Психологическое бесплодие – все болезни от нервов?

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЕСПЛОДИЕ: МИФЫ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Нашла очень интересную статью для планирующих будущих мамочек про психогенное бесплодие.

Одна наша дальняя родственница, назовем ее Ольга, долгое время не могла забеременеть. Врачи ничем не могли помочь, они не находили ни у нее ни у мужа никаких отклонений или заболеваний. А детей все равно зачать не удавалось. В то время муж ее работал по договору в Испании. Там ей и посоветовали знакомые женщины в особенный день, при определенный условиях искупаться в священном источнике, находящемся в глухой деревушке. За прошедшие десять лет их совместной жизни уже многие средства были опробованы безрезультатно, и это казалось Ольге последней надеждой в ее положении. Она сделала все, как было сказано и вдруг произошло чудо – через месяц она поняла, что наконец-то беременна! Родился мальчик, а через два года родилась девочка уже без всяких чудодейственных средств. История эта произошла более 25 лет назад. Тогда это объясняли чудом, святостью источника. Сейчас бы психологи сказали, что у нее было психологическое бесплодие, и исцеление не имело отношения к чуду, зато напрямую было связано с состоянием ее психики.

Что же означает психологическое бесплодие?

По некоторым данным порядка 30% пар, обратившимся за медицинской помощью по поводу бесплодия, страдают именно психологическим или психосоматическим бесплодием.

Говорят, что все болезни от нервов. И в этом есть большая доля правды. Сейчас уже многие врачи в обычных поликлиниках и больницах часто указывают на психологические причины того или иного заболевания. Наши проблемы, стрессы, комплексы и наши мысли действительно оказывают большое влияние на работу органов в частности и всего организма в целом. Уже никого не удивляет, что язвенная болезнь, некоторые формы бронхиальной астмы, диабета, гипертония, стенокардия, вегето-сосудистая дистония и другие болезни имеют психологические корни. Так же и бесплодие может возникнуть от того, что подсознательно женщина не хочет, не готова, родить и вырастить ребенка. Как правило, причины лежат в детском опыте. Возможно, в детстве произошло какое-либо травмирующее событие.

Например, маленькая девочка услышала, что женщина умерла во время родов и все причитания по поводу того, что вот если бы не ребенок, то жила бы себе, поживала. Или в ее семье принят такой жизненный сценарий: из истории предков девушка знает, что раньше у них по женской линии было много детей, через поколение уже вдвое меньше, у своей мамы она одна, а у нее самой – бесплодие. В течение своей жизни она все время слышит, что если бы не дети, то карьера бы сложилась, и с другим мужчиной свою жизнь бабушка могла построить иначе и была бы счастлива и богата, и мама всю свою жизнь ей посвятила. И постепенно откладывается у девушки в голове, что ребенок — это помеха личной жизни и большие проблемы.

Бывает и так, что женщина относится к себе и к своему телу так, что беременность и рождение ребенка она воспринимает как катастрофическую угрозу своему организму, физическому и психическому здоровью. И возникает цепочка: беременность – угроза организму. Другими словами, некий негативный опыт, полученный ранее, по каким-либо причинам оказался не пережит до конца, психика не смогла его принять, переработать и справиться с ним, и чтобы уберечь человека от еще большей травматизации, загнал этот опыт подальше, в подсознание. Но он никуда не исчез, и издалека продолжает диктовать женщине свои условия жизни. Она же сама и не осознает этого влияния и не помнит уже тех давних событий. Но психика уже включила защитные механизмы и стоит на страже и как бы предупреждает, что если наступит беременность, то это будет угрожать здоровью и, может быть, и жизни. И беременность не наступает. Таким образом, психика охраняет человека от возможной встречи с травмирующим событием, а еще более с его последствиями.

Причин психологического бесплодия множество, столько же, сколько и женщин, страдающих от него. Они сугубо индивидуальны. Выяснение их, нахождение их в прошлом и переработка того, не пережитого негативного опыта, может привести к тому, что бесплодие пройдет «само по себе». Причинами могут быть и насилие в детстве, и смерть близких, разводы, плохие отношения с родителями, а так же личностные особенности женщины: повышенная тревожность, боязнь, что ее не поддержат близкие, не окажут помощь, предыдущий неудачный опыт беременности, родов. Кроме того, женщина может быть вполне взрослой по возрасту, но абсолютно незрелой в психологическом плане, инфантильной. Иначе говоря, она сама еще ребенок, куда ей ребеночка рожать! Она же сама никак не может вырасти.

В современном мире все чаще встречается и другая причина психологического бесплодия. Это желание сделать карьеру, состояться в профессиональном плане. Тем более, что такой путь очень приветствуется в обществе и всячески подогревается в СМИ. Многие женщины считают себя никчемными, если они не достигли карьерных высот наравне с мужчинами. И вот внутри них происходит борьба за, как им кажется, равноценные ценности: и ребенка пора родить, так как возраст подошел, но и из профессиональной жизни уйти страшно. Ведь это может привести и к внутреннему одиночеству, и к изоляции от общества на длительный срок, и к ухудшению материального положения. И подсознательно женщина не готова к зачатию. Хотя внешне есть и ее желание, и усилия. На фоне невозможности забеременеть развивается депрессия, что еще больше блокирует возможность забеременеть.

В нашем обществе все больше и чаще беременность в 18-20 лет рассматривается как крайне нежелательная. Все родители пытаются охранить своих дочерей от этого, внушая им, что сначала надо образование получить, нагуляться, мир узнать, а потом уже и детей можно рожать. А девушки вступают в интимные отношения уже с 14-15 лет и все это время их преследует страх забеременеть. Т.е. создается негативная установка на беременность.

Но вот проходит время, девушка выходит замуж, идут годы, а детей нет. И окружающие начинают «ненавязчиво» интересоваться, ну когда же, наконец? Женщина начинает нервничать от того, что ничего не получается. Ее нервозность еще больше питает психологическое бесплодие и возникает замкнутый круг.

Кстати, женщина вполне может иметь сопутствующий оправдательный диагноз бесплодия, который у другой женщины может и не являться препятствием к наступлению беременности.

Бывает даже так, что женщина подсознательно выбирает себе партнера, от которого не может забеременеть. В благоприятный для зачатия период партнеры начинают ссориться, избегать секса, уезжать в командировки, заболевать, в общем, делать все, чтобы исключить возможность зачатия.

Супружеские пары могут как бы играть в игру под названием «бесплодие». Внешне они делают все возможное, чтобы долгожданная беременность наступила, но на деле конечной и неосознаваемой целью является доказать себе, что это невозможно и получить право жить, страдая от бесплодия, получая от этого и вторичные выгоды.

Внешне, сознательно, женщина действительно очень хочет забеременеть, посещает врачей, страдает от своей неполноценности, для нее беременность и рождение ребенка становится смыслом жизни, а внутренние установки делают свое.

Я еще раз хочу подчеркнуть, что все эти процессы идут бессознательно, женщина действительно страдает от бездетности. И здесь психолог может оказать действенную помощь. С его помощью можно установить причины возникновения психосоматического бесплодия и найти пути разрешения их.

Прорабатывая давний опыт, переживания можно добиться того, что внутренний запрет на беременность будет снят. Известно немало случаев, когда и без помощи психотерапевта супруги, отчаявшись родить родного ребенка, усыновляют младенца, растят его, а через какое-то время рожают своего собственного ребенка. Поняв, скорее даже приняв тот факт, что ребенок – это не только лишения, но и счастье, тело женщины соглашается на беременность.

