У ребенка падает зрение что делать? причины и лечение

У ребенка падает зрение, что делать, как лечить?

Если зрение у ребенка упало до 2, 3 или 5, это опасно?

Любые отклонения от нормы сопровождаются характерными проблемами. При плохой видимости предметов на близком расстоянии невозможны корректные манипуляции с мелкими предметами. Усложняется чтение, изучение статических картин и динамических материалов на экране компьютера.

При близорукости усложняется общение со сверстниками. Дополнительная нагрузка при попытке сфокусировать взгляд провоцирует быструю утомляемость и головные боли, негативно действует на нервную систему.

Дальнозоркость (гиперметропия) на уровне +3±0,5 диоптрии у новорожденных – нормальное состояние. Относительно небольшой размер глазного яблока объясняет формирования изображения за фоточувствительными тканями сетчатки. С возрастом отклонение корректируется естественным путем с нормализацией к возрасту 2,5-3,5 года.

Близорукость (миопия) может быть обусловлена генетическим фактором. В этом случае кроме чрезмерных размеров глазного яблока может быть искажена форма роговицы. Травмы и чрезмерные нагрузки провоцируют смещение хрусталика. Ухудшение состояния органов зрения может свидетельствовать о возникновении заболеваний (функциональных нарушений):

  • трохлеита и других воспалений;
  • невралгии;
  • глаукомы;
  • гипертонии.

Если у ребенка зрение упало до минус 1, 2 или даже 5, то дискомфорт практически незаметен. Сложно рассматривать только предметы на очень большом расстоянии. Маленькие дети не способны сообщить о проблемах до развития речевого аппарата. Однако в таком возрасте отмеченный уровень является существенным отклонением от нормы. Именно по этой причине рекомендуется сделать первый осмотр офтальмолога как можно раньше (до 1-3 месяцев). На этом этапе выявляют «ложное» косоглазие и непроходимость слезных каналов.

Если зрение 2 у ребенка, что делать в этом случае? Такое нарушение относят к первой степени миопии. Слегка прищурив глаза, дети без проблем исправляют зону видимости. Однако при данном уровне специалисты рекомендуют применять оптическую коррекцию механическими средствами (очками, контактными линзами).

У ребенка зрение минус 3, что делать? Это – верхняя граница слабого по стандартной классификации отклонения. Видимость ухудшается на среднем расстоянии, при уменьшении освещенности. Диапазон 2-3 диоптрии характерен для ложной миопии, которую провоцируют интенсивные нагрузки. В этом случае оптический тракт искажается спазматической реакцией глазных мышечных групп.

Высокий уровень миопии, если у ребенка зрение 6 минус. После профессиональной диагностики выявляют дистрофические изменения тканей. Нормальная видимость обеспечивается на расстоянии 15-20 см. От 6,25 диоптрий медицинская комиссия установит ограниченную годность к воинской службе.

Реальную степень опасности способны определить только квалифицированные специалисты после диагностики.

Что делать, если у ребенка падает зрение? Ответ на вопрос очевиден! Своевременное обращение к врачу поможет локализовать причину отклонений на ранней стадии. Такой подход увеличивает вероятность успешного лечения. Отдельные проблемы решают с помощью профилактических процедур.

Как предотвратить падение и ухудшение зрение у детей?

Если у ребенка плохое зрение не обусловлено наследственными факторами, основной причиной проблем является плохой родительский контроль. Для предотвращения патологических изменений и отдельных заболеваний рекомендуется обратить внимание на лазерную коррекцию.

Свежий воздух, дневной свет, активный образ жизни положительно влияют на состояние и развитие органов зрения. Необходим гармонично сбалансированный режим питания. Полезно регулярное употребление рыбы и других продуктов с большим содержанием определенных витаминов и минералов помогут исправить зрение ребенку без лазерной операции.

Игровую зону и место для выполнения учебных заданий следует организовать с учетом действующих санитарных нормативов. Кроме достаточной освещенности следует устранить блики, яркие вспышки, помехи и другие помехи в области обзора. Кроме локальных источников (настольных ламп) необходимо применять лазерную коррекцию и люстры для смягчения переходов и устранения теней. Правильно устанавливают стол около окна! Рекомендуется использовать технику с качественными экранами высокого разрешения.

Если у ребенка зрение 4 минус и хуже, для чтения обязательно нужны очки. Чтобы предотвратить мышечные спазмы и ухудшение функционального состояния глаз контролируют:

  • оптимальную дистанцию (30-35 см) до предмета обзора;
  • правильную осанку;
  • длительность и частоту перерывов для отдыха.

Следует запретить чтение лежа, при высоком уровне вибраций вовремя поездок и в других неблагоприятных условиях. Необходимо помнить о правильном личном примере.

Специальные упражнения

Подходящий комплекс выбирают с учетом возраста и физиологических особенностей ребенка. Ниже перечислены типовые упражнения для расслабления после сильных нагрузок (3-5 повторений):

  • закрывают веки на 5-10 сек, открывают глаза, смотрят на удаленный предмет с аналогичной задержкой;
  • следят взглядом за перемещающимся большим пальцем вытянутой вперед руки;
  • делают вращательные движения глазами поочередно в разном круговом направлении;
  • без чрезмерных усилий массируют закрытые веки, область около глаз.

Если у ребенка зрение 5, что делать определяют совместно с офтальмологом. В школьном возрасте рекомендуют ограниченную работу с компьютерным монитором. Перерывы используют для выполнения комплекса упражнений:

  • в положении стоя делают несколько вращательных движений головой с закрытыми глазами;
  • разминают плечевой пояс, поочередно заводят руки за плечи с противоположной стороны;
  • несколькими наклонами с последующим вытягиванием тела вверх снимают нагрузку с позвоночника;
  • сидя, после нескольких быстрых морганий зажмуривают веки, делают массаж области глаз.

Перевод взгляда на близкие/ дальние предметы тренирует мышцы, устраняет спазматические реакции.

