталамуса и гипофиза;
  • щитовидной железы;
  • надпочечников;
  • яичников, эндометрия;
  • молочной железы.

Постоянное нервное напряжение истощает организм. Особенно от этого страдает женское здоровье. Стрессов не всегда удается избежать, но важно научиться справляться с негативными эмоциями:

  • при конфликтах на работе или в семье;
  • в ситуациях, вызывающих тревогу и беспокойство;
  • при усталости и перегруженности делами;
  • в спешке, при нехватке времени;
  • на фоне эмоционального спада.

Обязательно обсудите возможные риски с врачом, если у вас:

  • нарушения менструального цикла, тяжелый ПМС;
  • хронические заболевания яичников, матки;
  • аборты и/или выкидыши в прошлом;
  • поздние первые роды (после 28 лет) или бездетность;
  • кормление грудью менее полугода или его отсутствие;
  • ранее начало месячных и поздний климакс;
  • травмы груди, в том числе от бюстгальтера;
  • неправильное питание и лишний вес;
  • болезни молочных желез у родственниц по женской линии.

Узловая, фиброзная, кистозная – в чем разница

Молочные железы – это крайне деликатный орган, на состояние которого влияет множество факторов, поэтому у женщин заболевания груди могут проявляться даже в молодом возрасте. Но после 40 лет риск мастопатии возрастает: регулярное обследование у врача и самообследование дома должно войти в привычку любой женщины.

Сама мастопатия бывает разной. Прежде всего, – узловой и диффузной. В первом случае в груди прощупывается уплотнение, и часто женщины сами обнаруживают такой «узел». При диффузной мастопатии в молочной железе образуется множество маленьких узелков и тяжей, которые сама женщина не всегда способна заметить. Такая мастопатия делится на два подвида: кистозный – в груди образуются мелкие полости (кисты) и фиброзный – в этом случае происходит разрастание соединительной ткани. Часто эти варианты сочетаются, тогда заболевание называют «фибрознокистозная мастопатия».

Читайте также:  Ринит при беременности - если заложен нос

Мастопатия сама не пройдет!

Возникшее заболевание обязательно надо лечить! Для этого обычно используют лекарства, и только в редких случаях прибегают к хирургии. Иногда женщины опасаются слишком агрессивной терапии и предпочитают самостоятельное лечение фиброзно-кистозной мастопатии, в том числе народными средствами. Но такой подход опасен: заболевания груди обязательно требуют контроля врача. Тем более, что при лечении мастопатии широко применяют щадящие средства – они бережно воздействуют на организм, и практически не имеют побочных эффектов. Хороший пример – известный многим препарат Мастодинон ® на основе лекарственных растений.

Вообще, чем раньше будет выявлена мастопатия и чем скорее начнется ее лечение, тем лучше будет результат. Конечно, идеальный вариант – не допускать возникновения болезни. В этом женщинам помогут советы по профилактике.

Мастопатия или как сохранить красоту женской груди

Доброкачественные заболевания, проявляющиеся в патологическом перерождении тканей молочных желез, называются мастопатией. Лечением этой и подобных болезней занимается врач-маммолог.

Причинами обращения к специалисту маммологу может быть появление в молочных железах:

  • болевых ощущений;
  • тяжести;
  • жжения;
  • дискомфорта или повышенной чувствительности.

Более того, если вы прощупываете какие-либо образования или уплотнения в молочных железах, а периодически у вас появляются выделения из сосков – это должно стать безотлагательным поводом обращения к специалисту.

Вышеупомянутые признаки, вполне вероятно, могут быть симптомами такого заболевания как мастопатия. Как утверждает статистика, мастопатия сейчас наблюдается у почти 80% женщин по всему миру. Страшно даже представить себе, что шесть-восемь из десяти женщин могут столкнуться с этим недугом в течение жизни. А как известно, женщины – народ терпеливый и обычно не торопятся обратиться за помощью к врачу, пока не заболит сильно и постоянно, а до того надеются на «авось»: поболело перед месячными и прошло.

Мастопатия у женщин – достаточно коварное заболевание. Оно относится к группе предраковых, так как велика вероятность, что на фоне данного заболевания может появиться и начать развиваться злокачественная опухоль.