Мы говорили о женском психотическом бесплодии, но и у мужчин оно может встречаться. По тем же самым причинам организм мужчины может вырабатывать антитела к собственным сперматозоидам, уменьшать их подвижность, ухудшать качество спермы.

Вернемся к началу и той давней истории и попробуем понять, как же так случилось, что купание в воде дало такой эффект. Конечно, трудно об этом судить сейчас, по прошествии стольких лет. Мне кажется, для Ольги это было критическим рубежом, после которого она как бы сама себе сказала, что больше надеяться будет не на что. В тот период времени отношения ее с мужем нельзя было назвать стабильными, они часто ссорились, не понимали друг друга и каждый подумывал о том, что, может, было бы лучше расстаться, что и неудивительно. По статистике большинство пар, если у них нет детей в течение 11-12 лет, расходятся. Ольга с мужем уже вплотную подошла к этому Рубикону. Действительно, отступать было некуда. Семья для Ольги являлась одной из самых больших жизненных ценностей, и только ребенок, как ей представлялось, мог сплотить ее семью. Поэтому, чтобы не столкнуться с еще большей потерей, организму пришлось смириться с беременностью.

Напоследок хочу рассказать о своей одной клиентке. Инфантильная, капризная, незрелая женщина, не знающая, что ей надо от жизни, и к тому же с подсознательной установкой неприятия мужчин. Хотя они и была замужем уже несколько лет, детей у нее не было, как она ни старалась. В ходе нашей работы ей удалось забеременеть, хотя это оказалось «побочным эффектом» терапии, так как первоначально у нее такого запроса не было и приходила она по поводу проблем с мужем и желанием развестись с ним. Обрадованная беременностью, она стала строить планы — как она расстанется с мужем, будет растить ребеночка для себя. Мы стали постепенно рассматривать возможность все же его прихода хотя бы на выписку из роддома. Но это уже другая история.

Психосоматика: все болезни от нервов?

Мы часто мимоходом говорим: «Все болезни от нервов». Однако мало кто в действительности задумывался над смыслом этой фразы. А ведь на самом деле было бы не лишним разобраться, какой же вклад вносит психическое состояние человека в возникновение тех или иных недугов, особенно во время беременности, когда для будущей мамы как никогда важно хорошее самочувствие и крепкое здоровье.

Мария Коновалова
Психолог, г. Яхрома

Изучением взаимосвязи телесного и душевного состояния человека занимается целое направление в медицине и психологии – психосоматика. Этот термин получил свое название от греческих слов «psyche» – «душа» и «soma» – «тело» и призван объяснять влияние внутренних переживаний на физиологические реакции и симптомы. Таким образом, в основе психосоматических заболеваний лежит реакция на эмоциональное переживание или противоречие, сопровождающаяся функциональными изменениями или патологическими нарушениями в организме.

Действительно, каждый человек хоть раз в жизни на себе ощущал зависимость своего самочувствия от настроения. Часто случается, что на душе кошки скребут и все буквально валится из рук, настолько слабым себя ощущаешь. Или наоборот, после конфликта с начальством нередко можно почувствовать, как колотится сердце и стучит в висках. Все дело в том, что психические раздражители тут же влияют на состояние тела.

Психосоматика: первые звоночки

Самым легким проявлением психосоматики можно назвать случай, когда человек заболевает без видимых на то физиологических причин и стандартное лечение не дает результатов. Бывает, врач даже не может дать какие бы то ни было назначения, поскольку обследование не выявляет никаких отклонений с медицинской точки зрения, несмотря на все болевые ощущения, на которые жалуется пациент. Но такие функциональные нарушения и неврозы могут привести к серьезным хроническим заболеваниям.

Сегодня психологи и врачи относят все больше и больше традиционных «настоящих» болезней к психосоматическим, то есть вызванным расстройствами психического характера. По современным представлениям, к таким заболеваниям относятся различные аллергии, язвы и другие болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания, мигрени и частые головные боли, ангина, бронхиальная астма и др. Помимо этого, будущим мамам стоит обратить внимание на то, что частые неприятные спутники беременности (токсикоз, гипертонус матки) могут брать свое начало из расшатанной нервной системы.

Психосоматика: нервная система «рулит»

Нет практически ни одного процесса в организме человека, который протекал бы без участия в нем нервной системы и ее «подчиненных» – эндокринной системы и обмена веществ. Нервная система выполняет в теле функцию контролера и регулятора. Любое переживание, будь то негативная или позитивная эмоция, находит отклик в ее главных центрах, которые тут же посылают ответ в разные части нашего организма в виде выброса определенных гормонов, сокращения мышц и т. д. В то же время от периферических нервов в кору головного мозга поступает вся информация от тела. Таким образом нервная система регулирует и координирует деятельность различных органов, приспосабливает работу всего организма к меняющимся условиям внешней и внутренней среды. Любые стрессы, сильные негативные эмоции, депрессия так или иначе отражаются и на здоровье, проявляясь в виде мышечных зажимов, спазмов и др.

Во время беременности весь организм будущей мамы, включая и нервную систему, испытывает дополнительные нагрузки, поэтому во время ожидания малыша женщина становится особенно чувствительна к психосоматическим расстройствам. Ее повышенная эмоциональность часто «заставляет» остро реагировать на конфликты, волноваться даже по малозначительным поводам. Такое психическое напряжение нередко приводит к неожиданным головным болям, усилению токсикоза, обострению аллергических реакций и т. д. Многие психологи, психотерапевты и врачи отмечают, что больше половины всех существующих болезней можно вылечить без лекарств или существенно снизив их дозы, если повысить эффективность традиционного лечения осознанием психологической причины недуга и работой с ней.

Как не допускать появление болезней от нервов?

Однако дает ли это право сказать, что практически все болезни – от нервов? Вероятно, это было бы преувеличением, поскольку существуют наследственные заболевания, обусловленные генетикой, разнообразные травмы, возникшие вследствие жизненных обстоятельств, недомогания, вызванные вирусными инфекциями. Такие болезни мало связаны с душевными расстройствами и являются чисто телесными.

С другой стороны, можно с уверенностью сказать, что нервная система задает предрасположенность физиологическому состоянию организма. Если она перенапряжена, то ослабевает иммунитет и в организме происходит сбой, причем у каждого человека обнаруживаются свои слабые места в зависимости от внутренней первопричины. Так, подавленный страх часто проявляет себя гастритом, поскольку потребность в безопасности и еде тесно связаны с самого рождения и являются базовыми потребностями человека. Чувство сытости переплетается у ребенка с ощущением себя любимым, нужным, чувством защищенности, а нарушение этих самоощущений, продолжительный страх и тревога нередко провоцируют проблемы с желудком. Невозможность же открыто высказать протест, гнев и раздражение, постоянно бушующие внутри невысказанные чувства нередко выливаются в ангину. Метафизически болезни горла означают «проглатывание» эмоций, «невыкричанный крик». Поэтому наличие хронических заболеваний, особенно если они плохо поддаются медицинскому лечению – серьезный повод пересмотреть свои взгляды на жизнь и осознать внутренние переживания.

Источники психосоматических заболеваний

Чаще всего причины «болезней от нервов» скрыты от человека в его подсознании, поэтому, на первый взгляд, кажется, что и нет никаких нерешенных внутренних проблем. Но на самом деле специалисты определяют общую базисную первопричину всех психосоматических недугов – алекситимию – неспособность выражать свои чувства, переживания. Что же может вызвать ситуацию подавления эмоций?

Читайте также:  Шалфей при беременности. Можно ли шалфей беременной?