Витаминные комплексы

Специализированные добавки, как и коррекцию пищевого рациона следует применять по консультационным выводам специалиста. Полезные вещества:

  • витамины А, С, В (1, 2, 6 и 12);
  • цинк;
  • калий;
  • лютеин, другие антиоксиданты.

В частности, при атрофических поражениях тканей используют витамин C. Этот препарат помогает укреплять стенки сосудов, улучшает функциональное состояние мышц, активизирует иммунную систему. Для повышения эффективности диетолог предлагает совместимые комбинации добавок.

Минус или плюс, что легче лечить?

Как отмечено выше, врожденная близорукость и миопия исчезает по мере взросления. Слабую близорукость можно устранить гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами. Самостоятельно не получиться выяснить, что делать если у ребенка зрение минус или 10 или хуже. Для корректной проверки обращаются к офтальмологу.

Отдельные негативные процессы при зрении плюс сопровождаются следующими реакциями:

  • резкими (эпизодическими) болевыми ощущениями;
  • повышением температуры;
  • быстрой утомляемостью, слабостью;
  • повышением артериального давления;
  • сужением области обзора, появлением радужных пятен, иными нарушениями функционального состояния органов зрения.

Глазные капли

Применение специализированных препаратов организуют по назначению лечащего врача разные препараты. С помощью глазных капель решают следующие задачи:

  • устраняют отеки, аллергические реакции;
  • улучшают кровоснабжение, снимают спазмы;
  • лечат гнойный конъюнктивит;
  • ускоряют восстановительные процессы после операций;
  • поддерживают оптимальное увлажнение.

Эти средства выполняют вспомогательные профилактические и терапевтические функции. Они не пригодны для лечения близорукости (дальнозоркости) в качестве единственного средства.

Проверка плохого зрения у ребенка

Чем быстрее будут выявлены проблемы, тем выше шансы на успешное лечение. Если у ребенка упало зрение очень быстро, что делать – уточняют после срочного визита к врачу. В плановом порядке рекомендуется применять следующих временной график с учетом максимального возраста в месяцах:

  • 2 – первичный осмотр офтальмолога, определение опухолей, других врожденных аномалий;
  • 8 – контрольная проверка (косоглазие, атрофическое состояние зрительного нерва, патологические нарушения рефракции);
  • 12 – диагностика миопии, гиперметропии, астигматизма.

После третьего осмотра для лечения слабого зрения у ребенка допустимо назначение специализированных лечебных процедур. С 12-месячного возраста начинают применение очков. Определенные преимущества обеспечивают контактные линзы:

  • дополнительную защиту;
  • широкий угол зрения;
  • безопасность и свободу движений.

Уход за механическими средствами коррекции, как и выполнение правил ношения должны контролировать родители. Последующие осмотры выполняют регулярно для уточнения эффективности лечебных и профилактических мероприятий. Применяют расширенное диагностическое обследование при обнаружении определенных симптомов. В частности, для своевременного выявления глаукомы используют технологию тонометрии.

Рекомендации

У ребенка зрение 8 и хуже может сформироваться только на одном глазу по причине неравномерного развития соответствующих органов. Это заболевание (амблиопию) устраняют в раннем возрасте с применением специальных упражнений. Также носят специальные очки (повязки, контактные линзы) для принудительной работы другого глаза. Вместо механических средств используют атропин, временно «размывающий» изображение.

Предварительно уточняют проблемы профессиональной диагностикой. Не исключены физиологические отклонения в оптическом тракте. В список мероприятий включают:

  • проверку санитарных и гигиенических показателей;
  • организацию правильного питания;
  • процедуры с использованием аппаратных методик;
  • специализированные лечебные препараты.

Приведенный алгоритм демонстрирует правильную последовательность действий при решении конкретной проблемы. Аналогичным образом поступают при появлении других отклонений. Если у ребенка резко упало зрение, что делать – выяснит профильный специалист. Следует помнить о том, что операционное вмешательство имеет смысл после завершения формирования органов зрения (18-20 лет). В сложной ситуации применяют срочную хирургическую процедуру.

Близорукость у детей

Каждый третий заканчивает школу в очках

Но чем раньше начать лечение, тем проще избежать проблем со зрением в будущем. Какие на сегодня существуют методы коррекции и лечения близорукости рассказывает детский врач-офтальмолог Елена Кудряшова, заведующая детской глазной клиники.

– Сейчас во многих клиниках существует очень полезная методика: проверка запаса аккомодации (максимальной работоспособности глаз), – говорит эксперт. – Предположим, у ребенка в третьем классе начало портится зрение, сейчас близорукость уже -2. С помощью проверки мы понимаем, что к последнему классу школы зрение упадет до -6. Близорукость стабилизируется только к 18-20 годам. Происходит это самопроизвольно. Но до этого возраста зрение может существенно ухудшится.

Учителя жалуются, что им не хватает первых парт, чтобы посадить всех плохо видящих детей. Можно говорить, что близорукость – эпидемия современных школьников. Каждый третий сегодня заканчивает школу в очках.

Причины детской близорукости

Близорукость (или миопия) – одно из самых распространенных заболеваний у детей школьного возраста. У нее несколько причин.

Наследственность

Если у одного или обоих родителей близорукость, то высока вероятность, что она будет и у ребенка. По некоторым оценкам специалистов, она повышается до 70 процентов, если и мама, и папа в очках.

Врожденная близорукость

Проявляется в первый год жизни. Часто бывает у недоношенных детей, связана со слабостью и повышенной растяжимостью склеры.

Приобретенная близорукость

Чаще всего, близорукость выявляется в 9-12 лет. Для ее развития – множество причин:

  • слишком быстрый рост ребенка, в том числе и глазного яблока, так называемая физиологическая миопия;
  • повышенные нагрузки – слишком много чтения, уроков, когда ребенок часами смотрит в книгу или тетрадки;
  • бесконтрольная любовь к телевизору, видеоиграм, гаджетам;
  • бедный рацион питания – нехватка витаминов и микроэлементов.