При мастопатии в груди могут формироваться и развиваться разрастания тканей молочной железы, принимающие виды уплотнений и кист, а в груди они прощупываются в виде узелков небольшого размера. Длительный промежуток времени женщина может даже их сразу не заметить и, более того, не испытывать никакого дискомфортного состояния. Но со временем, особенно в период за несколько дней до начала месячных, эти уплотнения «дают о себе знать», вызывая болезненные ощущения, которые могут даже переходить в подмышечную область. Часто в этот период появляются прозрачные или желтоватые выделения из сосков. У некоторых такие ощущения могут сопровождаться дискомфортом даже при легких прикосновениях к груди. Симптомы начинаются за 2-3 дня до начала менструации и исчезают через 3-4 дня после нее, болезненность постепенно уменьшается и исчезает, появляясь уже перед следующим циклом.

Если не обращаться к врачу, то количество уплотнений может увеличиться, они станут большими по размеру и даже могут превратиться в плотные узелки. Это может также сопровождаться изменением размера и формы молочной железы. Жаль, что большинство женщин обращаются к специалистам-маммологам непосредственно после появления вот таких симптомов.

А ведь болезнь легче предупредить, если знать причины ее возникновения, следовательно, обратиться к врачу нужно своевременно, чтобы начать лечение до появления серьезных последствий.

Почему же возникает мастопатия у женщин?

Рассмотрим наиболее частые причины:

    1. Нарушения гормонального баланса (независимо от желез, вырабатывающих гормоны, ведь все они работают взаимосвязано).

Молочные железы всегда реагируют на различные гормональные изменения в организме женщины, будь то нарушения менструальных циклов или аборт. Отражением всех этих нарушений может стать мастопатия.

    1. Стрессовые ситуации, возникающие повсеместно на работе или дома.

Стресс может не всегда быть обязательно острым, а и хроническим, выражающимся в постоянных переживаниях по поводу нестабильного семейного положения, неудовлетворенности условиями жизни или социальным статусом. А ведь очевидно, что повод быть недовольным жизнью может найти в себе каждый.

Причины возникновения мастопатии

    1. Нестабильная половая жизнь.

Следует учитывать, что сексуальная неудовлетворенность может также способствовать развитию мастопатии, а вот ее нормализация может значительно снизить риск самого заболевания и его развития, помимо этого еще и уменьшая выраженность стресса.

    1. Состояние здоровья женских половых органов.

Любые заболевания по гинекологической части влияют на общий гормональный фон и повышают риск развития мастопатии, так как грудь входит в единую систему органов деторождения, и любой сбой этой системы предполагает и нарушения в работе данного органа.

    1. Аборты и непродолжительный период вскармливания малыша грудью (до шести месяцев). Во время аборта происходит вмешательство в отлаженную систему всего организма, который уже настроился на беременность. Молочные железы, с первых дней подготовившиеся вырабатывать молоко, страдают больше всего из-за проведения этого обратного процесса. Таким женщинам следует посещать гинеколога регулярно и начинать (своевременно) лечить любые гинекологические заболевания.
    2. Заболевания любых желез, вырабатывающих гормоны – щитовидной, надпочечников, поджелудочной.

Хороший специалист всегда обращает внимание на наличие разных симптомов, которые могут сопровождать заболевание, назначает комплексное обследование для выявления причины заболевания.

  1. Травма молочной железы – любая бытовая или микротравма (случайно прижали, сдавили, толкнули).
  2. Наследственность – риск развития заболевания увеличивается, если среди членов семьи были случаи такого заболевания.
  3. Вредные привычки, особенно, курение. Эта привычка, помимо огромного вреда всем органам, может также привести к поражению молочных желез.

Итак, картина следующая: учитывая все факторы риска, получается, что большинство женщин находятся под угрозой данного заболевания, а именно: 6-8 из десяти.

Что делать, чтобы избежать зачисления в такой «список жертв»?

Для начала стоит подумать, какие меры необходимо предпринять, чтобы максимально обезопасить себя и не заболеть. Далее, проанализировать список причин заболевания и постараться убрать факторы риска из своей жизни.

Следующий шаг — необходимо проходить регулярные осмотры груди у гинеколога, а при малейших описанных симптомах обязательно попасть на осмотр к специалисту маммологу. И помнить, что это не только сохранит время, но и поможет сохранить красоту груди.

Обследование при мастопатии

Итак, никакого самолечения, только визит к специалисту!