Внутренний конфликт – противоборство между «хочу», «могу» и «должен» порождает огромное количество психосоматических заболеваний. Например, одна сторона вашей личности может говорить: «Я хочу просто отдохнуть, полежать дома, почитать», а другая: «Беременность – не болезнь, ты должна быть сильной, все успевать на работе и дома, нечего валяться». Такой конфликт часто выражается в мышечных спазмах, головной боли, повышенном тонусе. Токсикоз также часто является следствием неосознаваемого противоречия: «Я должна радоваться появлению малыша, но я хочу еще пожить для себя, доучиться и т. д.».

Психологическая травма – самая серьезная и глубокая причина, скрывающаяся в прошлом. Детская душевная боль и потери, как правило, не «читаются» на сознательном уровне, но остаются в телесной памяти и вызывают хронические заболевания. Например, ранний выход мамы на работу мог запустить аллергическую реакцию у малыша как следствие неприятия окружающей действительности. Впоследствии, во взрослой жизни, этот ребенок может постоянно страдать от аллергии, обостряющейся в периоды, когда «все вокруг не так, как хочется».

Психологическая выгода – эта причина очень тяжело поддается осознанию, поскольку тяжело признаться самому себе, что болезнь для чего-то нужна, приносит какую-то выгоду. Например, не проходящие у будущей мамы судороги ног помогают ей отдохнуть от лишней работы и получить желаемую заботу мужа.

Внушение – характерно для инфантильных личностей или семейных сценариев, когда человеку с детства внушается определенная модель поведения или болезнь. Опасаясь за здоровье своего малыша, родители часто стараются всячески предотвратить появление болезни (особенно, если в роду эта болезнь не редкость), но, несмотря на все усилия, ребенок все же заболевает. Внушить болезнь может и любой другой человек, например, врач, допустивший неосторожное высказывание в период эмоциональной открытости пациента. Часто будущая мама, узнав на приеме в женской консультации о возможных причинах большого набора веса, подсознательно соглашается с ними, и у нее действительно развивается гестоз (осложнение второй половины беременности, которое сопровождается повышением давления, отеками и появлением белка в моче).

Самовнушение – программирование организма на выполнение команд (сказанных или подуманных). Конечно, это не означает, что любая неосторожная фраза приведет к реальной болезни, но постоянно повторяемые утверждения нередко воспринимаются головным мозгом как руководство к действию. Например, если женщине на ранних сроках беременности ставили угрозу прерывания, то она мысленно стремится максимально удержать ребенка в себе, что может вести к перенашиванию беременности.

Идентификация со значимой личностью – когда копируя и имитируя другого, человек забывает о собственном теле и его потребностях, а оно, в свою очередь, «привлекает к себе внимание» различными недугами. Боли в спине, онемение конечностей и другие симптомы призваны предупредить о чрезмерном слиянии личности с другой персоной.

Болезни от нервов: зачем мне это?

В случае с психосоматическими заболеваниями на первый план выходят не телесные симптомы, а раскрытие психологического конфликта-первопричины, осознание человеком источников его болезни, перестройка его личности и отношений с окружающим миром. Психологи и психотерапевты сегодня успешно работают со многими заболеваниями, но не стоит ждать после обращения к ним молниеносного результата. Процесс осознания всех сторон своей личности и изменения образа жизни не происходит быстро, терапия психосоматических расстройств может занять несколько месяцев. При этом, обращаясь за помощью к специалисту, необходимо помнить, что он не сможет вылечить вас своими знаниями, опытом или «волшебным» лекарством. Основную работу придется выполнять именно вам. И начать можно, не откладывая.

Попробуйте честно ответить на вопрос «зачем мне это?» Во многих случаях человек вполне может справиться и сам, прислушиваясь к себе, своим потребностям, эмоциям, задавая себе вопросы: «Зачем? Для чего мне это?» И попытайтесь найти связь между недугом и реальностью. Устранив неблагоприятные психологические переживания, вы сможете победить и телесные симптомы.

Определите вектор желаемых перемен в себе. Конечно, «копание» в себе – достаточно трудное, а порой и неприятное занятие, но только перемены в личности и характере способны облегчить вам жизнь. Подумайте, что бы вы хотели в себе изменить, какие отрицательные черты характера вы можете выделить? Чрезмерная требовательность или обидчивость, злость или страх высказать свое мнение? А может, вас мучает чувство вины или вы постоянно недовольны окружающими и самой собой?

Заведите дневник. Запишите свои положительные и отрицательные стороны. Так вы наглядно увидите, с чем предстоит работать.

Выражайте вовне то, что мешает жить. Постепенно, выбрав какую-то черту, например гнев, постарайтесь ее контролировать, выражать в танце, спорте, рисовании и т. д. Записывайте, как меняются ваши эмоции и что происходит с самочувствием. Только убрав из жизни то, что ее разрушает, вы сможете почувствовать себя лучше.

Комплексная терапия из свежего воздуха, полноценного отдыха, натуральных (и разрешенных вам) успокоительных (например, ромашкового чая) и занятий, гармонизирующих нервную систему (живопись, йога, медитация, плавание и т. д.), будет способствовать нужному эффекту.

Помните, что у каждого человека есть свои мысли, переживания, проблемы, но лишь тогда, когда он позволяет им управлять собой, его самочувствие начинает ухудшаться. Ваше здоровье и здоровье вашего малыша слишком ценно, чтобы расплачиваться ими за эмоции. Постарайтесь сохранять спокойствие и смотреть на мир с улыбкой – и ваша нервная система защитит организм от многих напастей.

«Скорая помощь» при психосоматике

При токсикозе. Уделите время, чтобы побыть наедине с собой, прислушайтесь к своим чувствам по отношению к беременности, рассмотрите свои страхи. Честно ответьте себе на вопрос, не мешает ли вам что-то принять свое новое состояние? Признаваясь себе в причинах нежелания беременности (не вовремя, страх родов, мнение окружающих, беспокойство о будущем малыша и т. д.), вы не становитесь плохой матерью, а лишь сможете быстрее осознать тревожные моменты, найти ответы и решения и избавиться от подавляемого негатива. Возможно, вы слишком долго ждали этой беременности, и токсикоз является для вас необходимым подтверждением ее наступления? Чем быстрее вы сможете отпустить свои страхи и принять новое положение, успокоиться, тем слабее станут симптомы токсикоза, а вы сильнее полюбите будущего малыша.

При повышенном тонусе, мышечных болях, головной боли. Пересмотрите свой образ жизни. Возможно, ваше тело показывает вам, что вы слишком много нервничаете, испытываете стресс и напряжение. Позвольте себе чуть сбросить темп, расслабиться и отдохнуть. Вспомните о себе и будущем малыше: ради его здоровья не стоит все проблемы решать самой, настало время научиться организаторским способностям. Снизьте нагрузку и примите помощь близких. Дело в том, что боль перенапряжения часто возникает именно у тех людей, которые все привыкли держать под своим контролем и никому не доверяют, у перфекционистов, у тех, кто много переживает и тревожится по мелочам. Когда человек чувствует себя в безопасности, может передать часть своей ответственности другому, он может расслабиться и избежать спазмов и болей. Поэтому необходимо разрешить себе не контролировать, довериться близким и научиться расслабляться.

При головокружении. Задумайтесь, ощущаете ли вы гармонию между своим внутренним настроем и данными внешнего восприятия. Вспомните, что беременная женщина уже не может везде бегать и все успевать. Если «голова идет кругом», вполне вероятно, что она призывает вас стать медлительной и чуть флегматичной, не «распыляться», а сосредоточиться на важном.