Как правильно лечить детскую близорукость?

При прогрессирующей близорукости глазное яблоко патологически удлиняется, растягиваются его структуры, что может в итоге привести к истончению, разрывам, отслойкам – то есть самым серьезным осложнениям.

Полностью избавиться от начавшейся близорукости нельзя. Надо понимать, что минус 3 или 4 уже не станет снова минус 1. Но если лечить, то можно остановить на той цифре, на которой близорукость была обнаружена, или в разы снизить ее рост. Поэтому лечение необходимо.

Обычно офтальмологи рекомендуют различные процедуры физического, оптического и медикаментозного воздействия. Но режим и сочетание всегда определятся индивидуально.

– Программу лечения разрабатывают после всесторонней диагностики (исследование глазного дня, периферического зрения и т.д.), которые позволяют выявить причины и механизм ее прогрессирования, наличие возможных осложнений – дистрофических изменений на глазном дне и сетчатке, – комментирует эксперт. – И только потом принимается решение о процедурах.

Когда очки необходимы

Некоторые родители думают, что если на ребенка надели очки, то зрение продолжит падать. Это не так. Если снижение зрения 0,5 и ниже (ребенок не видит ниже пятой строки по таблице знаков), очки ему необходимы. Но важно понимать, что режим ношения очков определяется степенью снижения зрения, аккомодационной способностью глаза и строго определяется детским офтальмологом.

Читайте также:  Первая неделя жизни ребенка, 1 неделя новорожденному

Очки назначают, если близорукость еще не стабильна, продолжает расти. Если доктор выписал очки для дали, то ни в коем случае нельзя использовать эти очки для чтения или письма.

– Чтобы родители не беспокоились, и не выполняли роль надзирателя, школьникам часто выписываем бифокальные очки, – поясняет врач-офтальмолог Елена Кудряшова. – То есть стекло в таких очках незаметно разделено на 2 части. Верх стекла – для дали, низ стекла – для работы вблизи. Дети очень быстро адаптируются к таким очкам и абсолютно не замечают через какую часть стекла они смотрят. В итоге они четко видят доску и не портят глазки, глядя через очки в тетрадь.

Контактная коррекция у ребенка – что выбрать?

Подросткам по их просьбе чаще назначают контактные линзы. Но тоже с оговорками.

Мягкие контактные линзы можно носить постоянно только, если миопия стабильна. Если же близорукость еще растет, то линзы можно использовать временно – только во время занятий активными видами спорта.

Ночные (ортокератологические) линзы – один современных методов коррекции. Ночью ребенок спит в линзах, днем ходит без линз и очков. Незаменимо, если ребенок занимается профессиональным спортом и не имеет возможности носить очки.

Но одной контактной коррекции недостаточно. Ни очки, ни линзы не остановят рост близорукости. Если пустить на самотек, близорукость может достигнуть очень высоких значений.

Лечение близорукости каплями

В дополнение к различным методикам терапии могут быть рекомендованы капли атропин 0,01%.

– Мы переняли данный способ остановки прогрессирования миопии у наших зарубежных коллег и добиваемся очень высоких результатов, – говорит Елена Кудряшова. – Атропин в столь низкой концентрации практически не расширяет зрачок (и ребенок прекрасно видит вблизи), зато эффективно тормозит рост близорукости. Но эта методика действенна только в комплексе с другими процедурами и под строгим наблюдение врача. И это совсем не те капли, что безрецептурно продаются в аптеках.

Капли при близорукости назначают для расслабления аккомодационной мышцы. Но мышцу помимо ее расслабления, необходимо тренировать, заставляя работать правильно. Для тренировки аккомодационной мышцы проводится терапевтическое, так называемое аппаратное, лечение. Правильно подобранное сочетание и время тренировки на аппаратах позволяет создать ребенку запас аккомодации. Такое лечение следует проводить 3-4 раза в год. Оно обязательно проходит под контролем энцефалограммы, что позволяет избежать возможных осложнений и, в случае необходимости, отменить отдельные методики. К сожалению, такой практики нет в районных поликлиниках, в кабинетах охраны зрения.

Профилактика близорукости

Не забывайте о правильном режиме школьника. Это прогулки на свежем воздухе в светлое время дня, ограничение времени, проводимого в гаджетах, хорошее освещение во время выполнения домашних заданий, посильная физическая нагрузка.

Международные исследования показали: ежедневное пребывание на открытом воздухе в дневное время в течение 2-х часов и более снижает риск развития близорукости на 36%.

ВАЖНО

Самый радикальный метод избавления от близорукости раз и навсегда – это лазерная коррекция зрения. Но! Ее можно делать только после 3-х лет отсутствия падения зрения.

В чем вред гаджетов для глаз школьников?

Расстояние между глазами и объектами зрительной работы – книги, экрана компьютера – должно быть не меньше 40 см и строго фиксированным. Если это расстояние постоянно меняется (как при работе с гаджетами) глаза ребенка находятся в постоянном напряжении, что может спровоцировать развитие спазма мышцы, которая отвечает за фокусировку (цилиарной мышцы) и, как следствие, развитие близорукости. Именно по этой причине крайне вредно читать в транспорте.

Старайтесь, чтобы ребенок проводил наедине с гаджетами не более получаса. Потом нужно встать, размяться, погулять.

Снижение зрения у детей: причины

Детское зрение нужно беречь, и далеко не всегда получается это сделать. Играют свою роль наследственная предрасположенность, образ жизни, вредные привычки вроде постоянных игр на телефоне, за компьютером.

Малыш не скажет вам о том, что у него начинается близорукость, поскольку может просто не понять этого, школьнику не хочется прослыть очкариком. Подробнее о том, что делать, если у ребенка падает зрение, почему это происходит, и как избежать выраженных ухудшений в дальнейшем, далее.

Факт остается фактом – каждый третий школьник получает аттестат с очками на глазах.

Иногда родители не знают о наличии проблемы, в других случаях подростки, опасаясь насмешек, сами отказываются от ношения очков.

