Мы идем в детский сад – имунная система ребенка

Консультация «Как уберечь иммунитет ребёнка в детском саду»

Анна Зиновьева
Консультация «Как уберечь иммунитет ребёнка в детском саду»

К большому сожалению, каждому родителю приходится в своей жизни сталкиваться с регулярными простудами своего ребёнка с момента отправки его в детский сад. И как констатируют все педиатры частые заболевания детей в этот период – это вполне приемлемая норма. Однако, несмотря на все уверения опытных специалистов, каждый родитель всё равно задаётся вопросом, почему это происходит и как с этим быть.

Первый год в саду у ребенка проходит в режиме социализации. Отрыв от мамы, пристраивание организма под новый распорядок дня, притирки в детском коллективе – всё перечисленное является мини-стрессами. Для “домашнего” малыша такие нововведения могут стать причиной ослабления иммунитета. Для родителей же становится настоящей проблемой череда бесконечных болезней ребенка.

Чтобы начать борьбу с проблемой, прежде всего, стоит найти еёосновные причины:

1. Физиологические. Не зрелая иммунная система. Новый микроклимат.

У ребенка иммунитет только формируется, поэтому новые, непривычные вирусы и бактерии, которых не было в домашней обстановке, легче проникают в организм. Их приносят родители, персонал детского сада, сами дети, микробы и вирусы попадают на одежду, на кожу по дороге в сад. Сад в своем роде общественное учреждение, поэтому путь для инфекций открыт. Они могут вызвать или не вызвать заболевание. Здесь все решается индивидуальной способностью организма. Если он силен, то ребенок не всегда среагирует на инфекцию повышением температуры и другими симптомами.

Ученые насчитывают более двух сотен микроорганизмов, которые способны провоцировать ОРВИ. Пока малыш не познакомится хотя бы с 50 самыми распространенными типами патогенов, он будет часто болеть. Распространяются патогены воздушно-капельным и бытовым путями, поэтому заразиться ими в дошкольном учебном заведении очень легко.

Также, одной из самых серьёзных проблем для детей с незрелым иммунитетом являются дети с вялотекущими заболеваниями в группе, это не долеченные дети, родители которых торопятся выйти на работу. Если ребёнок не полностью выздоровел после банальной вирусной инфекции, его слизистые оболочки верхних дыхательных путей сильно разрыхлены и не могут выполнять свои барьерные функции, не могут препятствовать проникновению вирусов в организм ребёнка.

Таким образом, в группе детского сада собираются не долеченные от разных вирусных инфекций дети, и в результате в детском коллективе образуется особая вирусная среда, где культивируются ослабленные при обычных условиях вирусы. Но в группе детей с ослабленным иммунитетом эти вирусы набирают силу, становясь причиной длительно текущих насморков, затяжных кашлей, хронических аденоидитов и рецидивирующих обструктивных бронхитов.

2. Психологические. Различные стрессы и нервные переживания.

Все мы не раз в своей жизни проходили знакомство с новыми людьми;вспомните хотя бы ваше трудоустройство на работу: для каждого из нас «вливание»в коллектив не проходило бесследно: различные стрессы и переживания – это то, чего в данном случае никак не избежать. То же самое происходит и с нашими детьми, которым также приходится «вливаться» в коллектив и которым во много раз тяжелее, ибо до детского сада дети постоянно находятся только со своими родителями, и оказаться одному в незнакомом месте с незнакомыми детьми и абсолютно чужими взрослыми-воспитателями для каждого ребёнка – и есть настоящий стресс, который, в свою очередь, отрицательно сказывается на иммунной системе малыша.

Как известно стресс негативно воздействует на организм человека, особенно, если это ребенок. Поэтому на родителей возлагается колоссальная ответственность за здоровье своего малыша, они должны знать, как помочь своему ребенку адаптироваться быстрее без вреда здоровью.

После того как ребенок заболевает, то родители всеми способами пытаются выполнить любой каприз своего ребенка. В этом и кроется стратегическая ошибка. В период болезни, находясь дома, ребенок привыкает к вседозволенности и это приводит к тому, что когда болезнь минует, и малыш вновь отправляется в детский сад, происходит повторное скорое заболевание, так как ребенок привык находиться в домашних условиях под тщательным присмотром и опекой.

3. Детский сад. Предельная комплектация групп. Плохое состояние помещений.

В большинстве муниципальных дошкольных учреждений группы в саду комплектуются по 25-35 человек. Скопление детей в одной-двух комнатах площадью 30-40 кв. м. приводит к слишком тесному контакту, и способствует постоянному “гулянию” вируса по группе.

Отсутствие ремонта в группе может стать одной из причин, почему ребенок постоянно болеет в садике. Здания старой постройки с намеком на ремонт, катастрофическими щелями в окнах и ледяным полом приводят к сильному сквозняку. Такое плачевное состояние помещения в осенне-зимний период приводит к повышению заболеваемости детей в группе.

Еще одной причиной многие родители небезосновательно считают неспособность некоторых воспитателей проследить за всеми детьми — чтобы они надели шарфы, застегнули до конца куртку, заправили кофточку. К этому стоит быть готовыми — даже самый ответственный воспитатель и то способен за чем-то не уследить, когда одевает 20 детей на прогулку.

После того как стало понятно, почему в детскому саду часто болеет ребенок, “Что делать?” – вопрос достаточно простой. Самый простой метод избежать частых недомоганий – следить за здоровьем своего ребенка. Кутать его в ватные одеяла и всячески оберегать от любых сквозняков совершенно противопоказано. Таким образом, вы не усилите иммунную систему вашего ребенка, а совсем наоборот. Превращая дитя в «комнатное растение», вы рискуете добиться обратного эффекта – любой «чих» будет сбивать его наповал.

Для того, чтобы ребенок меньше болел, постарайтесь следовать простым советам, которые помогут поднять иммунитет крохи и держать его в тонусе, при постоянном контакте с детьми в детском саду.

1. Лечение до полного выздоровления

Как только на порог ступит первая простуда, “заработанная” в саду, старайтесь вылечить малыша на совесть, до последнего чиха. Основная причина того, почему дети часто болеют в садике, в том, что родители наспех получают справку, как только проходит температура и ведут свое, не долеченное чадо в сад. В результате ребенок, зачастую еще покашливающий, снова быстро набирает темп в болезни и слегает с уже более серьёзными симптомами, успев заразить добрую половину группы.

2. Гардероб ребенка

Чтобы ребенок не оказался на прогулке без шарфа или кофты, целесообразно обучить малыша заранее некоторым навыкам самостоятельности и продумать гардероб. Если малыш не умеет завязывать шнурки, может произойти ситуация, что развозящийся ботинок оголит ножку. Поэтому следует подобрать одежду таким образом, чтобы все надевалось легко. Шарф в данном случае может заменить шапка-шлем или повязка на шею. Комбинезон и штаны на лямках не оголят спину, даже если малыш не заправит свитер и тд.

3. Укрепление иммунитета

Для правильного функционирования иммунной системы организма важно, чтобы содержание витаминов и микроэлементов в продуктах питания было на определенном уровне. Обеспечить это можно при ежедневном употреблении свежих овощей, ягод и фруктов. Пользу также приносят соки и коктейли домашнего приготовления, в которые не добавляется сахар.

Восполнить дефицит витамина «А» поможет белокочанная капуста, листовой салат и морковь. Ретинол содержится также в сладких сортах перца, шпинате, томатах и тыкве. Эти продукты обязательно должны стать частью ежедневного рациона ребенка.

В бобовых, орехах и семечках содержится много ценных микроэлементов. Небольшого количества этих продуктов достаточно, чтобы обеспечить дневную норму цинка, селена, жирных кислот и других важных для здоровья веществ.

В перечень продуктов, предназначенных для повышения детского иммунитета, входят цитрусовые, клубника, смородина. В них содержится большое количество витамина С. Но давать их малышам можно только при условии отсутствия аллергической реакции.

Если нет возможности организовать полноценное питание, или ребенок отказывается есть полезную пищу, обратите внимание на витаминные комплексы – ежедневная суточная норма витаминов способствует укреплению иммунной системы.

4. Здоровый образ жизни

Спорт и движение – это жизнь. На здоровье ребенка влияют систематические занятия спортом. С помощью зарядки улучшатся работа сердца, нервная система, повышается аппетит и поднимается настроение у ребенка. Однако стоит помнить о тех факторах, которые оказывают негативное влияние. Например, если ребенок оказывается в очаге, где люди курят. Загазованность воздуха в городе излишняя, поэтому любая поездка за город или в деревню будет полезна для иммунитета не только ребенка, но и всей семьи в целом.

Закаливание – один из важных, но часто игнорируемых методов. Ребёнок, которого не перекутывали, не одевали на прогулку в две куртки и не растили в слишком уж тепличных условиях, даже заболев, перенесут простуду гораздо легче. Да и не каждая зараза сможет к нему прицепиться.