При анемии. Позвольте себе радоваться жизни! Анемия и некоторые другие заболевания, связанные с кровью, могут показывать, что вы находитесь в унынии, вам близки депрессивные тенденции и заниженная самооценка. Но беременность – это повод для радости, любви к жизни, решительности. Разбудите в себе ребенка, который может найти удивительное в самых обычных вещах, займитесь творчеством, порадуйте себя переменой места… взгляните на мир по-новому!

Психологическое бесплодие – все болезни от нервов

Психологические факторы опосредованно приводят к изменению гормональной функции, что в свою очередь сказывается на репродуктивной системе

В последнее время все чаще слышно о таком понятии как «психологическое (психогенное) бесплодие». Многие женщины, безуспешно пытающиеся забеременеть, невольно задумываются: «А может зря я бегаю по врачам и принимаю все эти таблетки, может у меня тоже проблема психологическая?».

Тем не менее, несмотря на то, что проблема у всех на слуху, до конца остается непонятным, как все-таки определить наличие психологических причин бесплодия, и кто и как должен оказывать помощь.

На практике акушеры-гинекологи чаще всего если не выявляют никаких видимых причин бесплодия, ставят диагноз «бесплодие неясного генеза» (то есть бесплодие по непонятным причинам), потому что гинеколог не является специалистом в психологии, и может только предполагать наличие психологических причин бесплодия. О психологическом бесплодии чаще говорят психологи, которые оказывают консультативную помощь в различных центрах. Но психологи в большинстве случае не имеют медицинского образования (в этом отличие психолога от психотерапевта), поэтому они недостаточно разбираются в органических и гормональных причинах бесплодия (а если имеется, например, непроходимость труб, то никакой даже самый лучший психолог не поможет).

Исходя из вышесказанного, я рекомендую при бесплодии первоначально обследоваться у врача акушера-гинеколога, и уже потом, устранив или исключив «гинекологические» причины бесплодия, заниматься психологией. При этом все-таки лучше обращаться не к психологу, а к психотерапевту, так как последний все-таки врач, и имеет по крайней мере какие-то базовые понятия об анатомии и физиологии женской половой системы.

Сложность возникает в тех случаях, когда имеются какие-то небольшие нарушения, которые не исключают наступления беременности, но несколько снижают возможность забеременеть. В этих случаях часто непонятно, что же все-таки является главной причиной бесплодия, все факторы наслаиваются друг на друга. К сожалению, часто встречается ситуация, когда каждый специалист находит и лечит «свое», не учитывая другие возможные причины бесплодия.

Таким образом, несмотря на то, что большинство акушеров-гинекологов признают возможность психологического бесплодия, алгоритма диагностики и лечения этой патологии у них к сожалению нет. Психологи и психотерапевты же могут поставить этот диагноз практически каждой женщине, которая хочет, но не может иметь детей (у подавляющего большинства женщин с бесплодием имеются психологические проблемы – чувство неполноценности, одиночества, истерические состояния, депрессия). Поэтому проблема очень сложная, и требует комплексного подхода, в идеале нужно комплексное лечение у гинеколога и психолога или психотерапевта.

Частоту психологического бесплодия определить сложно, так как ситуация, когда кроме как к психологии придраться не к чему, встречается редко (не более 5-10% случаев). Гораздо чаще бывает, что причин несколько, и невозможно выделить главную.

У кого возможно психологическое бесплодие

Психологическое бесплодие может возникнуть в различных ситуациях.

Первая группа это женщины «зацикленные» на наступлении беременности. Думаю, все слышали, что бывали случаи, когда после длительных и безуспешных попыток беременность возникала в тот момент, когда женщина смирилась, что не сможет забеременеть и перестала даже стараться. Есть такие истории, когда беременность наступала, когда семейная пара уже усыновляла малыша. Это можно объяснить тем, что после многих лет неудач и разочарований, женщина уже настроена на неудачу, возникает тревожная доминанта, которая приводит к бесплодию. После того, как женщина перестает думать о беременности и неудаче, блок снимается, и эта самая беременность может наступить.

Другая ситуация , когда женщина на самом деле подсознательно не готова к беременности и боится ее. Это возможно, если женщина по настоящему не хочет иметь ребенка, а пытается забеременеть из-за общественных стереотипов и давления родственников (хотя после нескольких неудачных попыток может присоединиться еще и чувство неполноценности и тревога). К такому «сопротивлению» беременности может привести много причин, причем большинство из них не явно, а заложено где-то в подсознании (то есть женщина может не осознавать своих проблем и страхов, а уж если ей сказать, что она не имеет детей, потому что сама не хочет, она скорее всего обидится). Это такие причины, как страх потерять работу, боязнь родов (или воспоминание о предыдущих тяжелых родах), стрессы (мозг воспринимает стресс — как сигнал о неблагополучии, ненаступление беременности в данном случае направлено на защиту потомства от неблагоприятных факторов), сложные взаимоотношения с родителями. Часто забеременеть не могут женщины из многодетных семей (по мнению психологов, многодетность часто является травматическим переживанием для ребенка из-за материальных трудностей и недостатка внимания со стороны родителей).

Механизмы развития психологического бесплодия во всех случаях сходны. На самом деле, хотя многие и считают психологические факторы субъективными, они могут вызывать объективные изменения в нервной системе, которая опосредованно оказывает влияние на весь организм, в первую очередь через эндокринную (гормональную) систему. При этом могут быть такие явления, как спазмы труб, гипертонус (напряжение) матки, может быть вообще отсутствие овуляции. До конца этот механизм не ясен, все нарушения имеют обычно ситуационный характер, поэтому часто не выявляются при обследовании.

Психологические причины могут иметь место и при неудачных попытках ЭКО, поэтому даже если вы решили завести ребенка с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, вам может понадобиться психологическая помощь. В этом случае очень важно, чтобы вы были расслаблены, спокойны и верили в успех.

Что делать, если сознание хочет, а подсознание не дает?

Универсальных рекомендаций дать невозможно, так как проблемы у всех разные.

Если вы чувствуете, что «зациклены» на беременности, самый стандартный совет в этой ситуации прекратить постоянно думать о ней. Для этого стоит, например, вникнуть в какие-то проблемы близких людей и попытаться им помочь (когда мы реально вникаем в проблемы окружающих, остается меньше времени на тревогу о себе), поставить себе какую-то цель (никак не связанную с размножением) и думать постоянно о ней, идти к ней. Если вам самим не удается переключиться, тогда нужно обратиться за психологической помощью. Такая помощь не будет лишней в любом случае (только не стоит при этом отказываться и от помощи гинеколога).

Если вы, наоборот, постоянно заняты на работе, решаете кучу проблем и не можете подумать о себе, расслабиться, то в период планирования беременности нужно постараться больше отдыхать, и не взваливать на себя кучу проблем. По возможности, избегайте психотравмирующих, стрессовых ситуаций. Снять психологическое напряжение помогает снятие мышечного напряжения. В этом помогает массаж, плавание, йога (читайте наш раздел «Бесплодие»).

Если вы лечитесь от бесплодия, но чувствуете, что не доверяете врачу, нужно обратиться к другому специалисту. Потому что даже при правильном лечении эффекта может не быть, если вы не верите в успех. При этом не стоит ждать быстрых результатов, нужно настраиваться на длительную терапию.

Психологическое бесплодие у мужчин

В настоящее время встает вопрос о том, возможно ли психологическое бесплодие у мужчин. До конца это не выяснено, но некоторые специалисты утверждают, что такой феномен существует. Стрессы, страх неудачи могут привести к уменьшению количества сперматозоидов и нарушению их подвижности. Механизм такой же, как и у женщин: психологические факторы опосредованно приводят к изменению гормональной функции, что в свою очередь сказывается на репродуктивной системе.