Доктор маммолог, выслушав все ваши жалобы, обычно собирает информацию о заболевании, а также о вашем здоровье. После чего производит тщательный анализ и пальпацию груди (молочных желез). Рекомендуется приходить на 5-7 день цикла, чтобы результаты осмотра были наиболее информативными.

Диагностика заболеваний молочных желез включает:

  • маммография или УЗИ – исследования, при помощи которых специалисты могут установить заболевания и определить, какие изменения уже произошли;
  • цитологическое исследование – анализ, при котором определяются особенности строения клеток для исключения патологий онкологического характера;
  • анализ содержания гормонов в крови – исследование, которое проводят с целью выявления эндокринных нарушений;
  • анализ на онкомаркеры – вещества, отсутствие либо наличие которых указывает на развитие онкологической патологии.

Проведя полное обследование, врач назначает необходимое лечение, которое обычно всегда направлено на устранение причины, вызвавшей мастопатию. В случае гинекологического заболевания в назначении препаратов принимают участие гинеколог и эндокринолог, а, если существует необходимость, пациента отправляют и к узким специалистам.

Комплексный подход в лечении, при котором несколько специалистов контролируют ситуацию и консультируют пациента, почти всегда повышает эффективность терапии.

Помните, что женская грудь – олицетворение женственности и красоты. Поэтому важно заботиться о ней, если вы хотите сохранить ее красоту и здоровье.

Мастопатия молочной железы симптомы и признаки лечение

Одно из распространенных заболеваний у женщин, связанное с гормональным сбоем. Мастопатию принято называть фиброаденомой. На самом деле данное заболевание гораздо шире по проявлениям.

Мастопатия подразумевает ряд опухолевых процессов в молочных железах.

◉ Временной при кормлении ребенка

◉ Постоянной в продолжении длительного периода

Иное не медицинское название — мастит. Но на самом деле мастит — воспаление вымени коровы. Поэтому к женскому организму не имеет отношения.

Фиброаденома представляет доброкачественную гормонозависимую опухоль. Не все подобные образования могут преобразовываться в злокачественные. Но это случается, к сожалению, в отдельных случаях.

Терапевтические меры нужны для лечения лишь при обострениях болезни. В большинстве подобные заболевания просто наблюдают.

Причины мастопатии у женщин

Болезнь возникает в любом возрасте. Причиной служит избыток гормонов: пролактина или эстрогена.

Эстрогена, если появляется мастопатия у женщины до 35 лет.

Пролактина, если в более позднем возрасте. Этот гормон стимулирует образование прогестерона в яичнике.

Симптомы мастопатии

Фиброаденома является бессимптомным заболеванием. В том смысле, что мастопатия не вызывает болезненных ощущений.

Начало болезни для женщины отследить невозможно, потому что никаких новых ощущений в груди не возникает.

Набухание груди перед месячными, в период ПМС характерно при мастопатии.

Однако не является отклонением от нормы у здоровой женщины, и набухание желез проходит через два-три дня после начала критических дней.

Длительная припухлость груди служит неблагоприятным сигналом.

◐ Болезненность груди при фиброаденоме сохраняется длительное время. Мелкие горошинки чуть крупнее, тверже чем обычные альвеолы прощупываются под кожей.

◑ Образования наблюдаются на одной груди либо на обеих. Одиночное поражение или множественное.

◐ Размер уплотнений в груди может быть с мелкие горошины. Ощущаются изменения при пальпации, мягком надавливании на грудь.

Неровности мельче горошин можно игнорировать — они не связаны с мастопатией.

◑ Перед менструацией образование размером с горошину уплотняется, становится больше. После критических дней уменьшается снова.

◐ Образования мелких узелков, характерных при мастопатии остается неизменным годами.

◑ Гормональный сбой в женском организме со временем ведет к увеличению опухолей. Боль в груди возрастает и уже не связана с циклом.

◐ Поздний этап мастопатии сопровождается появлением желтоватых, коричневых, белых выделений из груди.

◑ При периодическом обострении мастопатии медикаментозного лечения вполне достаточно. Оперативного вмешательства не требуется.

Правда существует род мастопатии, при котором капилляры тромбируются. Кровоснабжение молочной железы при этом нарушается, тогда в отдельных случаях удаляется опухоль. Хотя в данном случае о раке не говорится, причина опухоли иная.