При своевременной грамотной коррекции близорукость в детском возрасте поддается практически полному или полному излечению, поэтому так важно внимательно следить за здоровьем и своевременно принимать меры.

Врачи рекомендуют проверять запас аккомодации – он показывает наличие проблем и «запас» хорошего зрения, поможет понять, на сколько его хватит в будущем. Например, при незначительном минусе в третьем классе к одиннадцатому будет уже выраженная форма миопии.

Опасные симптомы

У дошкольников проблемы со зрением возникают намного реже, чем у школьников, поскольку нет значительных регулярных нагрузок.

Но это не значит, что садовца можно не показывать окулисту – ребенок часто не понимает и не может внятно объяснить, что у него что-то не так, не видит разницы между плохим и хорошим зрением.

Первоклассники – пациенты частые, но при грамотном своевременном подходе многие проблемы можно предотвратить.

Дети старше 7 лет говорят о том, что стали плохо видеть вдали, картинка двоится, есть проблемы с фокусировкой, присутствует расплывчатость при рассмотрении сначала близко расположенных, а потом удаленных предметов. «Букет» дополняют проблемы с осанкой, низкая успеваемость, мигрени.

Родителей должны насторожить и следующие состояния:

  1. Сын или дочка сильно щурятся, хотя ранее они такого не делали;
  2. Расстояние между глазами и телевизором либо компьютером становится все меньше;
  3. Появилась сильная сутулость при выполнении уроков;
  4. Ребенок часто трет глаза и смотрит исподлобья;
  5. Присутствует светобоязнь, усиливается слезотечение.

Нужно будет проверить остроту зрения и дополнительно провести комплексное обследование, поскольку причина проблемы может быть не только в миопии или вообще не в ней.

Головные боли, усталость возникают и при скрытой дальнозоркости – видит ребенок хорошо, но быстро устает, ему сложно сосредоточиться на близко расположенных объектах.

Важно. Чем раньше проявилась близорукость, тем более выраженных степеней она может достичь в будущем. Не игнорируйте тревожные звоночки и обязательно проводите коррекцию при наличии соответствующих показаний.

Особенно внимательными должны быть близорукие родители – болезнь по наследству передается не всегда, но риски увеличивает.

Причины близорукости в детском возрасте

Близорукость – одна из самых часто встречающихся патологий у детей и взрослых. Ее развитие происходит по следующим причинам:

  1. Наследственность – если оба родители имеют проблемы с остротой зрения (а многие родители их имеют), шансы на развитие патологии у ребенка составляют 70%.
  2. Врожденная патология – проявляется она в первый год жизни ребенка, чаще всего бывает у недоношенных деток (причин – слабая, сильно растяжимая склера).
  3. Слишком быстрый рост самого ребенка и глазных яблок – это приобретенная патология, которую еще называют физиологической.
  4. Чрезмерные школьные нагрузки, чтение, письмо в неправильном положении.
  5. «Злоупотребление» телевизором, компьютером, планшетом.
  6. Дефицит питательных веществ, витаминов в рационе.

При прогрессирующей форме близорукости глазное яблоко чрезмерно удлиняется, растягивается, в результате чего развиваются истончения, разрывы, отслойки.

Именно поэтому контролировать ситуацию нужно обязательно – последствия могут быть неожиданными и очень серьезными. Избавиться от близорукости, которая уже начала развиваться, полностью не получится, но снизить степень ее выраженности реально.

Когда нужно идти к врачу

Первый офтальмологический осмотр проводится в возрасте одного года. Ребенок еще не может оценить, насколько хорошо он видит, сообщить об этом взрослому, но контроль обязателен.

Если у вас есть подозрения на косоглазие, другие отклонения от нормы, лучше убедиться в том, что они не имеют под собой оснований, чем упустить время.

Второй осмотр делают в три годика – как раз накануне прохождения осмотра в детский садик. Если жалоб нет, в следующий раз офтальмолога нужно будет посетить уже ближе к школе, школьникам зрение проверяют минимум раз в год.

Особенно нелегко приходится глазам детей младшего школьного возраста, поскольку нагрузки начинаются резко и сильные, а вечера проводятся за планшетом или компьютером.

Особенности коррекции близорукости в детском возрасте

Почему падает зрение у детей, мы разобрались, теперь давайте посмотрим, что с этим делать. При ранней диагностике возможно замедлить прогрессирование патологии или даже вернуть утраченное зрение. Чем позже вы обращаетесь за помощью – тем ниже будут шансы на это.

Офтальмологи для лечения детей назначают физиопроцедуры, гимнастику, оптическую коррекцию, медикаментозную терапию.

Программа лечения разрабатывается после комплексной диагностики – нужно проверить остроту зрения, провести исследование дня глаза, дать оценку периферическому зрению.

Очковая коррекция – самый распространенный способ лечения близорукости в детском возрасте. Не нужно думать, что при постоянном ношении очков зрение будет падать, поскольку мышцы привыкнут, и перестанут работать так, как нужно.

Если правильно подобрать средство коррекции, получится сохранить здоровье.

При снижениях до 0.5 и более очки необходимы, особенно если близорукость не стабильная, постоянно прогрессирует. Очки для дали не следует использовать при письме, чтении.

Оптимальное решение – бифокальные линзы, стекло в которых состоит из двух частей (одна для дали, вторая для близи). Дети быстро адаптируются к бифокальным очкам и даже перестают замечать, через какую именно часть они смотрят.

Контактная коррекция

Линзы обычно назначают подросткам, если те из эстетических соображений отказываются от ношения очков. Мягкие подходят для постоянного применения, но миопия должна быть стабильной.

В ситуации, когда миопия прогрессирует, линзы используют временно – например, во время активных спортивных тренировок. Самым современным способом коррекции считаются ночные ортокератолитики. Спит ребенок в линзах, днем ходит без них.