Читайте также:  Можно ли заниматься сексом в месячные? секс во время месячных


Психологическое бесплодие: причины и что делать

Из-за чего возникает психологическое бесплодие, как его победить и наконец-то ощутить радость материнства?

Все женщины созданы для рождения детей. Конечно, можно спорить с этим утверждением до посинения, отстаивать свое право на эмансипацию и свободу от кого бы то ни было. Естественно, эти взгляды тоже имеют право на жизнь, равно как и кардинально противоположные. Но рано или поздно этот момент наступает почти у каждой из представительниц прекрасной половины человечества.

Вы чувствуете: я – готова. Пришло время поделиться своей любовью с крохотным чудом. Или муж все просит наследника. Или родители замучили своими «полупрозрачными» намеками на внуков. Так или иначе, вы понимаете, что хотите дать жизнь новому человечку.

Здорово, если все получается, как по взмаху волшебной палочки: раз – и готово! Вот они, заветные две полоски и легкое подташнивание по утрам. Но, к сожалению, бывает и по-другому. Вы ведете здоровый образ жизни, вовсю готовитесь к будущему материнству, мысленно (и не только) уже прикидываете дизайн детской комнаты и чуть ли не приданное крохе готовите, а тест по-прежнему предательски «выдает» только одну розовую полосочку…

Ничего, говорите вы себе. Прошло всего каких-то два (три, пять, семь) месяцев. Еще все впереди. Но где-то в глубине души уже закрадывается сомнение – а вдруг что-то не так? Начинаются бесконечные походы по врачам, высчитывание наиболее удачных для близости дней, составление графиков базальной температуры, и т.п. И вроде бы физических причин для бездетности нет – вы с мужем оба уже «изучены» вдоль и поперек, а врачи только удивленно покачивают головой. И снова слезы в ванной, обиды, вопросы в никуда: «Почему?». Нередко даже начинаются нелепые ссоры между супругами с взаимными обвинениями. Но подлый аист по-прежнему к вам не торопится…

Что же предпринимать в таких случаях и как наконец-то услышать в своей квартире такое долгожданное детское гуление? Давайте разберемся подробнее.

Что такое психологическое бесплодие?

Уже по самому названию термина несложно догадаться, что психологическое бесплодие – это невозможность забеременеть по психологическим причинам. По статистике, с таким понятием в наше время сталкиваются около 30% семейных пар. Но на практике гинекологи ставят другой диагноз – «бесплодие по непонятным причинам». Естественно, такой «вердикт» выносится уже после того, как проверены все остальные факторы риска – органические и гормональные. В дальнейшем разворачивании событий акушеры-гинекологи, как правило, бессильны – внешних причин для бездетности нет, следовательно, для них фронта работ тоже нет. Они могут предположить о наличии психологических причин ненаступления беременности, но далее будущим родителям все же желательно обратиться к другим специалистам, а именно к психологам и психотерапевтам. Именно они, как правило, говорят о психологическом бесплодии и в очень частых случаях помогают парам все-таки обрести свое долгожданное счастье.

Нередко случаются и комбинированные варианты – когда у женщин есть небольшие отклонения, снижающие вероятность забеременеть, и они хорошо «подкрепляются» еще и психологией. В таких случаях врачи, как правило, лечат «свое», но даже после устранения видимой проблемы беременность по-прежнему не наступает. Бесспорно, большинство гинекологов признают возможность психологического бесплодия, вот только алгоритма его выявления и лечения у них нет.

Как же «работает» психологическое бесплодие? По утверждению специалистов, такое бесплодие вызывается сбоями в функционировании нервной системы под влиянием разных расстройств и стрессов. Не секрет, что роль нервной системы в регуляции всех процессов в организме просто огромна. Следовательно, готовность женщины к зачатию тоже связана не только с репродуктивным здоровьем женщины, но и с состоянием ее психики. Психологическая и соматическая (телесная) сферы неразрывно между собой связаны. То есть, все, что у нас «в голове», влияет не только на наше настроение и самочувствие, но и на протекание всех физиологических процессов в организме. Психологические факторы могут вызывать изменения в нервной системе, которая влияет на весь организм, и в первую очередь через эндокринную систему. При этом встречаются такие явления, как гипертонус матки, спазмы труб, и даже вообще отсутствие овуляции. Этот механизм до конца не ясен, нарушения нередко сложно выявить при обследовании.

Патологическое влияние на развитие психологического бесплодия могут оказать различные страхи, особенно связанные с беременностью и родами. Наш организм чрезвычайно умен – он не допустит, чтобы мы травмировали себя. В результате, женщина не может зачать ребенка – ведь это будет восприниматься телом как потенциальная угроза его безопасности. Чтобы спасти организм от потенциального «вреда», включаются определенные защитные механизмы, и беременность не наступает. По сути, психика просто «не допускает» ее. Отсюда следует вполне логичный вывод – необходимо осознать свои, индивидуальные, причины психологического бесплодия, и разорвать ассоциативную связь зачатия с прошлым травматическим опытом.

Кто вероятнее всего подвержен психологическому бесплодию?

Психологическое бесплодие возникает в разных ситуациях. По наблюдениям, чаще всего его «жертвами» становятся:

  • женщины, «зацикленные» на беременности. Наверное, многие слышали об известных случаях: пока женщина изо всех сил «старается» поскорее забеременеть, ничего не получается. А когда она смиряется со своим бесплодием, вдруг ни с того ни с сего тест показывает заветные две полоски! Или пара после долгих мучительных попыток усыновляет кроху, и приемный малыш буквально сразу же «ведет за собой» и беременность. Одно можно сказать точно – в тот период, когда женщина все свои силы кладет только на идею-фикс о зачатии, оно, скорее всего, не наступает. Создается своеобразный психологический блок. После того же, когда потенциальная мама переключается на что-то другое, не концентрируясь на неудаче, блок уходит, и эта самая беременность вдруг может наступить;
  • женщины, подсознательно неготовые к беременности, и которые боятся ее наступления. Так бывает, когда на самом деле женщина не хочет становиться мамой, но поддается давлению родственников, общепринятым стереотипам, потому что «так надо» и т.п. Большинство причин такого «сопротивления» беременности не явны, а таятся глубоко в подсознании, и женщина их может не осознавать.

Большая часть женщин, страдающих бесплодием, имеют психологические проблемы, такие, как чувство неполноценности, депрессия, постоянные истерики, чувство одиночества.

Вероятно, утверждение, что «все болезни от нервов», на деле действительно является правдивым. Все наши слова, мысли, комплексы, проблемы и стрессы сильно влияют как на весь организм в целом, так и на функционирование его отдельных органов.