Суть закаливания состоит в том, что при выполнении процедур происходит попеременное расширение и сужение кровеносных сосудов. Эти упражнения поддерживают в форме не только сами сосуды, но и природные механизмы, отвечающие за протекание данных процессов.

Воздействие таких факторов, как холодная и горячая воды, свежий воздух и солнечные лучи, способствует закалке детского организма. Если у вас часто болеют дети в детскому саду, то дома вам необходимо постоянно заниматься с ними.

Правильное закаливание происходит постепенно, непрерывно и систематично. Только при непрерывном поддерживании в тонусе всех систем организма, можно говорить о каком-либо положительном эффекте. Если забросить процедуры, то и организм будет уже не таким сильным, как во время закаливания. «Про запас», к сожалению, оздоровиться невозможно.

Постепенное увеличение действия раздражающих факторов усиливает благоприятный эффект, производимый закаливанием.

В список основных процедур, которые можно проводить с ребенком практически любого возраста,входят следующие мероприятия:

• Сбалансированные физические нагрузки.

Нужно отметить, что если вы будете соблюдать все правила закалки, то очень скоро забудете, что раньше жаловались на то, что в детскому саду часто болеют дети. Необходимость в постоянном поступлении свежего воздуха объясняется тем, что у маленьких ребят потребность в кислороде в два раза больше, чем у взрослых. Это связано с тем, что организм ребенка не до конца сформирован. Следовательно, кровь пробегает полный круг кровообращения гораздо быстрее, кислородный обмен в тканях также ускорен. То есть количество потребляемого кислорода значительно выше.

5. Правила личной гигиены

Ребенка следует обучить простым правилам мытья рук. Это обеспечит полноценную защиту от микробов. Прежде всего, нужно напомнить, что руки моют после прихода с улицы и перед едой. На чистой коже потенциально опасные микроорганизмы погибают в течение 5 минут. Эти элементарные правила помогут избежать кишечных инфекций, которые способствуют снижению иммунитета.

Особенно важны эти правила – в период эпидемий. Вирусы разносятся по воздуху, но мы заражаемся не только потому, что кто-то на нас кашлянул. Возбудители оседают на дверных ручках, перилах, игрушках – и способны прожить «на воле» несколько часов. Поэтому ребёнка надо приучить мыть руки не только перед едой или после прогулки, но и регулярно между этими мероприятиями – 10–20 раз в день.

Также имеет смысл избавиться от привычки хвататься руками за лицо, особенно за нос и слизистые рта и глаз. Подсчитано, что за день каждый человек (не только ребёнок) влезает пальцем в нос, глаз или рот 300 раз!

Профилактика гриппа у детей и простуды (ОРВИ) может происходить с помощью прививок. Но помните, что эффективность вакцин против гриппа зависит от того, насколько разработчикам вакцин удалось предугадать какой штамм гриппа будет в этом году. Кроме того, не забывайте, что у детей существует ряд противопоказаний к вакцинам.

И самое главное — вакцинация эффективна в борьбе с гриппом и простудой только, если вы сделали вакцину за 1-2 месяца до начала сезона эпидемий. В разгар эпидемии делать ее бесполезно, она может даже навредить детям в детском саду, а не защитить.

7. Внимание и забота

Если ваш ребенок пошел в сад и часто болеет, то необходимо оградить его от семейных конфликтов и ссор. Очень важно в период болезни проявить к малышу максимум заботы и любви.

Ребенок тонко чувствует настроение родителей — радость, спокойствие, волнение или тревогу. Если он видит, что маме грустно, когда она отправляет его в садик, то также будет испытывать нервное напряжение, результатом которого будет очередной эпизод болезни. Необходимо укреплять иммунитет не только физически, но и психологически. Задача родителей, которые хотят успешно адаптировать ребенка к садику — создать доброжелательную атмосферу и позитивный образ дошкольного учреждения, в котором малышу будет приятно и интересно находиться.

Часто родителям советуют составить для ребенка индивидуальный план посещения. Например, сделать еще один дополнительный выходной среди недели для вашего малыша. Однако следует действовать аккуратно. Зачастую ребенок начинает идти на некоторые хитрости и стремится заболеть вновь.

Если сложилась ситуации, когда ваш ребенок заболевает снова и снова, то возможно стоит задуматься о том, чтобы отложить поступление в дошкольное учреждение на следующий год.

Зная и соблюдая все основные правила и рекомендации детских специалистов, родители забудут о проблеме и смогут в полной мере наслаждаться успехами своих деток. Ведь ребенку очень полезно находиться в коллективе, в обществе своих ровесников. Там они узнают мир, учатся общаться и получают первый и бесценный опыт, который обязательно пригодится во взрослой жизни.

Даже если ребенок часто болеет в детском саду, не стоит отказываться от посещения дошкольного учреждения. Максимум, что можно сделать — перерыв на несколько месяцев. Если организм ребенка не выработает иммунитет к инфекциям история повториться уже в школе, где пропуск занятий может отрицательно сказаться на успехах малыша.

Как укрепить иммунитет ребенка осенью. Основные правила. Консультация для родителей. Как укрепить иммунитет ребенка осенью. Основные правила. Консультация для родителей. Когда иммунная система ребенка плохо работает, это.

Консультация для родителей «Что должно лежать у ребёнка в шкафчике в детском саду» Очень важно с ранних лет прививать детям навыки самообслуживания. Ребёнок учится самостоятельности. А это значит, в детском саду он сам.

Консультация для родителей «Готовьте ребёнка к детскому саду заранее» Чтобы ребёнок мог быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям, в семье необходимо готовить его к поступлению в детский сад.

Консультация для родителей. «Как уберечь ребенка от солнечного удара» Консультация для родителей. «Как уберечь ребенка от солнечного удара» С наступлением лета активность солнца резко повышается. Растет и количество.

Ребенок пошел в садик

Перед началом посещения ребенком детского сада у родителей возникает множество вопросов и опасений, связанных с поступлением в это учреждение. Рассмотрим, с какими проблемами может столкнуться ребенок в детском саду и как сделать так, чтобы адаптационный период прошел легче. Итак, что делать, если ваш ребенок пошел в садик впервые?

Ребенок идет в детский сад: что нужно знать

Ребенок пошел в садик. Перед зачислением в детское образовательное учреждение каждый ребенок должен пройти специальную медицинскую комиссию.

Ребенок пошел в садик. В первую очередь следует обратиться за консультацией к участковому педиатру, который выпишет направления на посещение следующих врачей:

Важно! Анализы рекомендуется сдавать не раньше 2 недель до зачисления в детский сад, так как большинство результатов действует не более 1 месяца.

Как подготовить ребенка к детскому саду

Ребенку легче перенести адаптационный период, если:

  • родители рассказывали малышу о детском саде, знакомили с воспитателями, гуляли на территории или неподалеку от образовательного учреждения;
  • ребенок обладает навыками самообслуживания, то есть умеет кушать, ходит на горшок, может сам одеваться, хотя в минимальном объеме;
  • у малыша отсутствуют хронические заболевания и предрасположенность к болезням простудного характера;
  • родители вводили за несколько месяцев до поступления в учреждение примерное меню детского сада, обычно это сырники и запеканки на основе творога, каши, тушеные овощи, котлеты из рыбы и мяса, супы, омлет.

Важно! За 1 месяц до начала посещений группы детского сада рекомендуется привести режим дня ребенка к тому, что установлен в учреждении.

Как подготовиться к детскому саду (видео)

Организуем режим дня ребенка как в детском саду

Примерный режим дня в детском саду, который желательно ввести незадолго до зачисления крохи в группу:

МероприятиеВремя
Подъем, гигиенические процедуры, одевание7.30
Приход в детский сад8.30
Зарядка8.40-8.50
Завтрак09.00
Прогулка10.00
Возвращение с прогулки12.00
Сон13.00-15.00
Полдник15.30
Прогулка16.00-16.30
Уход домойс 17.30

Совет! Чтобы малышу было легче просыпаться утром, рекомендуется ложиться спать не позднее 20.30-21.00 часов. В выходные дни не следует менять режим дня, можно только немного дать подольше поспать вашему чаду.

Как укрепить иммунитет

К главной отрицательной стороне посещения детского сада относятся частые болезни малыша по причине начала периода адаптации.

Чтобы повысить защитные свойства иммунной системы малыша перед началом посещения детского сада желательно заранее выполнить следующие рекомендации:

Читайте также:  Смешанное вскармливание новорожденных как правильно кормить, смеси для новорожденных

Правильное питание

  1. Обеспечить крохе правильное сбалансированное питание с большим содержанием в ежедневном меню овощей и фруктов, предпочтительно в сыром виде.