Случаи такие редки. Группу риска в указанном случае образования опухоли играет наличие тромбоза, варикоза конечностей. При тромбозе пациентке назначаются антикоагулянты, так что риск развития тромба в капилляре груди снижается.

◉ Более поздние стадии фиброаденому не безобидны.

Во-первых, доброкачественные образования, к сожалению, иногда перерождаются в злокачественные.

Читайте также:  Мирамистин при беременности. Можно ли мирамистин беременным?

Во-вторых, гормональный дисбаланс в организме помимо фиброаденомы, имеет другие последствия. Нарушается работа яичников, работа репродуктивной системы.

◉ Основной проблемой при фиброаденоме является психологический аспект. Женщина начинает бояться мелких образований. С одной стороны женщины не идут к врачу, затягивают с диагностикой, боясь диагноза. С другой — постоянно проверяются, стараясь не довезти заболевания до рака.

◉ Без биопсии, когда берется образец ткани железы на диагностику, отличить опухоль от злокачественной невозможно.

Отличие злокачественных образований

Женщины постоянно должны проводить самообследование. Прощупывая грудные железы раз в неделю, удается на начальном этапе отследить тревожные признаки.

◐ Злокачественные образования не уменьшаются в размере по наступлению менструации.

◑ Гормональная терапия в 99% дает положительный результат, если образования в груди имеет доброкачественную природу.

◐ Если опухоль размером с горошины или фасолину, лимфоузлы близлежащие от груди уже увеличиваются. Поэтому прощупайте подмышечную впадину, когда поднята рука. Далее ключицу и шею.

◑ Посещение гинеколога, даже при отсутствии жалоб в полгода раз минимум, если у вас поставлен диагноз – фиброаденома.

◐ Современные методы дианостирования мастопатии — УЗИ и маммография.

Лечение мастопатии в домашних условиях

◉ Стабилизируется препаратами гормональный фон больной мастопатией. Баланс гормонов дает устойчивый положительный эффект.

1. Это препараты, содержащие тестостерон в незначительных дозах. Оральные контрацептивы, подобранные конкретно для вашего организма.

2. Спорт, гимнастика с работой всех мышц организма. Адекватная возрасту нагрузка помимо пользы всему женскому организму, несёт направленное действие на гормоны. Точнее на гипофиз, который уже влияет на репродуктивное здоровье, половые гормоны, тонус мышечных тканей.

◉ Полезно пить при мастопатии йодсодержащие препараты.

Но если отсутствуют проблемы с пищеварительной системой. Курс согласовывается с доктором. Если прием йода противопоказан, вводятся в рацион морские водоросли.

◉ Прием витаминов Е, С, А, В, биодобавок. Отследите какие продукты богаты этими витаминами, и увеличьте их потребление.

◉ Женщинам с лишними килограммами следует снижать свой вес. Но только если имеется явное ожирение. Обладательницам нескольких лишних сантиметров не надо гнаться за худобой. У женщин дефицит эстрогенов восполняют отложения внизу живота. Что с возрастом необходимо, так как свой эстроген снижается.

◉ Комфортный бюстгальтер важен при фиброаденоме. Женщина не должна его ощущать. Трение, давление, сжатие в каких-то зонах на грудь помимо дискомфорта может травмировать нежные железы.

◉ Легкие успокоительные принесут определенную пользу нервной системе. Женщине надо поддержать себя травяными настоями, готовыми сборами, успокоительными чаями.

Мята, мелисса, пустырник, липа, валериана отлично снизят напряжение, успокоят нервную систему.

Многие пациентки отрицают заболевание, не наблюдаются у врача, откладывают лечение. Такое поведение ведет к риску неприятных последствий. Поэтому лечение при фиброаденоме обязательно даже при отсутствии симптомов.

Рецепты народной медицины при мастопатии

Травяные препараты, чаи помогают безопасно скорректировать гормональный баланс женщины. Народные средства, дополняющие назначенное лечение, помогают в поддержании здоровья грудной железы.

Компресс из мокрицы

Справится с начальной степенью мастопатии поможет мокрица (звездчадка). Свежую траву промывают, сушат и прикладывают к груди. Сверху обернуть тканью, подержать компресс до высыхания травы. Курс продолжают пять дней.

Удобно носить траву в течении дня в бюстгальтере.

Через месяц можно возобновить компрессы. Больший эффект достигается, когда мокрицу добавляет в пищу. Супы, борщи, салаты готовят с мокрицей в составе.