Капли

Ни очки, ни линзы сами по себе прогрессирование близорукости не останавливают, поэтому врач может порекомендовать вам медикаментозное лечение. Капли Атропин с минимальной концентрацией активного вещества зрачок не расширяют, зато приостанавливают прогрессирование миопии.

Сами по себе капли практически бесполезны – их нужно использовать в комплексе. Без назначения врача Атропин не применяют.

Капли расслабляют мышечную аккомодацию при близорукости, но учтите, что мышцу нужно еще и тренировать – чтобы она правильно работала. Для тренировки проводится аппаратное терапевтическое лечение.

Его нужно проходить курсами, по окончании курса ребенок получит хороший аккомодационный запас. Курсы для профилактики повторяют ежеквартально, если особых показаний для этого нет, степень миопии стабильная, делать это не обязательно.

Разрешен ли лазер

Лазерная коррекция зрения в детском возрасте противопоказана, хотя и не абсолютно. Дело в том, что организм ребенка активно растет, меняются физиологические процессы, и со временем результаты коррекции с большой долей вероятности сойдут на «нет».

С возрастными пациентами дела обстоят иначе – их зрительная функция просто долго восстанавливается после коррекции лазером.

Профилактика

При грамотной профилактике многих проблем со зрением можно избежать. Главное – это правильный режим с достаточным количеством отдыха, регулярными прогулками, ограничением проводимого в гаджетах времени, хорошее освещение, посильные нагрузки.

Читайте также:  Лучшие коляски, гуляем с ребенком

Старайтесь за тем, чтобы ребенок играл на планшете или компьютере не больше получаса в день. Во время выполнения уроков нужно делать перерывы.

Следите за расстоянием между глазами и книгой, экраном – желательно, чтобы оно было не меньше 40 см. Если расстояние постоянно изменяется, глаза ребенка будут напряжены, может развиться мышечный спазм, отмечающий за фокусировку цилиарной мышцы и вызывающий развитие близорукости.

Полезные рекомендации родителям

В домашних условиях улучшить остроту зрения можно, нужно внимательно следить за состоянием глаз ребенка:

  1. Негативная наследственность – это отягчающее обстоятельство, но не приговор. Если и вы, и супруга/супруг носят очки, проблемы с большой долей вероятности будут у ребенка. Не полагайтесь на удачу – следите за его питанием, ограничивайте зрительные нагрузки.
  2. Берите глазки ребенка с ранних лет – сделать это намного проще, чем потом устранять проблему. Малышам противопоказан планшет, телефон, потому что данные устройства создают огромную нагрузку на глаза. Норма игр без перерыва – 20 минут, внешкольные занятия вроде рисования, английского – это тоже дополнительная нагрузка на глаза.
  3. Следите за достаточной активностью малыша – от нее зависит насыщение глаз кислородом. Так что физические нагрузки очень важны для зрительной системы. Запишите ребенка на спорт или просто побольше гуляйте.
  4. Нехватка витаминов в рационе – особенно С, Е, А, группы В, Р, лютеина, цинка. Важны для зрения жирные кислоты. Старайтесь, чтобы ребенок ел не булки, картошку и сосиски, а овощи, фрукты, животный белок.

Синтетические витамины – не лучший выбор, следите з тем, чтобы питательные вещества сын или дочка получали с едой.

Например, очень полезна для глаз морковь, но ее нужно есть со сметаной или растительным маслом. Морковка без жира – обычная клетчатка, витамина А вы из нее получите.

Гимнастика

Зарядка для глаз – простой и действенный способ сохранить зрение. Если ребенок не хочет делать зарядку, занимайтесь вместе – так ему будет веселее. Простых упражнений вроде метки на стекле, когда нужно смотреть сначала на кружок на окне, потом на предмет вдали, будет достаточно.

Повторов нужно несколько, 5-10 минут на один подход достаточно. Также полезно рисовать глазами восьмерки, сильно зажмуриваться, а потом открывать их, совершать движения в разные стороны (резкие или круговые).

Интересно знать: что такое ленивый глаз

Внешне нормальный, здоровый глаз может плохо видеть. Офтальмологи в таком случае говорят о ленивом глазе или амблиопии. Данная патология подлежит излечению, но принимать меры нужно в раннем возрасте – после 9 лет они будут бесполезны.

Поставить диагноз может только специалист, но есть симптомы, появление которых должно вызвать у вас беспокойство.

Обратите внимание на то, как ребенок смотрит после сна – если у него не получается открыть полностью один глаз, он поворачивает голову, а не глаз, в сторону интересующего объекта, есть поводы для беспокойства. Летом «ленивая» сторона может загорать намного сильнее здоровой.

Ваша задача – заставить ленивый глаз работать. Делается это с помощью окклюзии (повязка), аппаратного лечения, гимнастики. Курс может быть длительным, но проходить его нужно до конца.

Заключение

Близорукость в детском возрасте, к сожалению, не редкость. Что делать, если падает зрение? Для начала обратитесь к врачу и пройдите комплексное обследование, чтобы выяснить первопричину патологии.

Возможно, главная проблема кроется в системных заболеваниях, аномалиях строения глаза – работать нужно именно с ними.

Если зрение начало падать, близорукость убрать уже не получится, зато можно восстановить прежнюю остроту и приостановить прогрессирование патологии в дальнейшем. Основной способ коррекции – очки, их назначают при снижении остроты на 0.5 диоптрий и более.

Не бойтесь применять очковые линзы – зрение не будет ухудшаться, как иногда говорят (якобы мышцы ленятся и перестают работать). Контактные линзы назначают подросткам, если те не хотят носить очки, но пользоваться ими нужно с осторожностью. Лазерную коррекцию в детском возрасте не проводят.

Капли Атропина (в слабой концентрации), гимнастика, аппаратное лечение – важные составляющие комплексной терапии. Использовать данные способы по отдельности практически нет смысла, но и линзы с очками сами по себе близорукость не лечат.

Чтобы свести риски ухудшения зрения к минимуму, следите за рационом малыша, достаточным количеством витаминов и других питательных веществ, минимизируйте время, проводимое за компьютерными играми и просмотром телепередач. Очень полезна зрительная гимнастика – она простая, но требует регулярного выполнения.