С пищей ребенок должен получать необходимые для крепкого здоровья и отличного самочувствия витамины и микроэлементы.

Витамин,
микроэлемент
Продукты, его содержащие
Витамин CШиповник, цитрусовые фрукты, черная смородина
Витамин AКапуста, морковь, печень, молоко, зелень, сливочное масло, желток
Витамин DМорская рыба, коровье молоко
Витамины
группы B
Овсянка, бобовые, творог, гречка, сыр, говядина
ЦинкМясо, орехи, крупы

В рационе крохи обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, повышающие количество полезных бактерий в кишечнике.

Читайте статьи о пользе продуктов для крепкого иммунитета:

В весенний период малышам рекомендуется пропить поливитамины или применить народные рецепты для укрепления иммунитета. Полезно включать в меню женьшень, чеснок и шиповник.

Важно! Ограничьте поступление в организм ребенка сахара, способствующего снижению защитных сил организма в борьбе с микробами. Сладости постарайтесь заменить такими полезными продуктами, как изюм, сухофрукты, мармелад и зефир.

Закаливание и физическое развитие

Профилактические прививки и здоровье малыша

Ребенок пошел в садик. Также рекомендуется своевременно делать всем детям профилактические прививки.

При возникновении различных заболеваний у малыша, незамедлительно обращайтесь к врачу. Бесконтрольный прием лекарственных средств, в особенности антибиотиков, вызывает дисбактериоз, который в свою очередь негативно влияет на иммунную систему детей.

Когда лучше всего идти в садик

Идеальным возрастом для адаптации малыша к садику, по мнению психологов и воспитателей, является 1 год 8 месяцев. В этот период ребенок уже освоил основные навыки самообслуживания, в его развитии отмечается значительный прогресс, а у мамы еще не кончился декретный отпуск и есть время на завершение адаптационного периода у крохи.

Не рекомендуется начинать посещение малышом садика в период с октября по апрель, когда наиболее часто наблюдаются вспышки респираторных заболеваний, что увеличит длительность адаптационного периода ребенка. Наилучшее время для поступления в дошкольное учреждение – май-сентябрь.

Как говорить с ребенком о детском саде

Чтобы вызвать у малыша позитивные впечатления, всегда говорите только хорошее о детском саде и воспитателях, даже если вас что-то не устраивает. В противном случае у малыша сформируется мнение, что в садике небезопасно и плохо.

Совет! Расскажите своим друзьям или знакомым в присутствии малыша о том, как вам повезло с дошкольным учреждением и какие замечательные люди там работают.

Можете придумать сказочную историю о животном или персонаже из любимого мультика крохи, как тот пошел первый раз в детский сад. Окончанием сказки должно быть возвращение мамы за сыном или дочкой в садик. Так у ребенка возникнет понимание, что мама обязательно вернется за ним.

Хорошо, если до посещения детского сада вы предоставите крохе возможность пообщаться со сверстниками. Чаще бывайте на детских площадках, в парках, где много малышей, ходите на дни рождения и новогодние праздники. Помогите вашему чаду научиться знакомиться и играть с другими детьми.

Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду

Чтобы адаптация прошла легче и быстрее, следуйте следующим простым советам:

  1. Не рекомендуется отучать детей от вредных привычек, таких как соска, во время привыкания к садику. Этим вы можете перегрузить и без того страдающую нервную систему крохи.
  2. Можете дать ребенку с собой в детский сад любимую игрушку, которая послужит «заменителем» мамы и напоминанием и связью с домом. Так малышу будет намного спокойнее. Наилучшим вариантом будет дать крохе мягкую игрушку.
  3. Ни в коем случае нельзя пугать ребенка детским садом! Иначе для крохи садик никогда не станет безопасным и любимым местом.

Помните! Если вы собираетесь оставить ребенка в детском саду надолго, на целый день, никогда не говорите ему, что скоро вернетесь. Не давайте крохе ложных обещаний. Пусть лучше ребенок помнит, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее каждую минуту, при этом теряя доверие к близким людям.

Советы родителям

Утром перед походом в детский сад и в самом учреждении следует говорить уверенно и спокойно, не повышая голос.

Совет! Воспитатели замечают, что с одним родителем малыш может расставаться проще, с другим – сложнее. В первое время рекомендуется отводить в детский сад ребенка тому из родственников, кого кроха легче отпускает от себя.

Ребенок пошел в садик. Уходя, обязательно скажите ребенку, что придете за ним и обозначьте время, на которое малыш будет ориентироваться – после обеда, после того как поспит, покушает, погуляет и т.д. И, конечно, не задерживайтесь, чтобы у малыша складывалось ощущение безопасности.

Если ребенок плачет при разлуке, не стойте слишком долго в раздевалке, помашите рукой крохе или поцелуйте, разворачивайтесь и уходите. Так ваш малыш быстрее успокоится.

При посещении детского сада никто не застрахован от различных травм и заболеваний, поэтому родителям рекомендуется предоставить воспитателям группы верную информацию о перенесенных ребенком болезнях, аллергических реакциях на лекарственные препараты и продукты питания.

Также у работников учреждения должен быть актуальный номер родителей и родственников малыша.

Адаптация ребенка к детскому саду

Детям любого возраста непросто адаптироваться к условиям жизни при их кардинальном изменении.

При начале посещения детского сада малыш сталкивается со следующими сложностями:

  • поблизости больше нет родителей и родных;
  • необходимо соблюдать режим дня группы;
  • приходится общаться с малознакомыми детьми и взрослыми;
  • значительно снижается индивидуальное внимание к ребенку;
  • приходится слушаться совершенно незнакомого человека (воспитателя).

В первые дни посещения сада даже у очень общительных крох снижается социальная активность, они становятся замкнутыми и молчаливыми.

Помните! Дети 2-3 лет не знакомы с сюжетно-ролевыми играми. Они играют рядом, но каждый сам по себе. Поэтому малообщительность крохи не должна являться поводом для беспокойства родителей. Признаком успешной адаптации считается начало взаимодействия с воспитателем и выполнение просьб.

В этот непростой период ребенок может не проявлять интереса даже к многочисленным игрушкам в группе. Но со временем малыш начнет активно осваивать незнакомое помещение и обращать больше внимания на привлекающие его предметы.

В период адаптации ребенок может потерять речевые навыки и навыки самообслуживания. Когда малыш привыкнет к детскому саду и обстановке вокруг, он не только вспомнит прошлые умения, но и научится новым.

Нормой также является временное понижение аппетита у крохи. Это связано не только с введением в рацион новых продуктов и блюд, но и со стрессовой ситуацией, которой подвержен малыш. Хорошим признаком считается улучшение аппетита ребенка, когда он начинает кушать предложенную ему еду.

При правильной подготовке к адаптационному периоду, в лучшем случае, негативные проявления длятся всего от 1 до 3 недель. Другие малыши могут привыкать к детскому саду до 2 месяцев.

Важно! Если по прошествии 3 месяцев кроха так и не приспособился к условиям дошкольного учреждения, рекомендуется обратиться за помощью врача-психолога, который подберет комплекс мер по скорейшей адаптации ребенка.

Что делать

Желательно, чтобы на начальном этапе посещения ребенком детского сада кто-то из ближайших родственников или родители крохи не работали и оставались дома. Это необходимо на случай, если малыша понадобится срочно забрать из учреждения.

Большинство мам и пап пугаются адаптационного периода и боятся его последствий. Но практически все проявления являются типичными и вполне нормальными для детей в условиях резких изменений условий жизни.

Ребенок пошел в садик и стал капризным

Ребенок пошел в садик. В адаптационный период может отмечаться ухудшение сна крохи, как в детском саду, так и в домашних условиях.

По мере привыкания ребенка к учреждению его сон нормализуется и дома, и в садике.

Капризность возникает по причине перегрузок нервной системы ребенка. Постарайтесь успокоить кроху, отвлеките на интересную игру или на другой вид деятельности.

Если ребенок плачет дома при упоминании о детском саде или при расставании с родителями утром, не стоит ругать его и тем более наказывать. Напоминание об обещании не плакать также не даст результатов, дети в этом возрасте не умеют держать слово и полностью зависят от эмоций в данный момент.

Ребенок плачет в садике

В первые дни посещения сада у ребенка особенно выражены негативные эмоции, которые проявляются от хныканья до плача, похожего на приступ.

Самыми частыми негативными реакциями являются:

  • гнев (ребенок не дает себя раздеть, одеть, отталкивает и даже может ударить взрослых);
  • страх (кроха боится воспитателя, боится идти в садик, так как переживает, что мама может его не забрать);
  • заторможенность, отсутствие всяких реакций и депрессивные состояния.

Первое время малыш может улыбаться только интуитивно, например, увидев яркую игрушку или играя в веселую игру.

Родителям следует запастись терпением! При окончании адаптационного периода на смену отрицательным реакциям придут положительные эмоции.

