Дети зимой: правильный уход

Детская кожа в морозы – правильный уход.

Зима и зимние прогулки.
Ну вот и дождались все мы зимы, морозов и снегов, даже у нас на юге морозец прижал так, что на улицу носа совать не хочется. Но, в отличие от нас, взрослых, кто может и дома посидеть, деткам нужны прогулки и свежий воздух, а многим деткам необходимо ходить в садик, особенно если он не очень далеко от дома. Да и вообще, дети очень любят зимние прогулки, снег приводит их в восторги, как и катание на санках, снежные бабы и игры в снежки.

Однако, часто зимой возникают проблемы с нежной детской кожицей, особенно если на улице мороз крепче минус 5-10 градусов, а если еще и с ветром! Во-первых, малыши могут так активно бегать и быть так тепло одеты, что резко потеют а затем, остановившись и успокоившись, могут переохладиться (так как влажное белье тепло уже не держит) и заболеть. Кроме того, не очень полезно плакать на морозе, открывать рот и кричать, так как морозный воздух может охладить горло и лицо. От мороза очень страдает открытая кожа – лицо и кожа рук. На улице она сохнет, обветривается, трескается и шелушится, но опаснее всего обморожения ног, рук или лица.

В условиях дома и центрального отопления кожа детей также страдает, в доме обычно душно, так как из-за холода почти не проветривается, воздух от батарей или обогревателей, термостатов, пересушивается и иссушает кожу тела. Кроме того, вода из водопровода сильно хлорируется и также неблагоприятно влияет на кожу тела. Все это приводит к кожным проблемам или обострению этих проблем. Поэтому, важно правильно и полноценно ухаживать за кожей малыша в зимнее время. Но как это делать, что относится к правильному уходу?

Итак, как правильно погулять, чтоб не обморозиться?
Все мы знаем о важности прогулок с малышом, но как же гулять зимой, ведь очень холодно? До минус 20 с ребенком старше года вполне можно выходить гулять, если нет сильного ветра или снегопада. Выходить лучше на меньшее, чем обычно время, но дважды в день. Дети обычно активно двигаются и они не замерзнут, а вот для себя одежду продумать нужно более тщательно – прогулки обычно завершают обледеневшие мамы. Деткам до года можно выходить до минус 10-15 градусов, на срок от 15 до 30 минут, в колясках или на руках, на санках. А если это слинг и слингокуртка можно выходить вообще в любую погоду, вы будете греть малыша телом.

Но чтобы прогулка не стала для вас одним сплошным испытанием и приступом истерического рева для ребенка, необходимо знать несколько простых правил. Прежде всего, сначала оденьтесь полностью сами, вплоть до куртки (можно не застегивать просто) и сапог, а затем быстро одевайте малыша в одном месте, приготовив заранее всю его одежду в том, порядке, в котором ее нужно надеть. Это даст вам быстроту, а малыш не запарится и не закапризничает сильно. Кожа детей, особенно зимой чувствительна – нужно чтоб вещи были натуральными, приятными к телу (не колючими) и легко надевались с кнопками, липучками, без надеваний кофт через голову. А памперс должен быть по размеру, вместительным и надежным, чтоб не дать протечки крупного и мелкого содержимого.

Как и чем защищать кожу?
На прогулки в зимнее время, особенно если на улице мороз, необходимо отправляться, заранее подготовив кожу малыша к встрече с внешней средой. Морозный воздух иссушает ее, может произойти обморожение, поэтому необходимо создать для кожи защитную оболочку из особых жиров. Обычно это достигается специальными детскими защитными кремами – есть просто жирные крема, а есть специально для прогулок по зимней погоде. Сегодня такие крема есть почти у каждой фирмы детской косметики.

Но не гонитесь за брендом и дороговизной крема, это не гарантия того, что он реально помогает и качественный. Необходимо прочитать этикетку с пристальным изучением состава. Там запрещено находиться красителям, консервантам, ароматическим добавкам и «е»-шкам. А вот нахождение в составе пантенола, глицерина, пчелиного воска или оксида цинка, экстрактов трав – это отлично. Полезные добавки – масло ромашки, календулы алоэ т растительные масла. Такой крем смягчит сухую кожу, создаст на ее поверхности тонкий слой из жиров, который отлично защитит кожу от потери влаги и не подпустит мороз к клеткам эпидермиса, не заморозит внутри них воду и не повредит. Эти же кремы помогают заживлять микротрещинки, последствия отморожений и раздражения от мороза.

Но если такого крема нет, не нужно экстренно гнать папу в аптеку, можно вполне обойтись обычным детским кремом, который есть практически в любой семье с малышами. Если же вы совсем в полевых условиях и даже детского крема купит негде, а нужно идти на мороз – намажьте кожу нутряным жиром.

Крем наносится щедрым слоем, не жалея и сильно его не втирая на открытую кожу лица (кроме области вокруг глаз) и шеи, а также на руки. Сразу после нанесения крема выходить на улицу пока нельзя, необходимо, чтобы прошло 20-30 минут. Поэтому, перед прогулкой заранее мажьтесь кремом, пока собираетесь.