Причины психологического бесплодия

Перинатальные психологи выделяют такие основные причины психологического бесплодия:

  • страх перед беременностью и родами. Особенно, если в семье женщины встречались случаи гибели матери или ребенка во время родов, на подсознательном уровне может возникнуть страх повторить их судьбу;
  • навязчивые мысли, что «надо родить», пока еще не поздно, как следствие страха перед «биологическими часами». Нередко такие мысли подстегиваются наставлениями «доброжелательных» знакомых и родственников;
  • проблемы в супружеских взаимоотношениях. Если пара переживает трудности в отношениях, и пытается с помощью ребенка «скрепить союз», малыш может так и не прийти;
  • страх перед воспитанием ребенка, «быть плохим родителем». Не зря говорят, что больше всего о воспитании знают те, у кого нет детей. Вот и поучают все, кому не лень, и получается, что родители все делают не так, плохие и т.д. Насмотревшись на своих подруг, тревожно вздрагивающих от любого шороха и прячущих голову от поучений, женщина может подсознательно побояться этого;
  • боязнь стать непривлекательной после родов и еще во время беременности. Да, перспектива «расплыться» может восприниматься по-разному, а в некоторых случаях и стать решающим фактором неготовности к зачатию;
  • нежелание и неготовность к материнству, страх нести за ребенка ответственность. Тоже нередко возникает на фоне чужого негативного опыта – у кого-то с ребенком случилась беда, и женщина боится, чтобы такого не повторилось с ней;
  • патологическое желание стать мамой. Когда желание забеременеть становится «во главе угла», и других идей и мечтаний больше нет;
  • страх разрушения своих планов, в том числе карьерных. Подсознательно женщина хочет построить успешную карьеру, а беременность этому только помешает;
  • подсознательное восприятие детей как ненужной обузы, которая только мешает жить. К сожалению, такое мнение тоже встречается;
  • страх потерять работу и не смочь прокормить ребенка, быть неспособной материально его обеспечить, страх бедности – особенно это все подкрепляется «радостными» примерами из жизни близких;
  • настойчивый прессинг со стороны потенциальных отца и бабушек с дедушками;
  • страх «остаться в четырех стенах», потерять «контакт с окружающим миром», переживания по поводу проблем с социализацией во время воспитания малыша;
  • подсознательная установка «я не заслуживаю быть матерью». Нередко такое случается у женщин, испытывающих сильное чувство вины. Например, женщина в юности сделала аборт, и так и не смогла себе этого простить; а теперь, через много лет, ничего не получается;
  • привычка добиваться всего в жизни самостоятельно. Женщины, которые привыкли все контролировать, идти к своим целям напролом, воспринимают беременность как очередной «проект», не доверяясь милости судьбы. И тут эта же судьба может сыграть с потенциальной мамой злую шутку;
  • нежелание продолжить свой род. Если женщина недовольна своей жизнью, несчастна, у нее может появиться подсознательное нежелание рожать детей, которые будут так же «мучиться», как и она сама.

В большинстве случаев все эти причины тянутся из детства. Может, когда-то давно произошло событие, повлекшее за собой травмы для маленькой девочки. И все это крепко-накрепко отложилось в подсознании.

Лечение психологического бесплодия

Для наступления желанной беременности, специалисты советуют женщине поменять свой взгляд на это событие:

  1. Честно ответьте себе на вопрос: «Зачем мне нужен ребенок?». Очень важно понимать, что малыш не должен быть средством к достижению каких-то целей. Он достоин того, чтобы его хотели просто ради него самого;
  2. Перестаньте «циклиться» на сильном желании забеременеть. Если процесс зачатия становится изнуряющим «трудом» для обоих, ждать беременности бесполезно. Позвольте себе просто приятную близость со своим супругом, без примеси «отбывания повинности» или проверки на прочность отношений;
  3. Пересмотрите свои жизненные ориентиры. Не стоит торопить события, ставя беременность во главе угла. Как это ни банально звучит – начните жизнь полноценной жизнью, в которой есть место и другим делам и радостям;
  4. Попробуйте отказаться от тотального контроля своей жизни. В конце концов, ответственность за наступление беременности должна лежать не только на вас. Хорошо помогут успокоиться такие утверждения: «Все произойдет самым лучшим образом», «На все свое время», «Все в руках Бога» и т.п.;
  5. Заведите привычку думать о хорошем! Тут могут помочь упражнения из позитивной психологии, аутотренинги и т.п. Да, соглашусь, во времена приступов отчаяния очень сложно заставить себя радоваться. Но наши мысли готовы починяться усилиям воли. Также не стоит отказывать себе в удовольствии общения с беременными подружками – рационально этот феномен еще не объяснили, но на практике такое общение нередко дает «плюсовые» результаты;
  6. Научитесь расслаблению. Помочь в этом могут массаж, плавание, СПА-процедуры, йога, медитации;
  7. Запомните, что ваш девиз — удовлетворение жизнью и спокойствие. Попробуйте абстрагироваться, взглянуть на ситуацию со стороны. Правда же, у такой красивой, успешной, здоровой женщины все непременно получится? Очень полезно представлять себя беременной, но эти мысли должны быть радостными и счастливыми;
  8. Измените свое отношение к происходящему. Да, возможно, пока еще беременность не пришла, но за это время вы успели многое сделать, оздоровиться, лучше подготовиться к будущему материнству. Теперь, когда появится ребенок, вы уже крепко «встанете на ноги», и будете в состоянии дать ему самое лучшее. Научитесь получать удовольствие от маленьких радостей – поверьте, они есть, надо только научиться их замечать! Да, может быть, у всех уже давно есть дети. И у вас они тоже появятся, но в свое время. Поэтому позвольте себе быть «не как все»;
  9. Постарайтесь поработать со своими страхами. Их можно выписать, нарисовать, простить их и себя, послать им свою любовь и благодарность, а потом попрощаться и сжечь лист бумаги;
  10. Не таите в себе проблемы. Чем сильнее вы «погружаетесь» во внутренние переживания, тем сложнее будет потом восстановиться. Не стоит заниматься самоедством, обвинением себя и всех окружающих в вашей проблеме. Порой женщине очень трудно совладать с этим всем в одиночку. Поэтому, если вы чувствуете, что не справляетесь сами, и ваш гинеколог советует обратиться к перинатальному психологу, прислушайтесь к его совету. Вместе вы сможете быстрее прийти к вашей, такой долгожданной, беременности.

И помните – позитивное мышление, любовь и гармония в отношениях с мужем, поддержка и участие со стороны родных – все это сможет вам помочь настроиться на нужную волну, побороть психологическое бесплодие и обрести радость материнства.

«Любите друг друга, радуйтесь всему вокруг, и будьте счастливы! Успехов вам и полосатых тестов!»
Анна Кутявина

Психологическое бесплодие – все болезни от нервов?

Психологические факторы опосредованно приводят к изменению гормональной функции, что в свою очередь сказывается на репродуктивной системе

В последнее время все чаще слышно о таком понятии как «психологическое (психогенное) бесплодие». Многие женщины, безуспешно пытающиеся забеременеть, невольно задумываются: «А может зря я бегаю по врачам и принимаю все эти таблетки, может у меня тоже проблема психологическая?».

Тем не менее, несмотря на то, что проблема у всех на слуху, до конца остается непонятным, как все-таки определить наличие психологических причин бесплодия, и кто и как должен оказывать помощь.

На практике акушеры-гинекологи чаще всего если не выявляют никаких видимых причин бесплодия, ставят диагноз «бесплодие неясного генеза» (то есть бесплодие по непонятным причинам), потому что гинеколог не является специалистом в психологии, и может только предполагать наличие психологических причин бесплодия. О психологическом бесплодии чаще говорят психологи, которые оказывают консультативную помощь в различных центрах. Но психологи в большинстве случае не имеют медицинского образования (в этом отличие психолога от психотерапевта), поэтому они недостаточно разбираются в органических и гормональных причинах бесплодия (а если имеется, например, непроходимость труб, то никакой даже самый лучший психолог не поможет).

Исходя из вышесказанного, я рекомендую при бесплодии первоначально обследоваться у врача акушера-гинеколога, и уже потом, устранив или исключив «гинекологические» причины бесплодия, заниматься психологией. При этом все-таки лучше обращаться не к психологу, а к психотерапевту, так как последний все-таки врач, и имеет по крайней мере какие-то базовые понятия об анатомии и физиологии женской половой системы.