Травяной чай

Существуют сборы мастопатийные готовые, сбалансированные по дозировке трав. По своему желанию можно сделать сбор при мастопатии дома.

Все по одной части смешиваются. Заваривать по большой ложке в З00 мл. воды. Употреблять по половине кружки два раза в день.

Корень лопуха

Взять сто грамм лопух сухой измельченный в кофемолке, блендере. Залить полтора стакана рафинированного подсолнечного масла. Держат в посуде в темном месте десять дней.

Средством смазывают соски и всю грудь.

Укроп с молоком

В 500 мл молока варят сто грамм семян укропа. После снятия с огня укутывают емкость на два часа. Смесь процеживают, принимают по половине стакана за тридцать минут до еды.

Курс рассчитан на три недели.

Свёкла с медом

Натрите на терке свеклу, смешайте с мёдом три части свеклы к одной части меда. Кашицу положите на целый лист капусты. Прикладывайте к груди на ночь.

Чёрная редька

3/4 стакана меда смешайте с половинкой натертой редьки чёрной. Залейте смесь 30 мл водки, смешав с солью поваренной – чайной ложкой.

Каждый день накладывайте на грудные железы не меньше десяти дней.

Компрессы на грудь

Тертая морковь, наложенная на капустные листы, используется в лечении мастопатии. Грудь с таким компрессом оборачивается мягкой тканью.

Держат средство несколько часов.

Лекарственные средства в терапии мастопатии

Существуют также негормональные препараты, которые способны безопасно скорректировать баланс гормонов в организме женщины. К ним относится отечественное лекарственное средство Мамоклам. Препарат имеет натуральный состав, в его основе – морская водоросль ламинария.

Мамоклам оказывает лечебный эффект при фиброзно-кистозной мастопатии, снижает проявления масталгии и предменструального синдрома. Способствует регрессии кист, нормализует процессы пролиферации эпителия молочных желез. Мамоклам обладает высоким профилем безопасности и прошел исследования на базе лучших российских институтов и клиник, может назначаться как в виде монотерапии, так и в составе комплексной терапии.

Применяется внутрь, до еды, разовая доза — 1–2 таблетки 2–3 раза в день с равными промежутками в течение дня (суточная доза — 3–6 таблеток). Продолжительность курса лечения — не более 1 месяца. При необходимости рекомендуется повторять курсы лечения после перерыва от 2 недель до 3 месяцев. Мамоклам разрешен к применению в период беременности и лактации, по назначению врача возможно применение в физиологических дозах не более 250 мг в день.

Симптомы, диагностика и последствия мастопатии молочных желез

Красивая женская грудь – предмет волнующей гордости прекрасной половины человечества. Однако внешняя безупречность может сопровождаться внутренними патологиями: когда маленькие проблемы молочной железы перерастают в нечто небезобидное и угрожающее. Поэтому врачи-маммологи не устают повторять – женщина должна обращать внимание на любые сигналы, которые посылает ей этот неотделимый от ее женского естества орган. И не следует дожидаться, когда эти сигналы станут невыносимо болезненными.

Одним из распространенных патологических состояний молочной железы является мастопатия. Более чем 60% современных женщин рано или поздно сталкиваются с этим диагнозом. Причем столь серьезный показатель данное состояние приобрело за последние 100 лет. Ранее женщины жаловались на болезненные ощущения в груди гораздо реже. С чем это связано?

Причины мастопатии

Начнем собственно с определения. Мастопатия – это патологическое гормонозависимое состояние молочных желез женщины, сопровождающееся разрастанием железистой ткани. Несмотря на «удаленность» от репродуктивных «очагов», молочные железы самым непосредственным образом зависимы от процессов, происходящих в матке, яичниках и других репродуктивных органах, оказывающих прямое действие на состояние половой системы женщины. Наиболее влиятельны в этом смысле яичники, которые продуцируют эстрогены, прогестероны и андрогены – самые «женские» гормоны. Любой сбой в работе яичников приводит к гормональному дисбалансу, который «бьет» по органам репродуктивной системы, что проявляется в виде патологических разрастаний тканей органов – эндометрия матки, яичников, железистой ткани груди, наконец. Такие разрастания и являются проявлениями мастопатии. Гормональный сбой в работе яичников – лишь одна из причин мастопатии. Она может проявляться также как признак плохой работы печени, почек (надпочечников), даже гипофиза (этот орган продуцирует пролактин – гормон, стимулирующий производство молока; если стимуляция происходит вне вскармливания младенца – грудь отреагирует на нее увеличением, нагрубанием, болезненностью).