За время, пока вы соберетесь, крем полноценно впитается в кожу и создаст барьерную пленку на ней. Если же выйти на улицу сразу, частички крема, которые являются водными, замерзнут на морозе, а кристаллики льда вместо защиты будут давать повреждения кожи и ее охлаждение, что дает прямо противоположный необходимому эффект. Если у малыша сохнут на морозе губки, они трескаются и шелушатся, необходимо помочь и им. Намажьте их гигиенической помадой, ланолином, вазелином или сливочным маслом за 15-20 минут до выхода из дома. После прогулки нанесите на кожу малыша легкий увлажняющий крем или молочко, когда он уже согреется и кожа станет теплой.

А если проблема есть?
Иногда бывает такая погода, когда вроде и мороз был не сильным, но шел снег, было влажно или был ильный ветер. Это резко повышает негативное влияние на детскую кожу лица и всего тела, кроме того, сильное движение воздушных масс быстрее и проще охлаждает кожу и дает обморожения. Особенно это актуально для зоны лица, носика и особенно щечек с подбородком.

Если щеки ребенка сильно покраснели, не как это происходит обычно, они сильно горячие на ощупь и по ощущениям горят, проявляется синюшной окрашивание или же ощущаются плотные комочки под кожей, это первые признаки обморожений. Внимание. Запрещено у детей применение при обморожениях таких варварских способов как растирание снегом или шерстяной варежкой, применение примочек с спиртом, одеколоном, антисептиками, травами-муравами и жирами. Это приведет только к усилению проблемы и дополнительным травмам кожи.

Что нужно делать? Намажьте кожу спреем декспанетнол или кремом с пантенолом, бепантеном. Если малы пожаловался на боли, на недомогание или повышается температура – дайте ребенку половинную дозу детского нурофена. Больше ничего делать не нужно природа сама восстановит поврежденные участки. На время заживления сократите прогулки или побудьте дома, через три-пять дней все пройдет. Теперь вам гулять необходимо только с защитным кремом – кожа приобретет временную повышенную чувствительность к холоду.

Защита для кожи на теле.
Зимой коже плохо не только от мороза на улице, но и от тепла в доме. Отопление, обогреватели, радиаторы и плохая вода – жесткая и с хлором, сильно пересушивают кожу. Для тела также тщательно и аккуратно надо выбирать подходящую косметику и средства по уходу за телом. Кожа ребенка может получить пользу только от гипоаллергенной и натуральной косметики. Важно все в уходе за кожей – от мыла до молочка.

Для подмывания лучше применять не кусковое мыло, а жидкое и увлажняющее, кусок мыла сильно сушит кожу. В зимнее время дважды в день необходима обработка кожи гипоаллергенным молочком для тела, которое наносится на все тело, кроме лица и легко втирается. Обычно это делается по утрам, после подмываний и замены подгузника, и по вечерам, после купания. Молочко наносится на руки и потом на тело тонким слоем, распределяется по телу. А вот детское масло зимой лучше не использовать, оно обычно синтетической природы и может вызвать аллергию или раздражение, а кроме того оно забивает кожные поры и нарушает нормальное дыхание кожи. От этого явления стянутости и сухость только усиливаются.

Если есть раздраженные участки кожи на теле, их нельзя оставлять без внимания. Необходимо применение для них успокаивающего и регенерирующего молочка или крема, лосьонов с ромашкой или экстрактами алоэ. Обычно их наносят на поврежденный участок тонким слоем и дают полностью впитаться. Для купаний необходимо применять пенку для ванны или увлажняющее средство для гигиены, ее лучше добавлять не на губку, а прямо в вожу. Дети зимой сильно не пачкаются.

Важно следить за состоянием одежды, часто ее менять и стирать, так как потливость детей повышена даже зимой. Одежда должна дышать и одновременно греть малыша, это позволит избежать переохлаждений.

В целом, уход за кожей в зимнее время не так уж и сложен, в общих принципах все остается таким же как у взрослых, просто средства подбираются по своему возрасту.

Зимний уход за детской кожей или 7 способов предупредить кожные болезни в зимнее время

Наступила зимняя пора, выпал первый снег, и ребята с радостью бегут на улицу. Пришло время кататься на горке, играть в снежки и лепить снежную бабу. За зимними забавами быстро бежит время, низкую температуру не ощущают заигравшиеся малыши.

Читайте также:  Как научить ребенка произносить букву «Р»

Но забывать об опасности холодного времени года не стоит. Нередко возникают обморожения и переохлаждения организма, а нежная детская кожа в первую очередь страдает от агрессивного воздействия низких температур.

Чтобы предотвратить проблему, родители должны знать правила ухода за детской кожей. Следуя простым советам и правилам, мамы и папы обезопасят своё чадо от неприятностей, а зимние прогулки принесут только положительные эмоции и новые впечатления.

Почему зимний воздух вреден для кожи малыша?

Часто родители задают вопрос, почему именно зимой возникает столько неприятностей, ведь в другое время года никаких проблем с кожей нет. Дело в том, что зимой неблагоприятные факторы действуют вместе, сочетано.