Умеренные физические нагрузки тонизируют организм в целом и улучшают работу зрительной системы. Берите глазки своих детей – сделать это намного проще, чем потом восстанавливать нормальную остроту.

Что на самом деле портит зрение ребенка?

Сегодня мы хотим поговорить об очень важных вещах — распространенных мифах о том, что полезно, или наоборот — вредно для детского зрения. Очень многие родители, стремясь следить за здоровьем и правильным развитием своего чада, обращают внимание совершенно не на то, и ищут проблему совсем не там, где она на самом деле кроется.

Прочитав эту статью вы взглянете на самые популярные вопросы офтальмологии для детей совсем под другим углом.

Гаджеты портят зрение не больше, чем книги или домашние задания

Многие строгие родители первым делом стремятся отобрать у детей планшеты и телефоны, мотивируя это тем, что они портят зрение. Но это не решает проблемы. Действительно, длительная работа на близком расстоянии является фактором развития близорукости, но далеко не главным — гораздо важнее генетика и образ жизни в целом.

Новейшие исследования говорят о том, что одной из основных причин развития детской миопии является недостаток дневного света. В результате глазное яблоко замедляет свой рост в аксиальном направлении. Если говорить простыми словами — глаз быстрее растет в длину, что приводит к миопии. Дневной свет регулирует правильное развитие глаза.

Нет никаких данных убедительно доказывающих вред от смотрения телевизора

Многие с детства помнят, как родители запрещали им по-долгу смотреть телевизор. Но вред от некоего “излучения” на данный момент — всего лишь миф. Единственная действительно обоснованная рекомендация — если у ребенка близорукость, то телевизор нужно смотреть в очках, потому что они специально созданы для коррекции зрения. В очках вообще необходимо делать все, до тех пор, пока зрение полностью не восстановится.

Еще один момент — лучше находиться на расстоянии не менее 3-х метров от экрана. Никакие излучения здесь опять же не при чем, просто глаза не будут перенапрягаться смотря на удаленный объект.

Не имеет значения с какого возраста ребенок пользуется планшетом или телефоном.

В этом вопросе главная роль отводится не возрасту, а показателю рефракции (преломляющей системы, отражающей способность видеть). Если нарушений нет и все показатели в норме, то никаких противопоказаний не имеется.

Иногда даже лучше поступать совершенно противоположным образом — давать детям подольше пользоваться телефонами и/или планшетами. Такие рекомендации касаются случаев дальнозоркости — гаджеты заставляют глаза работать при рассматривании объектов вблизи.

Близорукость может дать о себе знать в любой момент

Постоянное наблюдение врачей за развитием ребенка — критически важная процедура. Именно в ходе таких осмотров выявляются либо исключаются врожденные патологии. Если профилактические осмотры в первый месяц и год жизни не выявили никаких проблем, то это еще не значит, что они не проявятся в будущем.

Наследственность — один из важнейших факторов влияющих на развитие близорукости.

Прогулки — отличное “лекарство” при миопии

Мы очень часто рекомендуем пациентам с миопией проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Гулять стоит минимум час каждый день. В отличие от предыдущих мифов, польза прогулок при подобном диагнозе подтверждена исследованиями.

Смотреть мультики и читать в темноте — можно.

Об этом говорят данные независимых исследований. Десятилетиями мы искренне верили в то, что в темноте можно только спать, а чтение или просмотр чего-то в условиях недостаточной освещенности ухудшает зрение — это не так.

Некоторых родителей эта информация может шокировать, но офтальмологи привыкли опираться не на слухи, а на факты.

Полезные продукты бесполезны без гимнастики

Многие знают о полезности таких продуктов как черника, морковь и других. Но само по себе их употребление не сделает зрение острее. Для получения реальной пользы необходимо, как мы уже говорили, гулять, периодически делать глазную гимнастику, регулярно менять фокусировку взгляда с ближних объектов на дальние.

Можно провести аналогию с тренировками в спортзале — если не делать упражнения, а просто употреблять спортивное питание, то человек не накачает мышц — он просто получит проблемы с ожирением.

Подводя итог можно сказать — отбирание у ребенка гаджетов, запрет на просмотр мультиков или чтение в темноте, не принесет никакой реальной пользы, только слезы, расстройство и плач. Если вы действительно хотите, чтобы ребенок не имел проблем со зрением, то нужно с ним больше гулять, вести подвижный образ жизни и регулярно проходить осмотры офтальмолога.

А если случилось так, что у ребенка уже появились проблемы со зрением, то необходимо подобрать ему правильные и удобные очки, которые будут хорошо сидеть и не вызывать дискомфорта. Подобрать такие вы всегда сможете в салонах сети “Планета Оптика”.

Почему у ребенка упало зрение

Частота ухудшения остроты зрения у детей увеличивается.

Это связано со многими факторами. Чаще всего снижение остроты зрения у ребенка образуется в первые несколько лет посещения школы.

В большинстве случаев такое состоянии можно предотвратить, пользуясь мерами профилактики. Чтобы выявить качество глаз ребенка, получить правильное лечение, следует периодически посещать офтальмолога.

Систематическая проверка зрения у детей

Когда ребенок еще является младенцем или ему еще нет 3 лет, проверка остроты зрения затрудняется . Это связано с тем, что большинство детей до 3 лет не могут говорить, плохо контролируются с помощью родителей. Несмотря на это, врач-офтальмолог может выявить состояние глазных яблок еще на этом этапе с помощью следующих способов:

  • осмотр глазного дна – ребенку закапывают средства, расширяющие зрачок, оценивается состояние внутриглазных элементов;
  • УЗИ глазного яблока для выявления нормальной структурности внутриглазных элементов;
  • авторефрактометрия для выявления качества преломления света с помощью биологических линз (роговицы, хрусталика, стекловидного тела).

Так же врач может показывать различные предметы ребенку на удаленном расстоянии, оценивать, наблюдает ли за ними малыш.