Все описанные гормональные сбои – результат радикального изменения сексуального образа жизни женщины. Сдвинувшийся срок рождения первого ребенка, резкое уменьшение количества беременностей и детей (на смену которым, пришли, увы, аборты), периода выкармливания младенцев (а то и полный отказ от естественного вскармливания) – все это причины мастопатии. До 20 века женщина была практически весь период фертильности либо беременна, либо вскармливала детей грудью в течение продолжительного периода, заставляя тем самым организм работать на формирование естественного здорового гормонального фона. Современная женщина не может позволить себе подобный образ жизни. Она предохраняется от беременностей (в том числе – и оральными контрацептивами, которые могут усугубить ситуацию при самостоятельном применении), подавляя репродуктивную функцию и освобождая от работы соответствующие органы, которые и реагируют на подобную незанятость «гормональным беспределом».

Виды мастопатии

Итак, грубо говоря, мастопатия – это разрастание тканей груди с образованием доброкачественных опухолей. Эти разрастания могут ощущаться тактильно, в зависимости от вида мастопатии. Последние определяются стадией заболевания.

Таблица 1. Виды мастопатии

Проявления диффузной мастопатии – не меньший повод обратиться к маммологу, чем ощущения, сопровождающие узловую или фиброзно-кистозную мастопатии. Своевременное распознание заболевания на самом раннем этапе может быть успешно пролечено консервативно. Это предотвратит операцию, которая неизбежна на фиброзно-кистозной стадии. Ведь даже если опухоль доброкачественная, ее иссечение – это наркоз и ограничения на период реабилитационного периода; в случае же перерождения доброкачественных образований в злокачественные, последствием непролеченной вовремя мастопатии в лучшем случае станет изнурительная борьба с болезнью в течение долгих лет, потеря части или одной из желез, химиотерапия и пр. Худший же исход, казалось бы, когда-то всего лишь неприятных ощущений в груди, может быть летальным. Вот почему маммологи не перестают повторять – самое действенное лекарство от рака груди – его профилактика.

Диагностика мастопатии

Окончательный диагноз «мастопатия» женщине может поставить только врач-маммолог. Впрочем, в случаях с узловой или фиброзно-кистозной мастопатией женщине будет многое очевидно уже до того, как диагноз будет прописан в медицинской карте, регулярные, постепенно усиливающиеся боли, состояние груди сообщат со всей очевидностью, что происходит «что-то не то».

Диагностика мастопатии включает в себя ряд методов: первичный осмотр, пальпация, маммографическое исследование, ультразвуковая диагностика железистой ткани груди. Исследование проводится в положении стоя (пациентка стоит с поднятыми руками), затем – лежа (на кушетке). Обращается внимание на внешний вид органа, признаки асиметричности, увеличения одного из органов, расположение и состояние сосков, выделения из них, цвет ареолы, состояние прилежащих к железам областей (подмышечных впадин, ключиц, шеи, состояние лимфоузлов в этих зонах).

Если врач видит недостаточной внешнюю диагностику, он использует методы УЗИ или рентгенографии. Последняя называется маммографией и уступает в своих возможностях более современному УЗИ, которое позволят разглядеть довольно мелкие, в 1–2 мм, образования. К тому же, УЗИ совершенно безвредно для организма пациентки и может проводиться несколько раз без угрозы для здоровья, не имеет ограничений в виде возраста пациентки и ее текущего состояния (маммография недопустима для пациенток младше 35, кормящих и беременных женщин).

Читайте также:  Что лечит беременность: эндометриоз, мигрень, мастопатия

В случае если эти первичные мероприятия дали положительный результат и обнаружены патологические изменения в тканях груди, врач берет пункцию узлового или фиброзного образования и заказывает цитологию извлеченного материала. Это исследование расставляет окончательные точки над «i» в установке диагноза «мастопатия», с установлением степени заболевания и способов лечения.