Сложность возникает в тех случаях, когда имеются какие-то небольшие нарушения, которые не исключают наступления беременности, но несколько снижают возможность забеременеть. В этих случаях часто непонятно, что же все-таки является главной причиной бесплодия, все факторы наслаиваются друг на друга. К сожалению, часто встречается ситуация, когда каждый специалист находит и лечит «свое», не учитывая другие возможные причины бесплодия.

Таким образом, несмотря на то, что большинство акушеров-гинекологов признают возможность психологического бесплодия, алгоритма диагностики и лечения этой патологии у них к сожалению нет. Психологи и психотерапевты же могут поставить этот диагноз практически каждой женщине, которая хочет, но не может иметь детей (у подавляющего большинства женщин с бесплодием имеются психологические проблемы – чувство неполноценности, одиночества, истерические состояния, депрессия). Поэтому проблема очень сложная, и требует комплексного подхода, в идеале нужно комплексное лечение у гинеколога и психолога или психотерапевта.

Читайте также:  Лечение молочницы - симптомы,причины, профилактика и лечение

Частоту психологического бесплодия определить сложно, так как ситуация, когда кроме как к психологии придраться не к чему, встречается редко (не более 5-10% случаев). Гораздо чаще бывает, что причин несколько, и невозможно выделить главную.

У кого возможно психологическое бесплодие

Психологическое бесплодие может возникнуть в различных ситуациях.

Первая группа это женщины «зацикленные» на наступлении беременности. Думаю, все слышали, что бывали случаи, когда после длительных и безуспешных попыток беременность возникала в тот момент, когда женщина смирилась, что не сможет забеременеть и перестала даже стараться. Есть такие истории, когда беременность наступала, когда семейная пара уже усыновляла малыша. Это можно объяснить тем, что после многих лет неудач и разочарований, женщина уже настроена на неудачу, возникает тревожная доминанта, которая приводит к бесплодию. После того, как женщина перестает думать о беременности и неудаче, блок снимается, и эта самая беременность может наступить.

Другая ситуация , когда женщина на самом деле подсознательно не готова к беременности и боится ее. Это возможно, если женщина по настоящему не хочет иметь ребенка, а пытается забеременеть из-за общественных стереотипов и давления родственников (хотя после нескольких неудачных попыток может присоединиться еще и чувство неполноценности и тревога). К такому «сопротивлению» беременности может привести много причин, причем большинство из них не явно, а заложено где-то в подсознании (то есть женщина может не осознавать своих проблем и страхов, а уж если ей сказать, что она не имеет детей, потому что сама не хочет, она скорее всего обидится). Это такие причины, как страх потерять работу, боязнь родов (или воспоминание о предыдущих тяжелых родах), стрессы (мозг воспринимает стресс – как сигнал о неблагополучии, ненаступление беременности в данном случае направлено на защиту потомства от неблагоприятных факторов), сложные взаимоотношения с родителями. Часто забеременеть не могут женщины из многодетных семей (по мнению психологов, многодетность часто является травматическим переживанием для ребенка из-за материальных трудностей и недостатка внимания со стороны родителей).

Механизмы развития психологического бесплодия во всех случаях сходны. На самом деле, хотя многие и считают психологические факторы субъективными, они могут вызывать объективные изменения в нервной системе, которая опосредованно оказывает влияние на весь организм, в первую очередь через эндокринную (гормональную) систему. При этом могут быть такие явления, как спазмы труб, гипертонус (напряжение) матки, может быть вообще отсутствие овуляции. До конца этот механизм не ясен, все нарушения имеют обычно ситуационный характер, поэтому часто не выявляются при обследовании.

Психологические причины могут иметь место и при неудачных попытках ЭКО, поэтому даже если вы решили завести ребенка с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, вам может понадобиться психологическая помощь. В этом случае очень важно, чтобы вы были расслаблены, спокойны и верили в успех.

Что делать, если сознание хочет, а подсознание не дает?

Универсальных рекомендаций дать невозможно, так как проблемы у всех разные.

Если вы чувствуете, что «зациклены» на беременности, самый стандартный совет в этой ситуации прекратить постоянно думать о ней. Для этого стоит, например, вникнуть в какие-то проблемы близких людей и попытаться им помочь (когда мы реально вникаем в проблемы окружающих, остается меньше времени на тревогу о себе), поставить себе какую-то цель (никак не связанную с размножением) и думать постоянно о ней, идти к ней. Если вам самим не удается переключиться, тогда нужно обратиться за психологической помощью. Такая помощь не будет лишней в любом случае (только не стоит при этом отказываться и от помощи гинеколога).

Если вы, наоборот, постоянно заняты на работе, решаете кучу проблем и не можете подумать о себе, расслабиться, то в период планирования беременности нужно постараться больше отдыхать, и не взваливать на себя кучу проблем. По возможности, избегайте психотравмирующих, стрессовых ситуаций. Снять психологическое напряжение помогает снятие мышечного напряжения. В этом помогает массаж, плавание, йога (читайте наш раздел “Бесплодие”).

Если вы лечитесь от бесплодия, но чувствуете, что не доверяете врачу, нужно обратиться к другому специалисту. Потому что даже при правильном лечении эффекта может не быть, если вы не верите в успех. При этом не стоит ждать быстрых результатов, нужно настраиваться на длительную терапию.

Психологическое бесплодие у мужчин

В настоящее время встает вопрос о том, возможно ли психологическое бесплодие у мужчин. До конца это не выяснено, но некоторые специалисты утверждают, что такой феномен существует. Стрессы, страх неудачи могут привести к уменьшению количества сперматозоидов и нарушению их подвижности. Механизм такой же, как и у женщин: психологические факторы опосредованно приводят к изменению гормональной функции, что в свою очередь сказывается на репродуктивной системе.

Психологическое бесплодие: мифы или реальность?

Что такое психосоматическое бесплодие и в чем его причины?

Одна наша дальняя родственница, назовем ее Ольга, долгое время не могла забеременеть. Врачи ничем не могли помочь, они не находили ни у нее ни у мужа никаких отклонений или заболеваний. А детей все равно зачать не удавалось. В то время муж ее работал по договору в Испании. Там ей и посоветовали знакомые женщины в особенный день, при определенных условиях, искупаться в священном источнике, находящемся в глухой деревушке…

За прошедшие десять лет их совместной жизни уже многие средства были опробованы безрезультатно, и это казалось Ольге последней надеждой в ее положении. Она сделала все, как было сказано, и вдруг произошло чудо — через месяц она поняла, что наконец-то беременна! Родился мальчик, а через два года родилась девочка уже без всяких чудодейственных средств. История эта произошла более 25 лет назад. Тогда это объясняли чудом, святостью источника. Сейчас бы психологи сказали, что у нее было психологическое бесплодие, и исцеление не имело отношения к чуду, зато напрямую было связано с состоянием ее психики.

Психологическое бесплодие. В чем причина?

Что же означает термин “психологическое бесплодие”? По некоторым данным порядка 30% пар, обратившимся за медицинской помощью по поводу бесплодия, страдают именно психологическим или психосоматическим бесплодием.

Психосоматика

Говорят, что все болезни от нервов. И в этом есть большая доля правды. Сейчас уже многие врачи в обычных поликлиниках и больницах часто указывают на психологические причины того или иного заболевания. Наши проблемы, стрессы, комплексы и наши мысли действительно оказывают большое влияние на работу органов в частности и всего организма в целом. Уже никого не удивляет, что некоторые формы бронхиальной астмы и диабета, гипертония, стенокардия, вегето-сосудистая дистония и другие болезни имеют психологические корни. Так же и бесплодие может возникнуть от того, что подсознательно женщина не хочет, не готова родить и вырастить ребенка.