После завершения привыкания еще какое-то время ребенок может плакать по утрам, при расставании с родителями, но если кроха успокаивается в течение нескольких минут, то это вполне нормально.

Ребенок пошел в садик и постоянно болеет

При адаптации к детскому саду дети начинают чаще болеть, с этим согласны как родители малышей и воспитатели, так и врачи педиатры.

Это связано с расширением круга общения крохи: чем он шире, тем риск заболеть выше.

Наиболее часто у детей, начавших посещать садик, отмечаются острые инфекции, преимущественно респираторные.

Что касается данного вида заболеваний, каждое перенесенное ОРЗ способствует формированию иммунитета против вирусов. При этом риск заразиться в следующий раз для малышей значительно снижается.

Помните! Многие болезни, такие как краснуха, ветряная оспа, корь, в детском возрасте протекают в легкой форме, с минимальным количеством негативных симптомов. Для взрослого человека данные заболевания могут представлять угрозу жизни, поэтому переболеть ими желательно в детстве.

Негативные проявления неизбежны при привыкании ребенка к детскому саду. Но помните, что адаптационный период пройдет, отрицательные реакции будут со временем уменьшаться, а потом и пройдут совсем. Вы должны поддержать вашего кроху в этот непростой период жизни, чтобы адаптация прошла как можно легче и проще.

Доктор Комаровский «Несадиковские дети» (видео)

Много полезной информации о том, как облегчить адаптационный период крохи в детском саду и как подготовить ребенка к посещению детского сада вы найдете в видео с известным детским педиатром, врачом высшей категории, доктором Комаровским. И кто такие несадиковские дети?

Отзывы родителей

Я отдала ребенка в группу кратковременного пребывания, когда нам было 1 год 11 месяцев. Сын сразу влился в коллектив и почти не плакал. За два месяца до этого практически каждый день ходили вокруг садика, смотрели, как дети играют. Ребенок в итоге сам попросился поиграть с ними.

Мы очень долго привыкали к детскому саду, моя дочка не хотела идти к воспитателю. И только она начинала немного привыкать к детям и группе, как заболевала. Из месяца мы три недели сидели дома и лечились. Думала, этот кошмар никогда не кончится. На адаптацию ушло в целом около 3 месяцев. Но сейчас все хорошо. Идем в садик с удовольствием, расширился словарный запас, появились новые садовские друзья. Так что главное перетерпеть этот период.

Я скажу так, многое зависит и от воспитателей. Нашу обожают все дети. Мой сынок плакал только первую неделю и то утром, когда я уходила, а потом быстро успокаивался. Но в группу ходят дети, которые привыкали дольше. Но привыкли в итоге все. По поводу болезней, так мы активно укрепляем иммунитет, особенно зимой, пьем чай с шиповником, пропиваем витамины.

Мы идем в садик в этом году. Очень переживаю, уже поговорила с воспитателями, выяснила, во сколько приходить, когда дети спят в обед. Пытаемся настроиться на их режим. Пока вроде настрой на детский сад позитивный. Будем привыкать постепенно, на работу я не тороплюсь, нам сейчас 1,9. Пока дочка не привыкнет, буду сидеть дома.

Если вы готовитесь к такому важному событию, как зачисление в детский сад или уже посещаете образовательное дошкольное учреждение и адаптационный период ребенка для вас далеко позади, поделитесь собственный опытом и оставьте отзыв о том, что нужно знать, если ребенок идет в детский сад.

Берегите себя и своих близких! Наталья Белокопытова

10 шагов для укрепления иммунитета ребенка к детскому саду!

Многие из нас в скором времени или уже сейчас хотят отдать своих любимых деток в садик, но обычно возникают такие вопросы: “Как подготовит ребенка, как поднять его иммунитет, как сделать так, чтобы малыш легко адаптировалсь?!

Как подготовить иммунитет малыша к детскому садику?

Конечно же, ни для одной мамочки не секрет, что, решившись начать «взрослую жизнь» чада, семья неизбежно толкнется с часто подхватываемыми вирусами в саду. Как бы ни хотелось надееться, что «наш малыш крепенький, закаленный, крайне редко болеющий», нужно быть готовой помочь организму ребенка выстоять эти тяжелые дни с минимальными потерями.

Итак, частота заболеваний малыша в детском саду зависит от двух факторов: от активности инфекции и от устойчивости к ней детского организма. На инфекцию, к нашему сожалению, мы влияния не имеем. Ну, разве что, стараться не допускать ребенка в очаги явного скопления возможно больных людей. Но каждя мамочка с грустью понимает, что безответственные и слишком занятые родители водят деток в садик с соплями, а еще и с кашлем, и другими инфекционными заболеваниями!

Поэтому остается только укреплять иммунитет своего малыша.
Здесь можно двигаться в двух направлениях: укреплять устойчивость к заболеваниям вообще и вырабатывать специфический иммунитет к конкретным инфекциям.

Попробуем привести ниже основы всесторонней профилактики частой заболеваемости детского организма:

1. Начать подготовку крохи необходимо заранее. Очень хорошо, чтобы малыш получит возможность укрепить организм за лето: вдоволь надышаться свежим воздухом, накупаться в море или речке, побегать босиком по песочку-травке-гальке и насладился летним солнышком. Будет ли это отпуск, проведенный с ребенком вместе, отправите ли вы его к бабушке или просто пару раз в неделю всей семьей будете выезжать на природу – решать вам. В любом случае, это будет достойным вложением в здоровье вашего малыша!

Не забудьте и про сезонные фрукты-овощи-ягоды, которые так богаты бесценными витаминами и микроэлементами!

2. Домашний, «тепличный» ребенок оказывается не готов вирусной атаке, которая неизбежна в саду. Поэтому стоит приучать кроху к контактам с другими детьми заранее (в т. ч. в закрытых помещениях), до того времени, когда предполагаете отдать его в сад. Кроме опыта общения, это будет еще и тренировкой для его иммунной системы!

3. С первых лет жизни приучайте ребенка к правильному, сбалансированному питанию. Ежедневное меню должно состоять из разных групп продуктов, богатых витаминами, минералами и микроэлементами. Не секрет, что самые хорошо усваиваемые витамины содержатся в овощах, фруктах и ягодах, выросших в той же полосе, где вы живете. Кроме соков, компотов, чая малыш обязательно должен каждый день пить воду!

4. Крайне эффективным средством является систематическое закаливание.

Важно помнить правила закаливания:

oначинать и проводить закаливание можно только здоровому ребенку;
oсама процедура должна нравиться малышу, поэтому все преподносим в виде игры и с привлечением любимых «кукломишек»;
oпостепенно снижаем температуру (каждые 3 -4 дня на 1-2°С);
oесли произошел перерыв на 5-10 дней, то температуру возвращаем на 2-3°С назад; если перерыв в закаливании был больше 10 дней, то начинаем все с начала.

Малышам с 1 до 3 лет подойдут такие виды закаливания:

*умывание личика (а для деток с 2 лет моем еще и верхнюю часть груди и ручки до локтя). Начинаем с 20°С и снижаем до 16-18°С;
*далее можно перейти к общему обливанию с начальной температурой воды 34-35°С и снижением ее до 18°С.
Деткам дошкольного возраста умывают личико, шейку, грудь и ручки выше локтя, а температуру воды доводят до 14°С; при общем обливании температуру постепенно снижают до 24°С.
Дошколятам можно предложить еще и такие виды закаливания:

*обливание стоп с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 20°С;
*полоскание горла кипяченой водой с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 8-10°С.

5. Менее подвержен заболеваниям здоровый организм. Поэтому в первую очередь санируем все хронические очаги инфекции. Обязательно регулярно показываемся стоматологу и лечим проблемные зубки, если такие есть. И не надеемся, что ситуация разрешится сама, так как «все равно молочные выпадут». К сожалению, кариес, со всеми его стремительными осложнениями поражает и молочные зубки. Естественно, не забываем про профилактику, поэтому чистим зубки два раза в день, подобрав вкусную и качественную зубную пасту!

6. Самыми важными элементами, необходимыми для повышения сопротивляемости организма к различным инфекциям, являются витамин С, йод, а также витамин D. Не обязательно покупать ребёнку дорогостоящие витамины, достаточно в течение определённого времени (2-3 недели) поить его ежедневно отваром шиповника, или купить самую обыкновенную «Аскорбинку». Йод, как известно, содержится в грецких орехах. Очень полезна смесь из натурального мёда, грецких орехов, кишмиша и высушенных плодов абрикоса (кураги). Орехи, кишмиш и курагу нужно перекрутить через мясорубку и смешать с мёдом. По одной десертной ложке этой смеси утром, натощак в течение месяца – и иммунитет вашего малыша готов к столкновению с инфекциями. Витамин D нужен ребёнку не только для полноценного роста и развития, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, но и для того, чтобы справляться с умственной и физической нагрузкой в саду, активно играть со сверстниками и быть в прекрасном настроении! Вот почему важно, чтобы рацион вашего чада был богат этим витамином, либо его можно давать дополнительно, купив в аптеке, к примеру, масляный раствор витамина D!