Самодиагностика мастопатии

Темой отдельного разговора в случае мастопатии является самодиагностика. Если к маммологу в профилактических целях женщина попадает в самом оптимистичном случае один раз в год, то самостоятельно изучать свою грудь она может хоть каждый день. Однако перспективным видится все-таки делать это не так часто, а именно – один раз в месяц на 7-9 день цикла. Последнее условие весьма важно: в различные дни менструального месяца состояние груди женщины может значительно отличаться, в особенности – если грудь чутко откликается на гормональные процессы в организме. Поэтому истинными будут только результаты, показывающие динамику развития мастопатии (если таковая имеется) именно в первые дни после месячных, когда гормоны затихают, лишняя жидкость покидает грудь и она менее напряжена и более послушна для пальпации.

Для самодиагностики необходимо большое зеркало и хорошее освещение. Зеркало покажет асимметрию, цвет сосков, состояние венозной сетки. Нужно аккуратно сдавить сосок и проверить, нет ли из него каких бы то ни было выделений секрета. Затем необходимо поднять руку, завести ладонь за спину и противоположной рукой исследовать грудь круговым движением по часовой стрелке от соска к периферии груди. Поменять руки и проделать те же манипуляции с противоположной грудью. Любые неестественные ощущения под кожей, боль, неприятные ощущения, должны стать предметом дальнейшего профессионального исследования.

Профилактика мастопатии

Итак, свести неприятные последствия мастопатии к минимуму можно, если не пускать процесс образования патологических тканей в груди на самотек. Грудь сообщает о себе девочкам в начале полового созревания естественной болью в период активизации железы. Далее женщина привыкает жить с этой регулярной болью, которая будет сопровождать ее и в периоды беременности, установления кормления и другие. Таким образом формируется внутренний стереотип – болезненность молочной железы груди – это нормально. Отнюдь! Боль – это сигнал организма, к которому всегда следует относиться с предельным вниманием. Идеальным является поведение матери, которая объясняет дочери-подростку, помимо прочего, что происходит с ее грудью и о необходимости следить за ней ежемесячно – подобная привычка может серьезно повысить качество жизни девушки в будущем.

Что касается профилактики мастопатии в целом, напомним, что здоровое сексуальное поведение – один из серьезных факторов защиты от этого состояния. Регулярная половая жизнь, рождение 2–3 детей с максимально длительным периодом грудного вскармливания (которое подавляет активность яичников и производство новых яйцеклеток, сопровождающихся выбросом гормонов), иными словами – уменьшение количества менструаций в течение периода фертильности – все это серьезно снижает риски мастопатии.

Как сохранить красоту женской груди

Советы, предложенные Анной Иосифовной, нашей постоянной читательницей из Воронежа, показались нам интересными и актуальными. Быть может, они помогут и вам? По причине особой деликатности темы фамилию автора письма мы решили не указывать.

1990-й год для нашей семьи был особенно памятным. В новогоднюю ночь на свет появились сыновья-близняшки — маленькие комочки весом по полтора килограмма каждый. Выхаживая крошек, я кормила их грудью до полутора лет. Врачи утверждают, что сегодня они переросли своих сверстников и никак не похожи на недоношенных травмированных детей благодаря долгому грудному вскармливанию. Наш участковый врач называет меня героиней.

Ценой этого “героического” поступка оказалась моя грудь. О том, во что она превратилась, даже вспоминать страшно. Два маленьких полупустых мешочка. Сколько слез я пролила.

В своем комплексе женской неполноценности я тихо замкнулась, как бабочка в коконе. На выручку пришла моя девяностолетняя бабушка. Поначалу ее рекомендации делать зарядку и массаж я приняла за проявление уже понятных возрастных изменений.

Видя, что я слушаю ее советы только из уважения к солидному возрасту, она попросила достать с антресолей ее коробку с “личным архивом”.

Советы доктора Лори

Бабуля долго рылась в груде полуистлевших писем, вырезок и документов и, наконец, извлекла пожелтевшую от времени тоненькую брошюру. Она называлась “Как увеличить и укрепить женский бюст. Советы доктора Лори”.

Бабуля сказала, что во времена ее молодости, которая пришлась на конец десятых годов прошлого века, ей подарила эту книжку мама. Выпущенная небольшим тиражом в Санкт-Петербурге, книга сразу же стала библиографической редкостью.

“Мои подружки конспектировали ее, а советы доктора Лори передавались из уст в уста”, — утверждала бабушка, посмеиваясь над моим изумлением.