В старшем возрасте офтальмолог может применять и другие тесты:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

  • оценка остроты зрения с помощью диагностических таблиц , на которых изображены картинки или буквы, чем больше строк видит пациент, тем лучше функция его глаз;
  • периметр офтальмологический предназначен для определения качества бокового зрения;
  • аппараты для выявления и лечения косоглазия – в них показывается изображение сбоку, постепенно оно движется к центру, ребенок рассказывает, когда начинает видеть объект.
Читайте также:  Слово папе, папа и дети

Также родителям рекомендуется периодически показывать малыша невропатологу и ортопеду. Часто снижение остроты зрения наблюдается у детей при искривлении позвоночника или сильной сутулости . Нервы и сосуды пережимаются, в головной мозг и глаза поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ.

Как предотвратить падение и ухудшение зрения у детей

Для профилактики ухудшения остроты зрения у ребенка предпринимаются следующие правила:

  • ежедневное ограничение времени, проведенного за электронными гаджетами;
  • прогулки на свежем воздухе, где нет необходимости концентрировать взгляд на близких предметах, он рассеивается, поэтому аккомодация хрусталика происходит равномерно (это предотвращает спазм аккомодации, который часто вызывает ухудшение зрения);
  • употребление пищи, богатой витаминами, микроэлементами, минералами, которые необходимы для нормального роста и формирования глазных яблок;
  • при недостаточном поступлении питательных веществ из пищи рекомендуется применять поливитаминные средства курсами;
  • подготовка рабочего пространства для обучения детей – комната должна быть хорошо освещена, в особенности парта, монитор компьютера должен располагаться на расстоянии не менее 40 см от глаз;
  • во время рисования, написания букв, использования компьютера, необходимо сохранять ровную осанку, не сутулиться;
  • периодическое посещение врача офтальмолога для своевременного выявления начала патологии органов зрения, проведения лечения на первых этапах, что может полностью сохранить функцию зрения с возрастом;
  • использование гимнастики для глаз.

Соблюдение этих правил может помочь сохранить функцию зрения. Если у малыша есть наследственный фактор в виде гиперметропии или миопии у одного или обоих родителей, возможно зрение снизится, но при использовании всех методик можно замедлить этот процесс.

Ошибки родителей

Со временем ребенок перестает быть под контролем у родителей, он растет и развивается самостоятельно. Именно в это время у него начинает чрезмерно снижаться функция зрения, так как на него начинают воздействовать негативные факторы. Родители должны знать, какие именно ошибки могут привести к этому:

  • разрешение для ребенка самостоятельно выбирать время, проведенное за компьютером, телевизором, телефоном, планшетом;
  • телефон и компьютер вредят органам зрения, ребенок при их использовании начинает сильно сутулиться;
  • отсутствие контроля над пищей, употребляемой ребенком, в которой может не быть всех полезных веществ;
  • разрешение от родителей не носить оптические средства в виде контактных линз или очков, при этом глаза сильно перегружаются, так как малыш постоянно пытается сконцентрировать взгляд;
  • разрешение не употреблять поливитаминные средства, медикаментозные препараты при отсутствии желания у ребенка;
  • частое сидение дома, отсутствие долгих прогулок на свежем воздухе, глаза при этом концентрируется на ближних предметах, образуется спазм аккомодации.

Если какое-либо действие из вышеперечисленного списка осуществляет ребенок, рекомендуется немедленно устранить его. Так родители помогут сохранить в функцию зрения.

Детские витамины для зрения

Врачи рекомендуют в любом возрасте вместо витаминов употреблять полезную пищу. Она включает в себя рыбу, овощи, фрукты, зелень. Если они в достаточном количестве поступают в организм, употребление медикаментозных препаратов не нужно. Но в некоторых случаях только питания недостаточно. Такое состояние часто обнаруживается у детей в осенний и зимний период. Тогда необходимо давать детям поливитаминные средства: Черника Форте, Лютеин детский, Вита Мишки, Дуовит.

Упражнения для глаз

Наибольшую эффективность для улучшения зрения в детском возрасте показало применение ежедневной гимнастики для глаз. Если ребенок будет выполнять ежедневно самые простые упражнения, это предотвратит множество офтальмологических заболеваний. На упражнения необходимо потратить не более 5 минут времени.

Рекомендуется осуществлять их утром и вечером:

  • повороты глазных яблок по часовой стрелке и в обратную сторону;
  • передвижение глаз вверх-вниз, влево-вправо;
  • рисование глазами цифр от 0 до 9, знак бесконечности;
  • частое беспрерывное моргание в течение 30 секунд;
  • медленно сильно зажмуривать глаза;
  • сведение глаз к переносице, разведение в нормальное положение.

Если ребенок наблюдается у офтальмолога, он может предложить периодическое применение аппаратного лечения. Оно будет способствовать улучшению метаболизма и обновлению клеточного состава. Это благоприятно влияет на функцию зрения.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Виноваты родители: 3 причины, почему у ребенка портится зрение

Когда родители узнают, что их ребенок стал хуже видеть, они часто вместо того, чтобы отправляться к врачу, начинают копаться в причинах. Кто-то винит наследственность, мол, тут ничего не поделаешь, кто-то ругает школу — много читать приходится, другие просто отнимают планшет и думают, что проблема решится сама собой. Поступая так, родители теряют драгоценное время, когда еще можно не только сохранить зрение, но и избавить ребенка от необходимости носить очки в будущем.

О том, каких ошибок нужно избегать и как сохранить зрение ребенку, «Летидору» рассказал доктор медицинских наук, академик АМТН РФ, детский офтальмолог, офтальмохирург, руководитель объединения детских глазных клиник «Ясный Взор» Игорь Эрикович Азнаурян.

Каким должно быть зрение и отклонения от нормы

Все дети рождаются дальнозоркими. Дальнозоркость при рождении составляет порядка +3,5–+3,0 диоптрии. По мере роста ребенка степень дальнозоркости уменьшается. И в 1 год ее значение должно составлять, как правило, + 1,25–+1,0 диоптрии, а в 3 года — +0,5–+0,25 диоптрии.