Читайте также:  Как уложить ребенка спать ? как помочь ребенку заснуть

7. Также для повышения иммунитета можно использовать и иммуномодулирующие препараты. Их сейчас множество, гомеопатические препараты, к примеру. Они повышают сопротивляемость организма к вирусам простуды и гриппа путём ежедневного введения в организм определённых микродоз этих вирусов!

8. Общую устойчивость организма малыша можно укрепить еще и с помощью препаратов из лекарственных растений, называющихся адаптогенами ( эхинацея, элеутерококк). 2 – 4 недели в конце лета – достаточно для курса.

9. Вернувшись домой из сада или поликлиники, промывайте ребенку носоглотку слабым раствором (около 1%) поваренной соли или готовым препаратом на основе морских солей, продающимся в аптеке. Также подходит «Аквамарис». После этой процедуры можно смазать нос оксолиновой мазью.

10. Кроме всего перечисленного на иммунную систему существенное влияние оказывает и психическое состояние малыша. Ребенок, который идет в сад с радостью, а не со слезами, не так уязвим для инфекций и вирусов. Поэтому родителям важно сделать все возможное, чтобы детский сад стал источником положительных эмоций для ребенка.

Желаю Вам и Вашему малышу пройти этот переходный этап насколько возможно быстро, легко и радостно. Ну и конечно же здоровья.
Всем

Мы идем в детский сад – имунная система ребенка

Войти

Малыш пошел в детский сад и. начал болеть. Как поддерживать иммунитет ребенка?

Всем мамам знакома ситуация: ребенок неделю ходит в детский сад, а потом месяц болеет. И так повторяется все холодное время года. Малыш постоянно с «текущим» носом, больным горлом и кашлем. Прерываются занятия в кружках и секциях. Уже до боли в сердце протоптана дорога в поликлинику. Как только самочувствие ребенка становится получше, он снова идет в детский сад и через неделю опять оказывается на больничном. Кажется, что выхода из этого замкнутого круга нет.

Отчего и почему?

Все мамы задаются вопросом: почему их ребенок в детсаде постоянно болеет? Если ребенок сидит дома, то он практически не болеет, более того, гуляя во дворе часами даже в лютые морозы, ребенок все-равно не болеет.
Это явление легко объяснимо:

Во-первых, почти все родители работают и не имеют возможности сидеть дома на больничном. Поэтому, сбив температуру у больного ребенка, они стараются скорее отвести его в детский сад. Ребенок не долеченный, еще больной, с ослабленным иммунитетом, попадает в среду таких же, как он – больных детей. Известно, что период восстановления после перенесенной простуды длится 2-3 недели. Ребенок, переболевший ОРЗ или ОРВИ должен находиться дома около месяца – острый период и период выздоровления (реконвалесценции). Согласитесь, мало кто из мам может позволить себе сидеть дома столько времени.

Во-вторых, в садике не тепличные условия для детей. Даже в самом хорошем, «элитном», садике могут быть сквозняки, на прогулке – мокрый и холодный дождь, а зимой – ледяной снег. В садиках воспитатели стараются выводить детей гулять в любую погоду. В дождь дети играют на веранде, но от этого им не теплее и не суше.

В-третьих, в садике, можно сказать, скученность людей – то есть, детей много, а места мало. От этого патогенные микроорганизмы усиленно размножаются, благо, у них есть «хозяева» – дети. Не улучшают микроклимат сухость воздуха и отсутствие свежего воздуха.

У неработающей мамы более гибкие отношения с детским садом: она может не водить ребенка ровно столько, сколько требуется времени для его полного выздоровления.

Чаще всего ребенок заболевает вирусной инфекцией, а уж потом, если не повезет, он получает бактериальные осложнения. Но бывает и так, при переохлаждении, например, что малыш сразу заболевает ОРЗ, причина которого – бактерии.

Отличия ОРЗ от ОРВИ в первые дни болезни:

симптомы ОРВИ ОРЗ
Высокая температура тела +++ -/+
Головная боль, ломота в теле, интоксикация +++ -/+
Резь в глазах, светобоязнь +++ –
Насморк, чихание, респираторные симптомы + +++
Першение, боль в горле, кашель +/- +++

Чаще всего у детей детского сада наблюдается ринит, отит, фарингит. Эти болезни могут быть осложнением вирусной инфекции, но могут быть и «первичными», когда ребенок простывает.

Ринит – воспаление слизистой носа – всегда в авангарде детских заболеваний. Ежегодно этим недугом страдает около 30% детей, причем половина из них имеет проблемы с носом в будущем. Ринит может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом другого инфекционного процесса. Наиболее часто причиной ринита служат бактерии и вирусы.
Ринит имеет несколько стадий, чаще всего у детей наблюдается хронизация процесса воспаления.

Симптомы ринита:
• Гнойное отделяемое из носа
• Заложенность носа
• Гнусавость
• Щекотание в носу, чихание
• Головная боль из-за заложенности носа.

Для облегчения состояния ребенка достаточно выполнять эти несложные манипуляции:

1. промывание носа такими растворами, как Аквамарис, Маример, физиологический раствор натрия хлорида. Эти препараты увлажняют слизистую, удаляют болезнетворные микроорганизмы и уменьшают их патогенное влияние на слизистую носа
2. промывание, ингаляции и орошение полости носа противомикробными препаратами такими как Изофра, Полидекса, Биопарокс, Флуимуцил (антибиотик), фурациллин и т.д.
3. применение сосудосуживающих капель и спреев.

Отит – воспаление среднего уха – часто является следствием ринита из-за анатомической близости органов слуха и обоняния.

Симптомы отита:
• боль в ухе
• повышение температуры тела
• выделения из уха
• снижение слуха

В лечении отита используются различные капли с обезболивающим и противовоспалительным эффектами, теплые компрессы. При отите нельзя заниматься самолечением, поскольку при поврежденной барабанной перепонке лечение особое. Но определить это может только врач.

Боль в горле, першение и кашель могут говорить о фарингите – воспалении слизистой глотки и миндалин. При фарингите можно использовать пастилки для рассасывания с антибактериальными и обезболивающими компонентами, спреи и средства для полоскания (тантум-верде, йокс, стопангин), домашние отвары трав (ромашка, кора дуба, календула)

Как быть и что делать?

1. Иммунизация ребенка. В России уже несколько лет в рамках прививочной кампании проводят бесплатную вакцинацию против вируса гриппа отечественным препаратом «Гриппол»

Важно! К категориям населения, которые могут рассчитывать на вакцинацию за счет государственных средств, относятся дети, посещающие дошкольные, школьные учреждения, студенты высших профессиональных и средних профессиональных учебных заведений, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и др.), взрослые старше 60 лет. Все остальные, к числу которых относится основная доля активного трудоспособного населения, могут вакцинироваться за свой счет или за счет работодателя.

Современные вакцины против гриппа являются убитыми, то есть, не содержат живой вирус гриппа, поэтому симптомы болезни после вакцинации не развиваются.

2. Ультрафиолетовые облучатели. В последнее время появились бесшумные модели для обеззараживания воздуха. Облучатели способствуют снижению заболеваемости респираторными инфекциями. Они уменьшают уровень микробного загрязнения помещения. Их можно установить в группе детского сада, а также дома.

3. Профилактические мероприятия по укреплению иммунитета включают в себя комплекс медикаментозных и не медикаментозных мер.

Для повышения защитных сил организма, помимо вакцинации, врачи назначают препараты, воздействующие на местный и общий иммунитет (бронхомунал, ИРС-19, интерферон), витаминотерапию, физиотерапию.