“Попробуй”, — посоветовала бабушка. И я решила для начала прочитать книжку, а потом увлеклась занятиями, в основном, из желания доказать бабушке, что испорченную грудь не восстановить, а советы за сто лет устарели безнадежно.

Однако результат оказался феноменальным — моя грудь, конечно, не повторяет плавных линий пышных форм голливудских див, но меня она вполне устраивает. Во всяком случае, теперь я безо всякого стеснения:

  • ношу декольтированные блузки,
  • смело хожу в открытых купальниках
  • от комплекса избавилась полностью.

Диета для красивой груди

Итак, “Важное руководство для девушек и женщин, желающих иметь полную, красивую, упругую и белую грудь”. Таков подзаголовок книги. Все рекомендации делятся на четыре группы:

Первые главы посвящены диете. Для того, чтобы грудь “наливалась силой”, необходимо в ежедневный рацион вводить мясо, по преимуществу:

  • нежирную телятину
  • птицу
  • рыбу
  • два стакана молока
  • 5 десертных ложек рыбьего жира.

Последний совет меня удивил, потому что неоднократно читала в самых модных женских журналах последних лет о необходимости принимать курсами рыбий жир. Оказывается, это открытие имеет весьма солидный возраст.

Два раза в год в течение трех недель следует пить кумыс, который можно заменить кефиром.

Гимнастика для груди

“В укреплении груди, восстановлении ее упругости огромное значение имеет гимнастика.

Благодаря гимнастическим тренировкам грудные железы постепенно развиваются и увеличиваются” — таков второй постулат брошюры.

Предложенный курс состоит из 13 упражнений, их выполнение требует не менее 25-30 минут.

Зарядку следует делать в удобной и свободной одежде, грудь не должна быть стеснена корсетом или бюстгальтером.

Лучше всего, чтобы грудь была открыта.

Самое удобное для зарядки время — между завтраком и обедом.

Утром делать гимнастику не рекомендуется — мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе.

При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди. Итак, комплекс доктора Лори:

  1. Наклоны головы назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз.
  2. Прогибание туловища назад, голова, чуть склоненная к плечу, тянется к полу.
  3. Медленно поднимать плечи к ушам и столь же медленно опускать их вниз.
  4. Вытянуть напряженные руки в стороны, медленно поднимать их вверх и опускать вниз.
  5. Воронкообразное вращение. Руки развести в стороны и интенсивно вращать ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения, — 40-50 сантиметров.
  6. Разведение вытянутых в сторону рук назад.
  7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти — на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны — исходное положение, вниз — и вновь исходное положение.
  8. Кисти согнутых рук сцеплены замком сзади, на области талии, затем — выпрямляются, опускаясь вниз.
  9. Движения плеч вперед и назад
  10. Вытянутыми в стороны руками описывать большие круги. Это упражнение называется “мельница”
  11. Соединить кисти рук перед грудью и с силой надавить на ладони.
  12. Одна согнутая рука — на талии, вторая — поднята вверх. Наклоны туловища в сторону согнутой руки.
  13. Руки — за головой. Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.

Эти упражнения следует выполнять ежедневно, каждое — не менее 8 раз. После двух упражнений необходимо сделать паузу, во время которой следует успокоить дыхание.

Массаж груди

Самомассаж для укрепления груди проделывается тоже ежедневно и занимает не менее четверти часа. Массаж производится тремя приемами:

  1. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином или любым жиром. Движения медленные и осторожные. По направлению — от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска.
  2. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами. Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста.
  3. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь, через мышечный слой.

Два раза в неделю стоит массировать грудь деревянным валиком, направляя движения от подмышек и межгрудной лунки к соску, через всю грудь.

Водные процедуры для груди

И все-таки — “главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры.

Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди”.

Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером.

Орошение — так называется “отличный способ омоложения груди”. Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.

Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце:

  • его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь
  • растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты
  • затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь

Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов.

Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая “способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови”. Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной.

Я выполняла все предписания старинной книги, и первые результаты почувствовала через три месяца, через полгода моя грудь стала вполне приличной, через девять месяцев я перестала стесняться своего бюста. К тому же, от комплекса упражнений у меня отлично подтянулись мышцы рук и шеи, и многие мои подруги удивляются, как упруги и молоды мои предплечья.

Ссылка на основную публикацию