Выделяют следующие факторы, влияющие на состояние кожи зимой:

  • нежная кожа крохи. Кожа ребёнка имеет свои особенности, она более тонкая и чувствительная, более склонна к раздражению. Зимние морозы – нелёгкое испытание для нежной детской кожи. Если одежда защищает тело ребёнка, то кожа лица вовсе ничем не защищена, и все воздействие холода приходится на лицо и руки крохи;
  • неправильный уход. Слишком тщательное и частое очищение кожи приводит к смыванию защитного липидного слоя, кожа не может противостоять низким температурам. Нанесение кремов непосредственно перед выходом на улицу только увеличивает риск обморожения. В состав увлажняющих кремов входит вода, которая быстро превращается в лёд под воздействием низких температур;
  • контраст температур. Разница температур на улице и в помещении также оказывает влияние на кожу. Под действием низких температур происходит сужение сосудов кожи, эта реакция направлена на сохранение тепла. При попадании в тёплое помещение сосуды резко расширяются, на щёчках появляется знаменитый зимний румянец. Такой контраст температур влияет на состояние кожи, может привести к раздражению и сухости;
  • сухость воздуха. Причем воздух становится суше и на улице, и в помещении. Водяные пары, которые находятся в воздухе, вымораживаются из-за низких температур. Дома усиленно работают обогреватели и конвекторы, снижающие уровень влажности воздуха. Всё это в комплексе снижает защитную функцию и увлажнённость кожи;
  • ветер и снег. Эти факторы оказывают раздражающее действие на нежную кожу, усиливают зуд и местное воспаление.

Главные проблемы кожи в зимний период

  1. Пересыхание кожи. Неблагоприятные факторы, действующие на кожу, приводят к её сухости, снижению эластических свойств. Сухая кожа подвержена раздражению, образуются трещины, особенно это характерно для тонкой кожи губ.
  2. Обморожение. В случае резкого снижения температуры тела приток крови к внутренним органам увеличивается, это защищает жизненно важные системы от охлаждения. Приток крови в поверхностные ткани снижается, кожа быстро замерзает, вероятно даже обморожение незащищённых участков.
  3. Холодовая аллергия. Иногда организм воспринимает холод как раздражитель и вырабатывает вещество, присущее аллергическим реакциям – гистамин. В таком случае под воздействием низких температурах на коже появляется крапивница, отёк и зуд, все признаки аллергии.

Чтобы предотвратить неприятные ситуации, сохранить здоровье, нужно знать правила профилактики и основы зимнего ухода за кожей.

Как предупредить кожные болезни в зимнее время?

Забота об иммунитете

Закаливание повысит не только защитные силы всего организма, но и поможет коже быстрее адаптироваться к смене температур. Ежедневные водные процедуры – гарантия здоровья ребёнка. Но не стоит впадать в крайности и обливать кроху ледяной водой. Для формирования иммунитета достаточно менять горячую воду на более прохладную.

Огромную роль в формировании иммунитета играет рациональное питание. Ребёнок обязательно должен получать белковую пищу, дающую достаточно энергии. Часто зимой в рационе малыша не хватает растительной пищи, богатой витаминами. Компоты из сухофруктов, отвар шиповника помогут решить эту проблему. Дети с удовольствием пьют сладкие отвары и восполняют запас витаминов.

Погода в доме

Большую часть времени в холодное время года мы проводим в помещении. Система отопления значительно высушивает воздух, кожа и слизистые оболочки малыша так же теряют влагу. Сухая кожа не может выполнять свою защитную функцию, возникает раздражение, шелушение и зуд.

Для нормальной работы кожи влажность в квартире не должна падать ниже 50 %. Хотя часто в отопительный сезон она не превышает 25 %, в таких условиях кожа непременно будет терять влагу, высыхать.

Увлажнить воздух можно разными способами. Отличный вариант, но требующий материальных затрат, – увлажнитель воздуха. Расход воды и частота распыления выставляются в зависимости от вашего желания, а разнообразие моделей позволит выбрать подходящий вам прибор.

Если увлажнителя нет, справиться с сухостью воздуха помогут обычные предметы. Оставьте в комнате открытую ёмкость с водой или смоченные полотенца. Распыляйте воду пульверизатором или заведите рыбок, аквариум будет играть роль увлажнителя.

Достаточный объём воды

Для увлажнения кожи недостаточно средств, нанесённых извне. Без правильного питьевого режима не обойтись. Следите, чтобы в рационе малыша были соки, компоты, достаточное количество питьевой воды. Детям на грудном вскармливании нужно чаще предлагать грудь, искусственников стоит допаивать чистой водой.

Личная гигиена малыша

Не забываем о водных процедурах зимой. Купание – неотъемлемая часть личной гигиены ребёнка. Иногда мамы замечают, что после купания кожа малыша становится суше. Действительно, жёсткая хлорированная вода оказывает раздражающее действие, снижает уровень увлажнённости кожи.

Чтобы избежать проблем, купаться нужно правильно. Ребёнок не нуждается в ежедневном приёме ванны в зимнее время, достаточно регулярных подмываний. Приёмом ванны побалуйте кроху 2 — 3 раза в неделю, при условии комфортной температуры воды. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Не стоит перегревать воду для купания, горячая вода смывает защитную плёнку с кожи, делает её восприимчивой к раздражителям. Не нужно напаривать кроху, идеальной температурой воды считается 37 градусов. Чем выше температура, тем больше страдает и обезвоживается кожа крохи.