Любая мама может сама заниматься оздоровлением ребенка и укреплением его иммунитета:

• Ежедневно гуляйте с ребенком на свежем воздухе не менее двух часов. Можно разбить эти часы по частям и выходить на прогулку несколько раз в день, в частности, на ночь.
• Перед посещением детского сада и общественных мест мажьте ребенку в носике оксолиновой мазью. Дома разложите нарезанный лук и чеснок. Благодаря содержащимся в них фитонцидам снижается загрязненность воздуха бактериями и вирусами.
• После того, как малыш пришел из детского сада, промойте ему нос солевым раствором (Аквамарис, Салин, физиологический раствор, Маример)
• Используйте бактерицидные ультрафиолетовые лампы для дома. Периодически проветривайте помещение и увлажняйте воздух либо специальным устройством, либо влажными махровыми полотенцами, развешенными на батареях.
• Организуйте правильный режим дня для ребенка, вовремя укладывайте его спать. Не перегружайте малыша большим количеством секций и кружков.
• Если ребенок ходит в секции и кружки, то отдавайте предпочтение оздоровительным секциям – хоккею, фигурному катанию, бассейну, карате, теннису.
• Заваривайте ребенку витаминизированные чаи с шиповником, ромашкой, облепихой, листьями малины, рябиной, лимоном.
• Используйте в питании продукты пчеловодства, если у ребенка нет аллергии на них. Эта продукция обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным эффектом.
• Поите малыша свежевыжатыми соками. Наиболее полезны и доступны по цене соки из яблок, апельсинов, тыквы, моркови, сельдерея, клюквы, брусники.
• Ежедневно давайте ребенку кисломолочные продукты для улучшения микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета.
• Полезно дышать аромамаслами: апельсиновым, эвкалиптовым, ментоловым, пачули.
• Следите за тем, чтобы ребенок был одет по сезону. Не стоит его в морозы «закаливать» в тонкой курточке и штанишках. После прогулки сразу же переодевайте ребенка в сухую одежду. Для этих целей в садике оставьте комплект сухого белья и сменной обуви.
• В период эпидемий не водите ребенка в те места, где много людей. Существует мнение, что ребенок, заразившись инфекцией в таких местах, быстрее укрепит иммунитет. Это совсем не так. У маленького человека иммунитет формируется к 5-7 годам. До этого возраста он будет болеть, причем, иногда сильно и с осложнениями. Поэтому не стоит лишний раз подвергать ребенка опасности инфицирования и осложнений, от этого его иммунитет «крепче» не станет.
• Делайте ребенку (если он не болеет) оздоровительный массаж всего тела. В данном случае можно ориентироваться на самочувствие ребенка и делать массаж ежедневно, а не курсами. Главное, чтобы у малыша не было острой стадии болезни в этот период.

Если ребенок заболел.

Первым делом обращайтесь к врачу. Только врач может поставить диагноз маленькому пациенту и назначить лекарства.

Важно знать! Некоторые препараты и обычные нам напитки несовместимы. Например, грейпфрутовым соком нельзя запивать некоторые виды лекарств:
Анксиолитики: алпразолам, буспирон, мидазолам, триазолам
Антиаритмические: амиодарон, квинидин
Антибиотики: кларитромицин, эритромицин, тролеандомицин
Антигистаминные: фексофенадин
Антикоагулянты: варфарин
Антиэпилептические: карбамазепин
Бета-блокаторы: карведилол
Блокаторы кальциевых каналов: дилтиазем, фелодипин, никардипин, нифедипин, нимодипин, нисолдипин, верапамил
Гормональные препараты, содержащие: кортизол, эстрадиол, метилпреднизолон, прогестерон, тестостерон
Иммуносупрессоры: циклоспорин, сиролимус, такролимус
Ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы (гиполипидемические): аторвастатин, флювастатин, ловастатин, симвастатин
Ингибиторы обратного захвата серотонина (антидепрессанты): сертралин, флювоксамин
Ксантины: теофиллин
Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы: финастерид
Опиоидные анальгетики: альфентанил, фентанил, суфентанил
Противовирусные: ампренавир, индинавир, нельфинавир, ритонавир, саквинавир
Противогельминтные: альбендазол
Противогрибковые: итраконазол
Противокашлевые: декстрометорфан
Противоопухолевые: циклофосфамид, этопосид, ифосамид, тамоксифен, винбластин, винкристин
Репотентеры: силденафил, тадалафил

В основном лекарства запивают водой, но есть некоторые препараты, с которыми этого лучше не делать.

Эритромицин, аспирин, сульфаниламиды, анальгин, тетрациклин, седативные запивают щелочной минеральной водой

Индометацин, жирорастворимые витамины (А, Д, Е К), препараты йода рекомендуется запивать молоком.

Кислые фруктовые и овощные соки с одной стороны негативно сказываются на эффективности эритромицина, сумамеда, ампициллина. С другой стороны они усиливают действие аспирина, нитрофуранов, парацетамола и ибупрофена.

Не давайте ребенку запивать таблетки чаем. В напитке содержится танин, который способствует выпадению в осадок некоторых лекарств.

Также уберите подальше Coca-Cola и иже с ней во время лечения ребенка, поскольку они снижают эффективность антибиотикотерапии.

Как укрепить иммунитет ребенку? (плохо ходит в садик)

Привет! Ребенку 3 года. В сад пошли в 2 года. Весь прошлый год ужасно плохо ходили. Две недели максимум, потом 2 недели дома, потом все по новой. Для меня это очень больной вопрос, так как на работе проблемы большие из-за этого. Как вы укрепляете иммунитет вашим деткам? Буду рада любым советам (особенно тем, которые проверенные). Спасибо большое.

Мои родители в детстве отпаивали мою сестру (ужасно болезненная была) козьим молоком. Папа вставал в 5 утра и шел на рынок, туда приходила бабулька и приносила всего 2-3 бутылочки. Кто успел – тот и купил.

Настойка эхинацеи хорошо укрепляет иммунитет у деток, но давать нужно каждый день, можно несколько капель в компот капнуть или чай.

Во-вторых, не знаю как у вас, а нас были случаи, когда воспитатели специально зимой окна открывали, чтобы дети заболевали, тогда у них мало работы.

Надо вам как-то это проконтролировать.

Эхинацею, Анаферон, Бронхомунал, Иммунал и много еще чего всякого интересного.

Болеть меньше стал сам. К 15 годам:) До этого болели стабильно раз в месяц-два. Правда, когда постарше стал, уже не на больничном сидели, а на ногах переносили. Иначе вообще бы в школу-садик не ходили бы.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Забыла написать, есть родители которые слишком тепло ребёнка одевают, от этого он потеет и опять-таки быстро простужается.

Настойка эхинацеи хорошо укрепляет иммунитет у деток, но давать нужно каждый день, можно несколько капель в компот капнуть или чай.

Во-вторых, не знаю как у вас, а нас были случаи, когда воспитатели специально зимой окна открывали, чтобы дети заболевали, тогда у них мало работы.

Надо вам как-то это проконтролировать.

Настойка эхинацеи на спирту, поэтому может чай из эхинацеи, но это лучше с врачом посоветоваться. Еще иммунологи существуют.

А про сквозняки – тоеж слышала, что воспитатели так делают, поэтому если не один ваш ребенок так часто болеет, то садик на контроль или переводите в другой садик.

пророщенные злаки, фрукты и овощи, вместо сладкого сухофрукты и тд – все напрямую от питания зависит.

ДочкаНастойка эхинацеи хорошо укрепляет иммунитет у деток, но давать нужно каждый день, можно несколько капель в компот капнуть или чай.

Во-вторых, не знаю как у вас, а нас были случаи, когда воспитатели специально зимой окна открывали, чтобы дети заболевали, тогда у них мало работы.

Надо вам как-то это проконтролировать.

они там все на вареной пище сидят, чем их кормят. вместо сока даже чай

Настойка эхинацеи на спирту, поэтому может чай из эхинацеи, но это лучше с врачом посоветоваться. Еще иммунологи существуют.

А про сквозняки – тоеж слышала, что воспитатели так делают, поэтому если не один ваш ребенок так часто болеет, то садик на контроль или переводите в другой садик.

Настойка эхинацеи хорошо укрепляет иммунитет у деток, но давать нужно каждый день, можно несколько капель в компот капнуть или чай. Во-вторых, не знаю как у вас, а нас были случаи, когда воспитатели специально зимой окна открывали, чтобы дети заболевали, тогда у них мало работы. Надо вам как-то это проконтролировать.

Ой, да ладно, сквозняк. Вы посмотрите какие детей родители приводят! Сопли до пола, кашель, некоторые вообще с температурой умудряются ребенка в садик притащить. И с таким апломбом заявляют – я не могу брать больничный! Не можешь брать больничный – нанимай няню, а не делай из ребенка источник инфекции для всей группы.

Та же проблема,только ребенок на год старше. Закаливать можно (я щас своего собираюсь,но он постоянно то кашляет,то насморк,то отит,то вирус какой-то,а закаливать можно только если ребенок здоров).

Меня мама закаливала и я вообще не болела никогда,за 26 лет 4 простуды и ветрянка в три года.

Тема более чем актуальная. Нам врач посоветовал для укрепления иммунитета раз в три месяца проходить курс с ирс-19. Пока прошли один раз. Эффект есть. Думаю, месяца через три повторить.

Есть очень хорошие витамины для деток. Напишите мне по любому из контактов. поговорим подробней

тел. (моб) +380672334428

Та же проблема,только ребенок на год старше. Закаливать можно (я щас своего собираюсь,но он постоянно то кашляет,то насморк,то отит,то вирус какой-то,а закаливать можно только если ребенок здоров).