Психологические травмы

Как правило, причины лежат в детском опыте. Возможно, в детстве произошло какое-либо травмирующее событие. Например, маленькая девочка услышала, что женщина умерла во время родов. И все причитания по поводу того, что вот если бы не ребенок, то она жила бы себе, поживала. Или в ее семье принят такой жизненный сценарий: из истории предков девушка знает, что раньше у них по женской линии было много детей, через поколение уже вдвое меньше, у своей мамы она одна, а у нее самой — бесплодие. В течение своей жизни она все время слышит, что если бы не дети, то карьера бы сложилась, и с другим мужчиной свою жизнь бабушка могла построить иначе и была бы счастлива и богата, и мама всю свою жизнь ей посвятила. И постепенно откладывается у девушки в сознании, что ребенок — это помеха для личной жизни и большие проблемы.

Беременность как угроза

Бывает и так, что женщина относится к себе и к своему телу так, что беременность и рождение ребенка она воспринимает как катастрофическую угрозу своему организму, физическому и психическому здоровью. И возникает цепочка: “беременность — угроза организму”. Другими словами, некий негативный опыт, полученный ранее, по каким-либо причинам оказался не пережит до конца, психика не смогла его принять, переработать и справиться с ним, и чтобы уберечь человека от еще большей травматизации, загнала этот опыт подальше, в подсознание. Но он никуда не исчез и издалека продолжает диктовать женщине свои условия жизни. Она же сама и не осознает этого влияния, и не помнит уже тех давних событий. Но психика уже включила защитные механизмы и стоит на страже, и как бы предупреждает, что, если наступит беременность, то это будет угрожать здоровью и, может быть, даже жизни. И беременность не наступает. Таким образом, психика охраняет человека от возможной встречи с травмирующим событием, а еще более с его последствиями.

Причин психологического бесплодия множество — столько же, сколько и женщин, страдающих от него. Они сугубо индивидуальны. Выяснение их, нахождение их в прошлом и переработка того, не пережитого негативного опыта, может привести к тому, что бесплодие пройдет “само по себе”. Причинами могут быть и насилие в детстве, и смерть близких, разводы, плохие отношения с родителями, а так же личностные особенности женщины: повышенная тревожность, боязнь, что ее не поддержат близкие, не окажут помощь, предыдущий неудачный опыт беременности и родов. Кроме того, женщина может быть вполне взрослой по возрасту, но абсолютно незрелой в психологическом плане, инфантильной. Иначе говоря, она сама еще ребенок, куда ей ребеночка рожать! Она же сама никак не может вырасти.

Карьера и независимость

В современном мире все чаще встречается и другая причина психологического бесплодия. Это желание сделать карьеру, состояться в профессиональном плане. Тем более, что такой путь очень приветствуется в обществе и всячески поддерживается в СМИ. Многие женщины считают себя никчемными, если они не достигли карьерных высот наравне с мужчинами. И вот внутри них происходит борьба за, как им кажется, одинаковые ценности: и ребенка пора родить, так как возраст подошел, но и из профессиональной жизни уйти страшно. Ведь это может привести и к внутреннему одиночеству, к изоляции от общества на длительный срок, к ухудшению материального положения. И подсознательно женщина не готова к зачатию. Хотя внешне есть и ее желание, и усилия. На фоне невозможности забеременеть развивается депрессия, что еще больше блокирует возможность забеременеть.

В нашем обществе все больше и чаще беременность в 18-20 лет рассматривается как крайне нежелательная. Все родители пытаются охранить своих дочерей от этого, внушая им, что сначала надо образование получить, нагуляться, мир узнать, а потом уже и детей можно рожать. А девушки вступают в интимные отношения уже с 14-15 лет, и все это время их преследует страх забеременеть. Т.е. создается негативная установка на беременность.

Но вот проходит время, девушка выходит замуж, идут годы, а детей нет. И окружающие начинают “ненавязчиво” интересоваться, ну когда же, наконец? Женщина начинает нервничать от того, что ничего не получается. Ее нервозность еще больше питает психологическое бесплодие и возникает замкнутый круг.

Бессознательное нежелание иметь ребенка

Кстати, женщина вполне может иметь сопутствующий оправдательный диагноз бесплодия, который у другой женщины может и не являться препятствием к наступлению беременности. Бывает даже так, что женщина подсознательно выбирает себе партнера, от которого не может забеременеть. В благоприятный для зачатия период партнеры начинают ссориться, избегать секса, уезжать в командировки, заболевать, в общем, делать все, чтобы исключить возможность зачатия.

Супружеские пары могут как бы играть в игру под названием “бесплодие”. Внешне они делают все возможное, чтобы долгожданная беременность наступила, но на деле конечной и неосознаваемой целью является доказать себе, что это невозможно и получить право жить, страдая от бесплодия, получая от этого и вторичные выгоды.

Внешне, сознательно, женщина действительно очень хочет забеременеть, посещает врачей, страдает от своей “неполноценности”, для нее беременность и рождение ребенка становится смыслом жизни, а внутренние установки делают свое.

Я еще раз хочу подчеркнуть, что все эти процессы идут бессознательно, женщина действительно страдает от бездетности. И здесь психолог может оказать действенную помощь. С его помощью можно установить причины возникновения психосоматического бесплодия и найти пути их разрешения. Прорабатывая давний опыт и переживания, можно добиться того, что внутренний запрет на беременность будет снят. Известно немало случаев, когда и без помощи психотерапевта супруги, отчаявшись родить родного ребенка, усыновляют младенца, растят его, а через какое-то время рожают своего собственного ребенка. Поняв, скорее даже приняв тот факт, что ребенок — это не только лишения, но и счастье, тело женщины “соглашается” на беременность.

Психологическое бесплодие у мужчин

Мы говорили о женском психологическом бесплодии, но и у мужчин оно может встречаться. По тем же самым причинам организм мужчины может вырабатывать антитела к собственным сперматозоидам, уменьшать их подвижность, ухудшать качество спермы.

Вернемся к началу и той давней истории и попробуем понять, как же так случилось, что купание в воде дало такой эффект. Конечно, трудно об этом судить сейчас, по прошествии стольких лет. Мне кажется, для Ольги это было критическим рубежом, после которого она как бы сама себе сказала, что больше надеяться будет не на что. В тот период времени отношения ее с мужем нельзя было назвать стабильными, они часто ссорились, не понимали друг друга и каждый подумывал о том, что, может, было бы лучше расстаться, что и неудивительно. По статистике большинство пар, если у них нет детей в течение 11-12 лет, расходятся. Ольга с мужем уже вплотную подошла к этому. Действительно, отступать было некуда. Семья для Ольги являлась одной из самых больших жизненных ценностей, и только ребенок, как ей представлялось, мог сплотить ее семью. Поэтому, чтобы не столкнуться с еще большей потерей, организму пришлось смириться с беременностью.

Напоследок хочу рассказать об одной своей клиентке. Инфантильная, капризная, незрелая женщина, не знающая, что ей надо от жизни, и к тому же с подсознательной установкой неприятия мужчин. Хотя они и была замужем уже несколько лет, детей у нее не было, как она ни старалась. В ходе нашей работы ей удалось забеременеть, хотя это оказалось “побочным эффектом” терапии, так как первоначально у нее такого запроса не было, и приходила она по поводу проблем с мужем и желанием развестись с ним. Обрадованная беременностью, она стала строить планы, как она расстанется с мужем, будет растить ребеночка для себя. Мы стали постепенно рассматривать возможность все же его прихода хотя бы на выписку из роддома… Но это уже другая история.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Ссылка на основную публикацию