Для детей подходят специальные жидкие средства, гели и пенки. Они не содержат мыла, мягко и бережно очищают кожу, не разрушая защитный липидный слой. Обычное мыло действует агрессивно, оно имеет щёлочную среду и обезвоживает кожу малыша.

Заботливые мамы часто добавляют в воду для купания отвары трав или раствор марганца, особенно это касается малышей до года. Но не всегда такие эксперименты приносят положительный результат. Раствор марганца значительно высушивает нежную кожу, а некоторые травы вызывают аллергические реакции. Если кожа малыша здорова, не нужно добавлять их в воду для купания.

После купания промокните кожу крохи чистым индивидуальным полотенцем, дайте высохнуть естественным путём. Активное высушивание и растирание негативно сказывается на здоровье кожи.

Если кожа малыша склонна к сухости, нанесите специальное увлажняющее средство. Детям хорошо подходят лёгкие крема, лосьоны или молочко для тела. В начале средство нужно нанести на руки, добавить капельку воды и равномерно распределить по коже малыша. Никогда не используйте жирные крема, не наносите средства толстым слоем, это нарушает дыхательную функцию кожи.

В случае появления опрелостей и раздражений рекомендуется наносить на повреждённые участки специальные регенерирующие крема на основе пантенола, ромашки, алоэ вера.

Время прогулки

Чтобы предотвратить переохлаждения и обезопасить кроху от проблем с кожей, нужно регулировать время прогулки. Если столбик термометра спустился заметно ниже нуля, сократите время пребывания на улице до 20 — 30 минут, но дышать свежим воздухом можно несколько раз в день или гулять на балконе.

Защита одеждой

При морозной погоде в дело пойдут все аксессуары зимнего гардероба, пригодятся варежки, шарф и шапка. Ножки крохи должны быть тёплыми и сухими, ребёнок должен свободно двигать пальцами.

Но с утеплением тоже не нужно чрезмерно усердствовать. Вспотевший малыш больше подвержен простудам, а избыточная влага на лице способствует обморожению кожи.

Зимняя косметика

Для защиты детской кожи в зимнее время разработаны специальные крема. Качественные средства защитят кожу от холодного ветра, устранят раздражение и покраснение, восстановят естественный защитный барьер.

При выборе косметики обращайте внимание на состав, натуральность, отсутствие красителей, спиртов, щелочей. Вся продукция должна быть гипоаллергенна и одобрена педиатрами.

Основной компонент зимней защитной косметики – животные или растительные жиры. Жировая плёнка обволакивает кожу, предохраняет от агрессивного воздействия мороза и ветра. В то же время хорошее защитное средство сохраняет влагу и не закупоривает поры, позволяет коже дышать.

Минеральных масел в составе детской косметики стоит избегать. Парафин, воск, вазелин получают из нефти, эти искусственные вещества не растворяются в воде и спиртах. Средство на основе минеральных масел создает устойчивую плёнку и нарушает дыхание, газообмен в коже. Допустимое содержание минеральных масел в детской косметике – менее 10 %.

В состав защитных кремов также может входить:

  • пантенол. Средство давно известно своими регенерирующими свойствами, прекрасно заживляет раны, обладает успокаивающим действием. Широко используется для лечения ран и ожогов;
  • аллантоин. Вещество растительного происхождения, синтезируется из окопника лекарственного, ростков пшеницы. Аллантоин создаёт на коже тоненькую защитную плёнку, способствует заживлению ран и обладает противовоспалительным действием;
  • экстракты трав. Правильно подобранные травы в должных концентрациях оказывают смягчающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие;
  • витамины A, E, F. Регулируют обменные процессы в коже, участвуют в липидном обмене, защищают кожу от неблагоприятных факторов внешней среды.

Не стоит забывать о нежной коже губ крохи, которая подвержена образованию трещин. Детскую гигиеническую помаду нанесите за 15 минут до выхода из дома, этого времени будет достаточно, чтобы образовалась защитная плёнка, надёжно предохраняющая губы от пересыхания.

Когда нужно бить тревогу? Обморожение у детей

В большинстве случаев кожа реагирует на мороз покраснением и обветриванием, но иногда бывают и обморожения. Всё зависит от погодных условий, силы ветра и влажности воздуха, а также от индивидуальных особенностях кожи малыша. Чем младше ребёнок и ниже температура на улице, тем больше вероятность обморожения. В сухую безветренную погоду риск обморожения минимальный.

Обморожение возникает на открытых участках тела, щеках, носу, ушах. Ладони и стопы тоже нередко страдают, особенно, если у ребёнка тесная обувь, а варежки промокли.

Читайте также:  Как заставить ребенка собирать за собой игрушки

Первые признаки обморожения ребёнок может не заметить, но родители должны обратить внимание и насторожиться, если:

  • щёки малыша покраснели, а затем побледнели, появились белые пятна;
  • поражённые участки становятся отёчными;
  • ребёнок жалуется на онемение, покалывание, ощущение жжения;
  • возникает дрожь в теле, слабость, сонливость, снижается температура тела;
  • дома малыш ощущает боль, на коже чётко проявляется пятно;
  • пятнышко шелушится, а в центре появляется уплотнение.