Читайте также:  Плюсы и минусы пустышки. Пустышка за и против

Меня мама закаливала и я вообще не болела никогда,за 26 лет 4 простуды и ветрянка в три года.

так Вы посоветуйтесь с врачом по поводу профилактики ИРС-19. В составе препарата бактерии и действует он как прививка. Две недели нужно в носик брызгать уторм и вечером. А как перестанет ребенок болеть, так и закаливать можно начинать, только постепенно, раз иммунитет слабый

абисил. очень советую!

нам почти 2 года и ирс-19 не хрена не помогает.

А кто что скажет про Бифиформ Бэби, кто что знает, может использовали? У нас проблема в аллергических высыпаниях. Аллергия связана с понижением иммунитета, как говорят, и советуют этот препарат. Он нормализует микрофлору кишечника, и укрепляет иммунитет. Хотелось бы поменьше лекарств ребёнку, конечно. Но там, говорят, всё натуральное. Хочется верить, ведь и педиатр советует, и читала там и сям. Хвалят. Уже почти убедили. Но, чем больше информации (из чьего-то опыта), тем лучше. Народно-прикладными методами не получается справиться. Надеемся, что это временное явление, и всё пройдёт, но сейчас актуально.

бифиформ ребенку даввала после лечениея (и во время) антибиотиком. неплохая вещь. Ирс-19 нам не помогает, вот ищу народные методы укрепления иммунитета. болеем каждый месяц как в сад пошли. надоело ребенка травить лекартсвами.

Опишу свой опыт адаптации ребенка к садику, методом проб и ошибок как говорится. Во-первых, первое время болеть все-таки будет – психологическая адаптация должна пройти, сад – это невероятно стрессовая ситуация. В-вторых, нужно обеспечить надежную защиту от вирусных инфекций. А это ежедневное промывание носа чем-нибудь на основе морской соли, таких средств в аптеке много. Обязательно нужно смазывать носик перед садиком инфагелем, так как нос – это фильтр своего рода для инфекций. В-третьих, займитесь с ребенком спортом, в бассейн его водите или на каток зимой. Если ребенок не будет выбрасывать энергию в спорте, то он будет выбрасывать ее в болезнях.

я стараюсь поднимать имунитет своему ребенку народными средствами, например, очень полезны для восстановления сил чаи из ромашки, липового цвета, мать-и-мачехи, а также свежие соки. а вообще таких методов очень много, некоторые их них я брала тут

Подскажите, по какой схеме использовали абисил как профилактику. Купила сегодня и закапала для начала себе – жжет.

А я Деринат капаю перед тем,как в школу сыну идти. За недельку начинаю и продолжаю еще две недели уже как учится, для лучшего укрепления иммунитета. Очень помогает хорошо, скажу я вам. А вот в народные средства и различные отвары я не особо верю. Не эффективно и очень по времени затратно. Тут капнул и забыл, и эффективно. Зачем усложнять себе жизнь?

Я за народные средства, но во-первых не все можно применять, аллергии и т.д. А во-вторых не из всякого болезненного состояния выберешься народными средствами. Пробовали разные иммуномодуляторы, так как ребенок часто болел, не скажу что уж очень они меняли нашу картину заболеваемости. С недавнего времени применяем Деринат, я бы сказала открыли для себя Деринат. Реально помогает, отличное, на мой субъективный взгляд, противовирусное и поддерживающее иммунитет средство. Кто бы что не говорил, но ребенок не болеет уже шесть месяцев вообще, такого раньше не было.

Витаминов больше ребенку давайте, отправьте на занятия спортом, закалять можно. Методов полно на самом деле

1. нам помог Имуноглюкан – Imunoglukan P4H (привезла подружка с Чехии)
2. по 3 капли настойки прополиса на спирту в молоко перед сном.
месяц давала, месяц-перерыв, так полгода
3.головка чеснока +2 лимона, перемолоть, залить 1 л теплой воды, выстоять сутки и по 2 ст ложки в день. мы пили всей семьей в осенне-зимне-весенний период

Нам педиатр посоветовал мазать нос вифероновским гелем, если идем в людные места типа поликлиники, магаза или в аптеку заходим. Плюс я еще по собственному почину промываю нос малышу потом аквамарисом. Ну витамины само собой. Кстати, гелем довольно часто пользуемся. Как только начинается простудный сезон – все детки и взрослые вокруг начинают чихать и кашлять – сразу начинаем и промывать и мазать. Реально ребенок меньше стал болеть, чем в прошлом простудном сезоне. Так что, есть смысл попробовать, если не пробовали раньше

А я Деринат капаю перед тем,как в школу сыну идти. За недельку начинаю и продолжаю еще две недели уже как учится, для лучшего укрепления иммунитета. Очень помогает хорошо, скажу я вам. А вот в народные средства и различные отвары я не особо верю. Не эффективно и очень по времени затратно. Тут капнул и забыл, и эффективно. Зачем усложнять себе жизнь?

Мы деринат как-то пробовали, вобще эффекта не почувствовали: когда болели пробовали, так в итоге доходились до зеленых соплей и пришлось изофру потом капать, а это минуточку антибиотики, да и в качестве профилактики вобще не радовал – быстро заболевали. Да там и состав, если честно, весьма сомнительный.

Только врач. Как зима или весна, так мы конечно с сыном к врачу, увы, и иммунитет тут не причем. Но ЛОР у нас хороший, принимает в “Семейном докторе” на новослободской, уже давно знаем друг друга, поэтому уже знаем что и к чему. Вообще мне нравится клиника, хорошее отношение и специалисты.

Вот и мы раньше, только в садик, через неделю на больничном. Что только не пробовали, и ИРС, и Афлубин, такое впечатление, что на нас участковый педиатр опыты ставила, и ни какого эффекта. Обратились через знакомых в частной клинике, посоветовала Деринат, вот уже второй год пошел, как регулярно принимаем для профилактики, как иммуномодулятор, так ребенок почти не болеет, не то что раньше. И удобно, капнул в носик и все, он и инфекции не пускает в организм через слизистые, не нужно, как раньше оксолиновой мазью мазать.

Как я Вас понимаю! Ребенку уже 5, с 3 лет постоянно болеет. Вот пошли в садик и началось. Сплошные отиты, аденоидит, ангины. Что я только не перебробовала и традиционую медицину и гомеопатию и фитотерапию. Но вот последнее, что попробовала нам помогло лучше всего – это гель (сок) Алоэ Вера. Даю уже около 3 месяцев, недавно заболели и к моему большому удивлению, грви протекает в легкой форме. Знакомый дает своему ребенку уже давно этот сок – говорит, что за год ни одного пропуска в школе по болезни. Если интересно – пишите на почту расскажу все в деталях.

Как я Вас понимаю! Ребенку уже 5, с 3 лет постоянно болеет. Вот пошли в садик и началось. Сплошные отиты, аденоидит, ангины. Что я только не перебробовала и традиционую медицину и гомеопатию и фитотерапию. Но вот последнее, что попробовала нам помогло лучше всего – это гель (сок) Алоэ Вера. Даю уже около 3 месяцев, недавно заболели и к моему большому удивлению, грви протекает в легкой форме. Знакомый дает своему ребенку уже давно этот сок – говорит, что за год ни одного пропуска в школе по болезни. Если интересно – пишите на почту расскажу все в деталях.

Что за гель такой из Алое, где его можно купить?

Я беру из под киндерсюрприза капсулу, делаю в ней дырочки для вентиляции, ложу туда чеснок и цепляю на шейку на нитке, чтобы чеснок все бактерии убивал. Плюс к этому витамишки иммуно плюс даю каждые полгода, помогают нам не болеть. Девчонки, обещаю, поможет, попробуйте)).

Ой, да ладно, сквозняк. Вы посмотрите какие детей родители приводят! Сопли до пола, кашель, некоторые вообще с температурой умудряются ребенка в садик притащить. И с таким апломбом заявляют – я не могу брать больничный! Не можешь брать больничный – нанимай няню, а не делай из ребенка источник инфекции для всей группы.

гость,да,тоже верно! СКОЛЬКО РАЗ НАБЛЮДАЛА И КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ , И СОПЛИ. и если привел ребенка здорового,то это очень напрягает.что они водят больного!) мы тоже болеем,как -то частова-то,особенно как пошли в сад! НО ТЕПЕРЬ ВСЕГДА МАЖУ НОСИК ДЕТЕЙ ОКОСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ ПРИ ВЫХОДЕ В СВЕТ и начинаем пить чай,отвар из веток малины для иммунитета , а так же он при кашле очень полезен!

Как я Вас понимаю! Ребенку уже 5, с 3 лет постоянно болеет. Вот пошли в садик и началось. Сплошные отиты, аденоидит, ангины. Что я только не перебробовала и традиционую медицину и гомеопатию и фитотерапию. Но вот последнее, что попробовала нам помогло лучше всего – это гель (сок) Алоэ Вера. Даю уже около 3 месяцев, недавно заболели и к моему большому удивлению, грви протекает в легкой форме. Знакомый дает своему ребенку уже давно этот сок – говорит, что за год ни одного пропуска в школе по болезни. Если интересно – пишите на почту расскажу все в деталях.