Серьезные отклонения от нормы говорят о предрасположенности к развитию той или иной глазной патологии.

При серьезных нарушениях (дальнозоркости, астигматизме и близорукости высоких степеней, косоглазии) уже в этом возрасте можно назначить ребенку первые очки, которые позволят ему четко видеть лица родителей и свободно ориентироваться в пространстве.

Если же нарушение рефракции выявлено в более старшем возрасте — как правило, это происходит, когда ребенка отдают в детский сад, — то или родители пропускали профилактические осмотры у детского офтальмолога, или диагностика была проведена некачественно.

Что передается по наследству

Наследственность — одна из главных причин развития глазных заболеваний у детей.

Согласно статистике, близорукость наследуется в 80 % случаев, если близоруки оба родителя, и в 50 %, если один из них, астигматизм — в 66 % случаев, а дальнозоркость — в 50 %.

Если в семье есть родственники с глазной патологией, к визитам к детскому офтальмологу нужно подходить серьезно и не пропускать плановые осмотры.

Если патологии не будет выявлено, показывайте ребенка доктору раз в год с обязательным проведением обследования на узкий и расширенный зрачок. В том случае, когда врач диагностирует проблему, он определит индивидуальный режим визитов и тактику наблюдения и лечения.

Такие технологии разработаны и успешно применяются.

Три причины, которые мешают сохранить детям зрение

1. Попустительство и полумеры

Даже зная о глазном заболевании, некоторые родители либо не делают ничего, либо ограничиваются полумерами — надели на ребенка очки, и все. А ведь практическая любая глазная патология сейчас успешно лечится! И многих неприятных моментов, связанных с осложнениями, при правильном и своевременном лечении можно избежать.

В чем опасность

Не вовремя начали лечить, не обратили внимания на несоответствие остроты зрения возрастной норме? Тогда будьте готовы к тому, что к врожденной близорукости, дальнозоркости и/или астигматизму может добавиться амблиопия, частичная атрофия зрительного нерва, нистагм и косоглазие. Эти заболевания, кроме серьезных нарушений зрительной системы и сложности ориентации в пространстве, создадут психологические проблемы и ограничения в выборе профессии в будущем. А приобретенная близорукость может привести к резкому падению зрения и серьезным осложнениям, вплоть до отслойки сетчатки.

2. Вера в мифы и следование предрассудкам

Это самая распространенная причина, которая мешает сохранить отличное зрение или восстановить его.

«Само пройдет, перерастет, лечите, когда подрастет». Такое заблуждение популярно, пожалуй, не только среди родителей, но и, как ни парадоксально, среди специалистов.

Что мы слышим чаще всего? Близорукость вылечить нельзя, значит, и лечить не нужно. В корне неверно! От имеющегося минуса действительно без лазерной коррекции не избавиться. Лечение же при близорукости проводят исключительно для того, чтобы не допустить увеличение этого минуса.

Такая близорукость очень быстро прогрессирует. Глазное яблоко растет, это чревато растяжениями и разрывами сетчатки — самыми распространенными осложнениями близорукости. А терапевтическое лечение позволяет нам успешно избежать всех этих неприятностей.

«Терапевтическое лечение неэффективно, пройдет само». При дальнозоркости и астигматизме благодаря правильной терапии врачи добиваются фантастических результатов, вплоть до избавления от очков.

А при таких сложных, считавшихся ранее неизлечимыми патологиях, как амблиопия, косоглазие или нистагм, с помощью терапии не только повышается острота зрения и включается в работу плохо видящий (ленивый) глаз, но и восстанавливается бинокулярное и стереоскопическое зрение — способность воспринимать ребенком 3D-формат, которая отсутствует у 90 % детей с этими патологиями.

Разве такие серьезные нарушения в работе зрительной системы могут пройти сами?

В чем опасность

Следование мифам — потеря времени. Если вы знакомы с глазной патологией не понаслышке, нужно отдавать отчет в том, что лечение потребует времени и усилий. Курсы лечения нужно проводить несколько раз в год, как правило, 3-4 раза. А в случае с близорукостью, возможно, и чаще.

Зрительная нагрузка современных детей так велика, что запаса аккомодации (фокусировка глаз — ред.), которого удается достичь, едва хватает на два месяца, и лечение приходится проводить чаще (еще несколько лет назад достаточно было лечения раз в 4-6 месяцев).

Но пугаться не нужно. Вопрос всегда решают индивидуально. Между курсами лечения врач может рекомендовать медикаментозные процедуры на дому для закрепления достигнутого результата.

Все эти усилия, и детей, и родителей, окупаются с лихвой, когда каждый день благодаря лечению виден результат.

Ждать начала лечения, когда ребенок достигнет определенного возраста (кстати, встречали разные цифры — 7, 10, 18 лет) или полового созревания, — верх легкомыслия.

Нет, поправить будет можно, но процесс будет более длительным и более затратным. И операцию при глазодвигательных нарушениях (нистагме и косоглазии) нужно делать до достижения этого возраста.

3. Прием специальных таблеток «для зрения»

Сколько пациентов до сих пор верят в силу «волшебных пилюль», которые нужно только пить и тем самым избавить себя от походов к офтальмологу.

Просто запомните раз и навсегда: нет таких таблеток!

В чем опасность

Черничные таблетки, таблетки с лютеином и витамины для зрения — это рекламный трюк. Не более. Пока родители пичкают ребенка бесполезными БАДами, уходит время, и когда они наконец доберутся до офтальмолога, многие возможности уже будут упущены.

Витамины, безусловно, полезны. Наступило лето, включите в рацион сезонные овощи и фрукты, больше времени проводите на свежем воздухе. Это полезно не только для глаз, но и для организма в целом. Но если глазная патология есть, лечить ее нужно у детского офтальмолога.

Ссылка на основную публикацию