Врачи разделяют обморожения на 4 степени. Точно определить глубину поражения и назначить лечение может врач. Обморожение первой степени проходит самостоятельно через несколько дней, более глубокие повреждения требуют серьёзного лечения.

Если вы заподозрили обморожение у ребёнка, немедленно уйдите в тепло, закутайте малыша в одеяло. Дома разденьте малыша, согревайте кроху при комнатной температуре, постепенно. Никогда не прикладывайте к поражённой коже грелки, не опускайте обмороженные руки в горячую воду.

Если малыш испытывает боль, озноб, дайте противовоспалительное, обезболивающее средство. Появление волдырей говорит о глубине поражения и требует немедленного обращения к врачу.

Зима – прекрасное и любимое многими детьми время года. Зимние прогулки могут быть очень весёлыми и приносить много радости и ярких впечатлений. Чтобы гулять с малышом безопасно, нужно правильно ухаживать за ребёнком и его нежной кожей. Зная простые правила, вы обезопасите кроху от многих неприятностей, а зимние забавы принесут лишь положительные эмоции.

Уход за детской кожей зимой

Холодное время года таит в себе множество опасностей для слишком нежной и чувствительной кожи ребёнка. Дети очень любят зимние прогулки, пушистый искрящийся снег, любят санки, мягкие сугробы и активные игры.

Почему холодный воздух опасен для детской кожи?

Неправильный уход. Слишком тщательное и частое очищение кожи приводит к смыванию защитного липидного слоя, кожа не может противостоять низким температурам. Нанесение кремов непосредственно перед выходом на улицу только увеличивает риск обморожения.

Общее переохлаждение организма. При переохлаждении организм может сократить подачу крови в приповерхностные ткани тела. Тем самым защищаются от переохлаждения внутренние органы. Но при этом кожа на незащищенных частях тела может обморозиться.

Никогда не растирайте обмороженные участки тела, это травмирует кожу и увеличивает риск инфицирования тканей.

Обморожение возникает на открытых участках тела, щеках, носу, ушах. Ладони и стопы тоже нередко страдают, особенно, если у ребёнка тесная обувь, а варежки промокли.

Первые признаки обморожения ребёнок может не заметить, но родители должны обратить внимание и насторожиться, если:

Холодовая аллергия – это разновидность аллергии, при которой появление иммунной реакции провоцирует низкая температура воздуха, когда организм воспринимает холод как раздражитель, вырабатывая вещество, присущее аллергическим реакциям – гистамин.

В этом случае в местах соприкосновения кожи с холодным воздухом могут появляться покраснения и крапивница, местное воспаление, возможен также зуд и отёк и болезненные ощущения. Аллергия на холод встречается нечасто, но при подозрении на это отклонение, нужно обязательно обратиться к врачу. На этот период могут понадобиться антигистаминные препараты.

Агрессивное воздействие холода может вызвать холодный ожог, когда я кожа становится ярко-красной, с элементами сухости и зудом, могут появится трещины и лопнувшие сосуды, густое покраснение, онемение (например, носа или щёчек ребёнка). При наличии таких поврждений важно незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Признаки повреждения кожи

Нахождение на улице в холодное время года может стать причиной следующих повреждений кожного покрова:

  • покраснения;
  • шелушения;
  • пересыхания;
  • растрескивания;
  • обморожения

Все это негативно сказывается на состоянии кожи, а значит нужно постараться избежать неприятностей и сделать так, чтобы зима не приносила дискомфортных ощущений вашему ребёнку.

Как избежать проблем с кожей?

В норме кожа малыша образует водно-жировую плёнку, которая сама защищает структуры кожи от повреждений. Но под действием неблагоприятных внешних факторов она легко разрушается, и тогда детская кожа остается незащищённой. Чтобы кожа малыша не страдала в холодное время года, ей нужен особый уход.

Смазывайте кожу защитным детским кремом, но не перед самым выходом, а за 20-30 минут до прогулки. Хорошо, если в состав такого крема будет входить вазелин, пантенол или ланолин. Наносить крем нужно минимум за полчаса перед выходом на улицу, этого времени будет достаточно, чтобы крем впитался, а лишняя влага испарилась с кожи. Никогда не используйте очень жирные крема, не наносите средства слишком толстым слоем, это нарушает дыхательную функцию кожи.

Детское защитное косметическое средство не должно содержать красителей, отдушек, парабенов и спирта. Для детей необходимо подбирать только специализированные средства, например, аптечные, которые прошли дерматологический контроль и рекомендованы для чувствительной детской кожи. Хорошо себя зарекомендовала косметика La Roche-Posay и Uriage.

Рекомендуется применять защитный крем, если температура воздуха ниже -3 °C. Используйте увлажняющий детский крем дома перед сном после ванных процедур. Особенно это актуально для детей, у которых сухой тип кожи. Увлажняющий детский крем поможет восстановить водно-жировой баланс кожи. В случае появления опрелостей и раздражений рекомендуется наносить на повреждённые участки специальные регенерирующие крема на основе пантенола, ромашки, алоэ вера.