Скажите, пожалуйста, что это за сок алое и где его можно взять, как пить?

А я Деринат капаю перед тем,как в школу сыну идти. За недельку начинаю и продолжаю еще две недели уже как учится, для лучшего укрепления иммунитета. Очень помогает хорошо, скажу я вам. А вот в народные средства и различные отвары я не особо верю. Не эффективно и очень по времени затратно. Тут капнул и забыл, и эффективно. Зачем усложнять себе жизнь?

ПРОСТО,ПОНИМАЕТЕ,,как не удивительно,но не всем эти все лекарства помогают(((. как ни странно. и люди много всего перепробовав идут к народной медицине!) сами подумайте,ведь наши бабушки наших родителей так и лечили,народным средствами,отварами,чаечками и т.п. и здоровые были,не болели..ну там ,конечно,и среда поздоровее была и экология,но все же!)

Какой лучший способ уговорить девушку принимать секс втроём

Антибиотики от гонореи

Работа в интернете

Незнакомая женщина попросила купить ей Пива

Хочу отомстить бывшему за его отношение

Меня тоже вопрос укрепления имунки волнует. Сидим в очередной раз в соплях.

Нас спасает кедровое масло 1 чайная ложка утром и проблем уже два года нет! Могу подсказать где масло натуральное беру.

Уникальный рецепт! Девочки, вот нашла чудесный рецепт и не могу не поделиться! Одно средство, а лечит кучу болячек, и зимой актуально как никогда! Особенно хорошо помогает деткам. Это кедровая шишка. От простуды, от кашля, при насморке, от гастрита. Конечно хорошо у кого есть возможность купить приморские кедровые шишки или сибирские, если нет у вас шишек ищите кедровое масло. Итак: 10 лепестков кедровой шишки залить крутым кипятком, 0,5л на ночь (в принципе уже через час она готова, но лучше подольше настоять) и пить 3 раза в день по 50 мл. детям, (можно и по больше пить, до 100 мл. взрослым, определите для себя дозировку) до еды, можно и после, по самочувствию. Можно и покрепче сделать настой, если затянулось лечение – те же лепестки шишки поварить 20 минут и настоять 5 часов или ночь, принимать так же. При насморке просто капать этот же настой в нос или промывать им, 3-4 раза. Деткам, которые ходят в сад, каждый день утром 50мл шишки или масло кедра как здесь писали,и ничего не бойтесь, там смолы, эти смолы самое лучшее бактерицидное средство . (не забывайте о возможности аллергии, начните с малых доз и наблюдайте) От гастрита пить надо долго, может месяц, а может 2, в зависимости от запущенности.

Как повысить иммунитет ребенка
консультация на тему

Иммунитет — ответ организма на внешние раздражители. Крепкий иммунитет важен в любом возрасте. Если иммунная система слабая, то здоровье находится под прямой угрозой, и необходимы активные действия по укреплению защитных сил организма.

Скачать:

ВложениеРазмер
kak_povysit_immunitet_rebenka.docx548.49 КБ

Предварительный просмотр:

Как повысить иммунитет ребенка?

Иммунитет — ответ организма на внешние раздражители: микробы, вирусы, инфекции и даже образ жизни. Крепкий иммунитет важен в любом возрасте, но детям он не столько важен, сколько жизненно необходим. Если иммунная система слабая, то здоровье находится под прямой угрозой, и необходимы активные действия по укреплению защитных сил организма – предпочтительно немедикаментозные.

Признаки ослабленного иммунитета

Состояние иммунодефицита, развивающееся постепенно, сопровождается характерными признаками, различить которые сможет любой наблюдательный родитель:

  • повышенная утомляемость, частые головные боли, бледность, синие круги под глазами
  • тусклые, посеченные волосы, ломкие ногти
  • нарушения сна (бессонница или сонливость)
  • частые простудные и вирусные заболевания (более 5 раз в год)
  • безболезненное увеличение шейных и подмышечных лимфатических узлов
  • дисбактериоз (нарушение стула, вздутие живота)
  • снижение аппетита, массы тела, пищевая аллергия.

При обнаружении у ребенка одного или нескольких из перечисленных симптомов рекомендуется обратиться к педиатру: возможно, это признаки опасной болезни (к примеру, заболеваний крови). Если диагноз определен, следует помочь иммунной системе средствами, разрешенными врачом. Методы повышения общего иммунитета

Состояние иммунной системы носит комплексный характер. Недостаточно только закаливать ребенка, не обеспечивая организм витаминами, либо только полноценно кормить, пренебрегая физическими нагрузками. В укреплении иммунитета важно:

Сбалансированное питание. Вместе с пищей ребенок должен получать количество витаминов и микроэлементов, соответствующее его возрасту. В рационе обязательны свежие фрукты, овощи, соки, рыба, молочные продукты.

Соблюдение режима дня. Быть в кровати ребенку рекомендуется уже в 21.00. Не рекомендованы как слишком ранние, так и поздние пробуждения. Оптимальное время для утреннего подъема 7.00-8.00. Детям дошкольного возраста показан дневной сон. Не забывайте про зарядку, ежедневные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе!

Устранение очагов хронической инфекции (своевременное лечение кариозных зубов, гайморита, тонзиллита и др.)

Закаливание . Обливание холодной водой, обтирание полотенцем, контрастный душ, ходьба босиком, посещение бассейна. Педиатры не рекомендуют начинать закаливание «по свежим следам» болезни, а также в холодное время года – для становления иммунитета требуется не менее 2 месяцев регулярных процедур. Закаливающими действиями следует озаботиться до периода осеннихизимних простуд: весной или летом, начиная с обливания водой комнатной температуры, легкой гимнастики, ходьбы босиком по теплому песку.

Иммуномодуляторы. Позволяют быстрее и эффективнее укрепить иммунную систему после тяжелой болезни и оперативного вмешательства. К ним относятся: интерфероны, защищающие от вирусных инфекций; стимуляторы выработки естественных интерферонов в организме; бактериальные средства, изготовленные из обезвреженных возбудителей инфекции; препараты растительного происхождения. Любой иммуномодулятор – это «тяжелая артиллерия», которая должна использоваться только в случаях, если витаминотерапия, закаливание, физические нагрузки и другие методы повышения общего иммунитета не дали результата. Принимать иммуномодуляторы разрешается только по рекомендации врача. Частое или бесконтрольное употребление стимуляторов может вызвать обратный эффект – истощение иммунной системы. Кроме того, подобные препараты не стоит давать детям в возрасте до 1,5 лет.

Психологическая атмосфера. Качество жизни ребенка определяется эмоциональной атмосферой в семье, школе, детском саду. Если психологическое состояние ребенка нестабильно, то о крепком иммунитете не может идти и речи. Здоровый ребенок — это ребенок, который получает ласку и любовь своих родителей в полном объеме.Если ваш ребенок жалуется на недомогание, возможно, не только его организму не хватает витаминов, он просит вашего участия, ласки и заботы. Постарайтесь уделять ребенку больше внимания, интересуйтесь его проблемами, говорите с ним. А еще чаще обнимайтесь, ведь во время

объятий в крови увеличивается количество гормона окситоцина, который и отвечает за наше самочувствие и хорошее настроение и снижается количество кортизола — гормона стресса.

Не менее 8 объятий в день необходимо ребенку, чтобы чувствовать себя любимым, нужным, важным, уверенным, энергичным, смелым и счастливым. Так что обнимайтесь на здоровье!

Народные средства и рекомендации

Основой некоторых иммуномодулирующих препаратов являются вытяжки из лекарственных трав, ягод, фруктов и прочих даров природы. Некоторые из них можно употреблять в пищу без ограничений,при отсутствии аллергических реакций.Это овощи, гречка, горох, чеснок, ростки пшеницы, грецкий орех. Но большинство лучше принимать лечебными курсами (отвары крапивы, ромашки, шиповника, мелиссы, зверобоя, боярышника, эхинацеи). Эффективнейшее средство для повышения иммунитета – отвар зерен овса, им рекомендуется поить ребенка в теплое время года в течение месяца. Прием средства может вызвать некоторое послабление стула, поэтому доза отвара должна корректироваться в зависимости от индивидуальной реакции ребенка на питье.

Иммунная система окончательно формируется к периоду полового созревания, а до этого момента организм ребенка еще слаб и нуждается в укреплении. Однако приступать к процедурам (особенно практикуя закаливание, прием иммуномодуляторов и лекарственных трав), во избежание вреда, следует с осторожностью, обязательно согласовывая свои действия с педиатром.

Ссылка на основную публикацию