Помните про варежки, шапку и шарф, защищайте открытые участки кожи у малыша от ветра и холода. Используйте гигиеническую помаду. В холодную ветреную погоду часто шелушится и трескается кожа губ. Не забывайте перед прогулкой наносить на губы ребёнка гигиеническую помаду, она защитит их от агрессивного воздействия внешних факторов. Если температура воздуха за окном ниже -15 °C, прогулку стоит отменить или максимально сократить её время. Если же температура выше этого показателя, несколько часов на свежем воздухе при соблюдении необходимых мер предосторожности не должны навредить коже малыша.

В зимнее время не обязательно подвергать ребёнка ежедневным купаниям в хлорированной жёсткой воде, достаточно регулярных подмываний без использования агрессивных средств для купания. Ванну можно принимать 2 — 3 раза в неделю, при условии комфортной температуры воды (37 °C). Продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

Вообще очень полезны травяные ванны, если нет противопоказаний. Раз в неделю делайте ребёнку ванны с добавлением отвара ромашки, календулы, череды – это будет хорошей профилактикой возникновения кожных проблем.

Важно! Травы могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому не используйте такие средства бездумно на ребёнке, проконсультируйтесь заранее с педиатром.

Увлажняйте воздух в помещении

Сухой холодный воздух на улице и сухой тёплый воздух дома – это слишком сухо для кожи ребёнка. Следите за влажностью воздуха в помещении, это поможет создать для кожи малыша комфортные условия. Для нормальной работы кожи влажность в квартире не должна падать ниже 50 %. Хотя часто в отопительный сезон она не превышает 25 %, в таких условиях кожа непременно будет терять влагу, высыхать. Увлажнить воздух можно разными способами. Отличный вариант, но требующий материальных затрат, – увлажнитель воздуха, это ещё и ароматерапия, если добавлять пару капель эфирных масел. Расход воды и частота распыления выставляются в зависимости от вашего желания, а разнообразие моделей позволит выбрать подходящий вам прибор. Если увлажнителя нет, справиться с сухостью воздуха помогут обычные предметы. Оставьте в комнате открытую ёмкость с водой, постиранное бельё или смоченные полотенца. Распыляйте воду пульверизатором или заведите рыбок, аквариум будет играть роль увлажнителя.

Обязательно позаботьтесь об общем иммунитете малыша

Закаливание повысит не только защитные силы всего организма, поможет коже быстрее адаптироваться к смене температур. Только не подвергайте малыша резким сменам температур, не стоит его сразу начинать обливать ледяной водой, нужно просто постепенно вводить прохладную воду в ежедневные водные процедуры, не впадайте в крайности. Для формирования иммунитета достаточно менять горячую воду на более прохладную.

Следите за питанием, оно играет огромную роль в формировании иммунитета

Зимой кожа особенно чувствительна. Происходит это из-за недостатка витаминов и других нужных веществ. Поэтому обращайте особое внимание на питание вашего ребёнка, следите, чтобы пища была разнообразной и содержала все необходимые элементы.

Достаточный объём воды

Увлажнение должно идти не только снаружи, но и изнутри.

Без правильного питьевого режима не обойтись. Следите, чтобы в рационе малыша были соки, компоты, достаточное количество питьевой воды. Детям на грудном вскармливании нужно чаще предлагать грудь, детей на искусственном кормлении стоит допаивать чистой водой.

Правильный уход за кожей вашего ребенка поможет ему комфортно перенести зимнее время года. И тогда пребывание на свежем воздухе будет доставлять ему только удовольствие!

Ребенок зимой

В зимний период наблюдается самая большая разница между температурой в помещениях и на улице. Теплая одежда защищает тело ребенка в холодную погоду, но кожа его лица ничем не защищена. Сухой холодный воздух также вредит коже малыша. Здесь вы можете прочитать о том, как правильно ухаживать за кожей ребенка зимой и как предотвратить ее пересыхание.

Ребенок зимой: тщательный уход

Зимний морозный воздух истощает нашу кожу, а при возвращении в помещение сухой нагретый воздух заставляет кожу выделять пот. Результатом постоянной смены температур может стать покраснение и сухость кожи. Такие проявления становятся особенно заметны на лице, поскольку кожа лица не защищена одеждой. Чтобы предотвратить раздражение кожи от мороза и ветра, необходимо обеспечить ей особый интенсивный уход. Не менее важно обратить внимание на то, чтобы ребенок выпивал зимой достаточное количество жидкости — это также будет положительно влиять на состояние его кожи. Кроме того, увеличить влажность воздуха в помещении можно, положив мокрое полотенце на батареи центрального отопления. В холодное время года не рекомендуется принимать очень горячие ванны, поскольку они тоже сушат кожу.

Ребенок зимой: специальные требования

У детей кожные покровы пока еще очень уязвимы. Происходит это, в первую очередь, из-за того, что у младенцев и маленьких детей сальные железы функционируют еще не в полную силу и не могут создать на поверхности кожи «защитную оболочку». Поэтому тонкая нежная кожа малыша очень чувствительна к холоду, ветру, теплу и резким колебаниям температуры. Поскольку ребенок зимой очень часто сталкивается с различными изменениями, происходящими в окружающей среде, важно обеспечить коже малыша должный уход и дополнительное питание.

Читайте также:  Мама на грани срыва, усталость и нервы на пределе

Ребенок зимой: как ухаживать за кожей

Ребенок зимой склонен к сухости кожи из-за быстрой потери влаги. Как следствие, на детской коже рук и лица часто появляются «цыпки» — покраснение и шелушение, а губы воспаляются и трескаются. Помогут решить проблему жирные защитные крема.

  • В коже губ нет сальных желез, поэтому они не имеют естественной защитной пленки и быстро обветриваются на морозе и ветре (особенно, если малыш часто их облизывает). Необходимо регулярно ухаживать за губами, смазывая их специальным бальзамом или гигиенической помадой. При выборе гигиенического средства обратите внимание на его состав — оно не должно содержать искусственных ароматизаторов, красителей или отдушек.
  • Для эффективной защиты нежной кожи лица ребенка от холода и ветра лучше использовать крема с высоким содержанием жира. Они образуют защитную пленку на коже и делают ее устойчивой к внешним воздействиям. От кремов на водной основе зимой лучше отказаться.

После прогулки следует удалить жирный крем с лица, поскольку в теплом помещении кожа под слоем жира может перегреться, что приведет к появлению на ней раздражения. Для этого протрите лицо ребенка чистой мягкой тканью или салфеткой. Очень важно при покупке крема по уходу за детской кожей убедиться, что продукт изготовлен из натуральных ингредиентов. Кремы на основе растительных масел особенно подходят для ухода за нежной кожей малыша. В отличие от синтетических жиров, которые остаются на коже и защищают ее поверхностно, растительные масла проникают в глубокие слои кожи. Для чувствительной кожи подойдут крема, содержащие ланолин (он укрепляет кожу и образует воздухопроницаемый защитный слой).Кстати, в солнечные зимние дни будет целесообразным, если вы воспользуетесь детским солнцезащитным кремом (spf 20) и помажете им щечки малышу.

Ребенок зимой: прогулки на свежем воздухе

Небольшой морозец на улице не означает, что вы должны отказаться от прогулок с малышом. Ребенок зимой нуждается в большом количестве света и чистого воздуха. К тому же перепад температур прекрасно стимулирует и укрепляет его иммунную систему и кровообращение. Важно при этом одевать ребенка только в теплом помещении.

Зимние дети. Правила ухода за грудничком рожденным зимой

Мамы, чьи дети родились зимой, чаще других оказываются в затруднительном положении.

Летом, когда тепло и солнечно, проще решиться первый раз вынести младенца на улицу и можно совершенно не переживать, правильно ли вы одели малыша. Конечно, важно, чтобы ему не было жарко, но все равно, это не так сложно, как зимой. Что видит участковый педиатр, когда первый раз навещает дома маму и малыша? Температуру в помещении выше 26 градусов, раскаленные батареи центрального отопления, наглухо закрытые окна и младенца в плотном «бодике», укрытого одеялом. Вердикт специалиста всегда одинаков: раскутать, проветрить и увлажнить воздух. То есть, сделать все, чтобы ребенку стало комфортно.

Для детей первых шести месяцев жизни оптимальным климатическим режимом является температура воздуха до +22 градуса и влажность около 60%. Конечно, при работающем центральном отоплении, очень сложно добиться таких результатов, поэтому мамам необходимо принимать меры. К примеру, лучшим подарком для новорожденного станет увлажнитель воздуха. Сегодня есть очень много моделей такой климатической техники, они практичны, тихо работают и многие из них имеют функцию очистки воздуха, что очень важно для крошечного человека. Что касается температуры, то регулярное проветривание легко решит эту проблему. Достаточно всего лишь вынести ребенка из комнаты и открыть окна на 5-15 минут. Желательно также делать сквозняк (если есть возможность изолировать малыша в другом закрытом помещении).

Многие мамы практикуют и такой вариант: они тепло одевают ребенка (почти как для выхода на улицу), укрывают его и укладывают спать в кроватку, открыв при этом окно или дверь на балкон. Вы можете использовать специальные утепленные спальные мешки для малышей, которые можно применять и как одеяло, и как своеобразный «кокон» для грудничка. Такой сон будет полезным и здоровым, особенно если на улице слишком холодно и выходить с ребенком нельзя.

Правила зимней прогулки с грудничком

Самая первая прогулка в жизни малыша, родившегося зимой, должна состояться не ранее чем через 2 недели после выписки из роддома. При этом температура воздуха должна быть выше -5 градуса, скорость ветра – до 15 метров в секунду, а влажность – до 85%. Конечно, со временем эти условия становятся менее жесткими. Обычно педиатры советуют в первый месяц жизни остерегаться выходить на улицу, и если столбик термометра не достигает -10 градусов — со второго месяца.

Что касается времени пребывания на свежем воздухе, то лучше ограничиться 5-ю минутами в первый раз. Далее увеличивать длительность одной прогулки до 1,5- 2 часов (но при температуре выше -5). Если вы видите, что холодно и ветер, то 30 минут вполне достаточно, и только при условии, что ребенок находится в специальной люльке. Оптимальным вариантом для прогулки зимой являются коляски, которые позволяют надежно укрыть младенца от порывов ветра, осадков и холода.

Когда ребенок становится старше, примерно к 3-4 месяцам, вы должны бывать с ним на воздухе 2-3 раза в день. При этом общая длительность прогулок, рекомендуемая педиатрами, составляет 4-5 часов. Оптимальным вариантом будет организация режима грудничка таким образом, чтобы большая часть его дневного сна проходила именно на улице. Конечно, подразумевается, что ребенку тепло и комфортно, а мама выбирает маршрут подальше от автомагистралей и промышленных зон.

«Зимние» детки ничем не отличаются от сверстников, родившихся весной или же летом. Они тоже сразу же могут увидеть зимнее солнышко и вдохнуть свежий воздух. При этом, вопреки распространенному мнению, при правильной организации их режима и создании соответствующих условий в квартире, такие малыши болеют не чаще, чем все остальные детки.

Как ухаживать за детской кожей зимой?

“У вас кожа, как у младенца!” – каждая женщина хотела бы услышать в свой адрес подобный комплимент. И ведь действительно, нежная детская кожа всегда такая упругая, эластичная и совершенно беззащитная перед дождями, ветрами и морозами. Самый сильный стресс она испытывает в зимнее время года, однако это не повод лишать ребенка радости ежедневных прогулок.

Что влияет на кожу ребенка зимой

Многие уверены, что морозный воздух при отсутствии надлежащего ухода очень опасен для кожного покрова малыша.

  • Под воздействием низкой температуры воздуха есть риск снижения водного баланса и пересыхания кожи, отчего она может заметно уменьшить свою эластичность. В помещении при работающей системе отопления воздух становится очень сухим. Предотвратить это помогает стандартный увлажнитель воздуха.
  • Когда ребенок долго находится на улице зимой, разгоряченный играми, он может даже не заметить симптомов общего переохлаждения организма. Страдает в первую очередь кожный покров, который краснеет, покалывает “иголочками” и в конце концов немеет. При продолжительном спазме сосудов нарушается кровоснабжение кожи, итогом окажется обморожение.
  • Аллергия на холод – довольно редкое явление среди детей, но исключать её возможность все-таки нельзя. Она может спровоцировать покраснение, шелушение, раздражение и зуд.

Можно ли избежать зимних проблем с детской кожей

Чтобы агрессивные внешние факторы не оказывали на кожу малыша свое пагубное влияние, нужно внимательно отнестись к выбору дополнительных уходовых средств. С момента рождения крохи основным помощником родителей для ежедневного ухода остается детский крем. Контактируя с детской кожей, он должен соответствовать основным нормам безопасности – быть гипоаллергенным, иметь натуральную основу и не содержать в своем составе консервантов, искусственных красителей и любых агрессивных компонентов.

Обратите внимание на маркировку о том, что средство одобрено педиатрами. Данным предписаниям полностью соответствует мазь “Бепантен”, предназначенная для профилактики и лечения дерматитов. Особое внимание врачи советуют обратить на детский крем “Биодерма”, способный быстро восстанавливать защитный барьер кожного покрова.

Выбирая детский крем, важно учитывать его способность выполнять различные функции.



«Для домашнего ухода желательно подобрать средство с увлажняющими свойствами, – рекомендует педиатр Медицинского центра «Энерго», детский гастроэнтеролог Алёна Васильевна Чубарова. – А для зимних прогулок на свежем воздухе нужно выбрать жирный питательный крем плотной консистенции».

Детский крем – это незаменимый мамин помощник. В качестве дополнительных ингредиентов в его состав может быть включен аллантоин, пантенол, экстракты лекарственных растений (ромашки, шалфея, календулы). Хорошо на защитную функцию кожи влияют и витаминизированные детские кремы. Наносить их необходимо прежде всего на открытые участки тела, которые будут напрямую контактировать с морозным зимним воздухом.

Дополнительные рекомендации по уходу

Тревожным признаком того, что кожа ребенка испытывает стресс, является шелушение, излишняя сухость, раздражение. Однако одним лишь детским кремом обойтись вряд ли удастся. Маме необходимо пересмотреть все методы домашнего ухода за малышом. Купать ребенка желательно с использованием специальных средств, при раздраженном кожном покрове отлично подходит гель для купания Atopic. Отвары трав в больших количествах желательно не использовать, как и любимую многими мамами марганцовку. Такие действия способны еще больше иссушить детскую кожу.

Важно заботиться и о достаточной степени влажности воздуха в помещении. Это положительно скажется не только на кожном покрове малыша, но и на его здоровье – влажный воздух губителен для вирусов и болезнетворных бактерий. Оптимальный уровень влажности составляет от 50 до 70 %.

Сложными данные правила не назовешь, но их выполнение способно уберечь нежную кожу малыша от зимнего стресса.

Ссылка на основную публикацию